关于运用情感效应提升体育中考训练的对策与思考

丘瑞行

在现今应试教育的影响下，我们的体育中考训练主要传输的是学习知识，训练体能，对学生的心理发展和情感较为忽视。现代的心理学研究表明了，一个人成功百分之八十以上都依赖于情感，情感是指导行为的重要准则。

1 注重体育教师的情感教育

中学的学生处于心理发展的关键时期，这个时期的学生已经出具自己的思想，他们会模仿教师的言行，所以教师的自身言行很大程度影响了学生，因此要注重培养体育教师的情感教育，转变传统的教学方式，把情感教育提升到和体育教育一样的高度，充分的重视情感的效应，教师要热爱体育的教学，对教师工作者身份有着充足的自豪感和责任心，不断加强自身的道德情感修养，在教学过程中以和蔼可亲的态度、风趣的语言帮助学生，从而使学生积极的进行体育训练。

2 对学生充分的尊重

中学生已经不是小孩子了，已经过了训斥教学的时期，这个时期的学生心理敏感，教师要把学生放在平等的地位对待，以对待朋友的方式对待学生。尊重学生的人格，为学生设身处地的着想，以学生的角度看待体育的教学，通过对学生鼓励、引导的方式进行教学，使学生增加和教师的亲近感和安全感，让学生的体育训练没有后顾之忧，不会在失误了之后担心教师的批评，勇于尝试，使学生的自信心有效的建立，促进学生的发展。教师应尊重学生自身的意愿，他们已经可以对未来进行规划，教师不能强行的去干涉和更改，而是鼓励和细心讲解，帮助学生满足需求，以合作的方式进行课堂训练，这样的训练方式无疑加快了学生的训练效率，从而提升学生体育中考成绩。

3 建立和谐师生关系

要想利用情感效应帮助学生，就要建立和谐的师生关系，营造出轻松愉快的氛围，体育教师必须重视起情感效应对学生动作学习的影响，关注学生的情绪变化，以和善、真诚的对待学生，促进学生和教师之间建立友谊，以合作的形式进行教学，让学生体会到教师的良苦用心，教师是帮助他克服困难达到目的，是为了在中考体育训练中获取满意的成绩，而不是以命令的口吻教育学生，要让学生做到劳逸结合，在闲暇的时间帮助学生缓解训练带来的疲惫，使体育中考训练脱离缺乏情感的交流，只是进行体能训练的机械化模式，把体育训练充满活力和生气。

例如初中人教版教材要求的跑步训练，男生1000米、女子800米是重要的考试项目，学生在训练的初期就会出现无法坚持、时间过长等问题，体育教师就要适时的鼓励学生，而不是打击学生的积极性，帮助学生建立跑步的信心，带领学生进行跑步，也可以给学生讲述自己的经历，拉近和学生的关系，使学生的训练在教师的帮助下逐步的进行，对学生的缺陷给予充分的尊重，友善的对待学生，使学生的内心處于兴奋的状态。

4 创设适当情境，调动学生积极性

4.1 以体育活动形势开展训练

体育教师可以根据体育训练的内容，采取活动的形式帮助学生训练，调动学生的训练积极性和参与感，可以在体育训练的过程中采取小组合作的形式开展，促进学生的沟通交流，使学生在相互关心、相互帮助和良性竞争中成长，同学之间的年龄一致，容易得到心理和行为上的统一，方便教师训练的同时也加快了训练的效率。例如在进行立定跳远的训练时，教师可以进行立定跳远的小组比拼，将学生分为若干个小组，比拼的方式是小组内所有学生立定跳远的总量，这样的方式加深了学生的竞争意识，同时在比拼时每个人都不希望拉小组的后腿，都会全力以赴的进行，使学生在互相促进间共同成长，培养了学生的团队意识。

4.2 建立适宜的教学环境

中考训练主要集中在体育的课堂上，体育课堂具有较大的自由性，教师可以根据训练内容而改变教学环境，例如实心球的训练就需要开阔的场地避免误伤，需要根据不同的教学内容而改变，同时为了诱导学生产生良好的训练心情，教师可以在教学布置上花一些小心思，例如进行俯卧撑的放松时，布置样式好看的垫子，使学生感受到教师的善意，从而消除训练的紧张感，利用先进的器械材料，常常转变训练的场地，使学生有着良好的训练环境，促进学生对于体育训练的喜爱，从而提高体育课堂上的兴奋程度，而兴奋的神经也就会使活动的效果显著，如一分钟跳绳训练时，教师可以在天气好的时候在室外进行训练，而阴天时进行室内的训练，使学生对训练时刻保持新鲜感，促进训练活动的高效进行，从而实现中考体育训练成绩提升的目标。

综上所述，情感效应的作用是巨大的，轻松高兴的情感能有效的帮助学生进行训练，反之如果不能很好的帮助学生控制情感，就会阻碍体育中考训练的开展，情感的作用是微妙的，教师要学会和学生建立沟通交流，和学生成为朋友，建立良好的师生关系，并且对学生充分的尊重，细心呵护学生的自尊心，帮助学生建立自信心，在轻松的环境条件下进行体能训练，使学生从体育训练中获取快乐和成长，得到前进的动力支撑，让学生感悟到来自教师爱的激励，最后在体育中考中获得好的成绩。

（作者单位：广东省江门市台山市居正学校）