高职院校体育教学中职业体能的重要性分析

邵晓春

在当前新课改的背景下，要求学生进行全面发展，不仅仅只是关于学习方面的教育水平要提高，还要关注学生的身体健康方面，让学生能够身心健康发展。在高职院校的学习生活中，伴随着文化课程的增加，学生们的学习任务逐渐加重，但是长期在教室里面坐着学习对于学生们的身体健康是不利的，因此开设体育课程以此来让同学们能够得到体育运动的机会。当前，有学者提出了高职院校体育教学过程中的职业体能教学法，以此来使得高职院校的学生们可以接受到体育锻炼，使得其体育教学水平能够提高。本文首先分析当前高职院校的体育教学中存在的问题，然后阐述在高职院校体育教學中进行职业体能的意义，最后探讨高职院校体育教学中进行职业技能的策略，旨在为提高高职院校体育教学水平提供借鉴和参考。

1 在高职院校体育教学中进行职业体能的重要性

1.1 促进学生增强身体健康，满足职业技能需要

在进行体育教学的过程中，同学们可以进行多项体育活动，以此来锻炼他们的身体，增强身体健康，提高学生的体魄，满足职业技能的需要。教师们可以先为同学们讲解不同类型的体育活动，然后为他们进行体育活动的锻炼示范，让他们能够根据教师的教学示范来进行体育锻炼。不同的体育锻炼活动，可以帮助学生进行身体不同部位的锻炼，跑步活动可以锻炼同学的腿部肌肉和力量，仰卧起坐和俯卧撑可以帮助学生锻炼上身的肢体和腰部力量，乒乓球、足球等可以锻炼同学们的灵活度，这些都可以帮助学生提高身体素养。高职院校进行职业体能训练就是为了让学生们能够增强体魄，让他们能够提前适应未来的工作劳动强度。在进行体育活动后可以帮助学生达到体育锻炼的目的，让他们能够提高身体素养。

1.2 使得学生能够增强心理素质，提升职业素养

在进行体育活动的过程中，教师们可以让同学们在进行体育活动的过程中，增强职业方面的心理素质，提高他们的职业素养。在同学们今后参加工作的时候，难免会遇到一些紧急情况，教师们应该提前向同学们讲解应该如何应对工作中出现的紧急情况，让同学们能够在发生紧急事件时，提高学生的心理素质水平，帮助他们能够顺利解决问题，提高学生的心理素养。例如，在交通运输专业的同学们进行职业体能训练的时候，教师们可以让同学们想到如果发生一些道路拥堵之类的问题时，应该怎样冷静的去处理，这也需要在体育教学的过程中被逐渐强化和训练。在这个过程中，同学们就可以增强心理素质，提高心理素养。

2 高职院校体育教学中进行职业技能的策略

2.1 在体育教学过程中进行职业技能创设情境

在高职院校的体育教学过程中，教师们应该尽可能的去为学生创设教学情境，让他们能够在合适的情境之下去进行体育锻炼，以此来提高学生的学习兴趣。教师们在学生们进行体育锻炼的时候，应该尽量联系未来学生的工作氛围以及与他们的职业相关的一些技能，让他们能够有兴趣去参与体育活动中。比如说，教师们可以在一些土木工程专业的同学们上课时，跟他们讲一下在以后的工作的环境中会适当的做一些劳动强度较大的工作，那么就需要拥有良好的体能。可以借此让同学们进行俯卧撑，向同学们讲授俯卧撑的动作，不仅可以增加趣味性，也可以让同学们更加愿意去进行体育锻炼，让同学们能够在恰当的情境中，去积极参与体育活动。

2.2 进行体育分组合作进行职业体能训练

教师们为了提高体育课的职业体能训练的趣味性，还可以让同学们进行分组，让他们能够在合作中进行体育锻炼，不仅可以帮助学生提高身体素质，让他们能够懂得一些相应的职业体能训练的知识，认识到进行职业体能的重要性。教师们可以在课上向同学们讲授一些关于他们的职业体能方面的知识，让他们共同合作，共同努力相互鼓励，相互监督，将教师们布置好的一些体育活动任务在合作中完成。同学们与身边的同学共同努力完成学习任务会更加有成就感，让他们更有信心。不仅如此，教师们还可以让同学们日常进行一些体育活动，比如说接力赛跑等，这样也可以让他们进行合作，尽力去完成自己的职业体能锻炼目标，提高体育运动的水平。

2.3 通过设置体育竞赛活动增强学生的职业体能训练

在日常的体育教学活动中，教师们可以通过平时的体育竞赛的活动增强学生的职业技能训练。在进行职业技能训练时，教师们可以让同学们根据自己的专业来选择体育竞赛的内容，让他们既可以进行体育技能训练，又可以在锻炼时了解到自己的职业技能，进行提前的工作适应。比如，在平时的体育教学中，教师们可以让同学们进行体育竞赛，将一些职业体能的知识贯穿在体育教学中。在体育竞赛中，教师们将同学们在自己所属的职业中需要进行的体能运动的知识整合起来，让同学们可以回答这些知识。也可以设置一些体育活动竞赛，让同学们在竞赛中增强职业体能训练。

3 结束语

由以上的内容，我们可以得出在高职院校进行体能训练的意义是十分重大的，不仅仅可以让同学们拥有一个健康的身体让他们为未来的工作和职业打下坚实的基础，还可以让他们提前了解到职业方面的一些知识，增长才干。因此，要大力推崇在高职院校进行职业体能训练，提高体育教学的水平。

（作者单位：浙江交通职业技术学院）