试论微视频对高校篮球训练的影响

刘雪松

在信息化时代，微视频作为教育教学实践中的常用手段，已经在高校篮球训练中进行了有益尝试。本文围绕高校篮球教学展开分析，具体分析了微视频的影响及利用思路，旨在利用微视频进一步优化高校篮球训练。

篮球训练作为高校体育项目内容的核心组成部分，备受当代大学生的喜爱。在微教育时代，微视频既是教师教学常用手段，也是内容丰富的教学资源，与高校篮球训练的相结合，是高校篮球训练创新发展的必然趋势，也是提升促进高校篮球训练成效的重要举措。因此，高校篮球教师应正确认识微视频对篮球训练产生的影响，并在实践中探寻微视频与篮球训练融合发展的有效策略，才能发挥微视频的积极作用，进而有效提高篮球训练效果。

1 微视频对高校篮球训练的重要影响分析

1.1 制定高校学生专属的篮球训练方案

微视频通常是围绕某个知识点或者重难点呈现教学内容，将其与高校篮球训练相结合起来，可以提升篮球训练的针对性，从而有利于帮助学生解决篮球训练中的具体问题。因此，高校篮球教师在创制微视频教学资源时，应充分考虑学生个性特点、篮球训练需求等因素，科学合理地选择微视频内容进行精美设计，以确保微视频资源与学生实际需求和发展需要相符。

1.2 正确把握训练细节

在高校篮球训练中，微视频的应用可以让高校学生正确把握训练细节。具体来说，在篮球训练过程中，不同的学生由于篮球基础和运动能力等的不同，会在篮球中呈现出不同的弱点，这种情况下，篮球教师只需要结合学生的实际训练情况，在全面了解学生训练不足的前提下，通过视频剪辑和录制等方式，针对性地将技术细节及要点讲解录制成微视频，并上传到教学平台中，供学生结合自身篮球训练情况来在线观看或者下载微视频，以此帮助学生通过反复观看视频来加深对篮球技术细节及要点的理解和记忆，从而有利于促进学生篮球训练效果的优化。

2 高校篮球训练中微视频的有效利用策略分析

2.1 依托篮球训练内容，设计精美微视频

对于篮球训练微视频的制作来说，应以教学条件、教学内容等为基础，并要充分考虑学生的体质、兴趣等进行微视频创制，才能保证其合理性、科学性及针对性。在篮球技能训练中，内容往往较为复杂，具体包括投篮、传球、接球、运球、急停跳投等训练内容。在这部分技能训练微视频设计时，篮球教师应对教学内容的重点进行合理把握，并明确各部分内容的主次关系。在此基础上，需要对各部分训练内容的衔接性进行考虑，确保高校学生在篮球训练中能够自然形成完整的篮球知识体系。不仅如此，篮球教师需要结合学生的兴趣点和内容特征进行资源整合，并制作篮球训练微视频。以“运球急停跳投”教学微视频为例，该技术动作可细分拆解为“运球前进”、“急停合球”、“发力起跳”、“出手投篮”4个技术细节，明确各技术动作的要点及训练重点，在此基础上，从网络上下降优质教学视频。在此过程中，为了充分展示“运球急停跳投”技术动作在实践中的效果，篮球教师在视频中补充学生喜欢的科比、库里等球星的实战视频。通过这种方式，可以帮助学生快速掌握“运球急停跳投”技术动作的各个要点，并辅以教師专业讲解，可以让学生学习到“运球急停跳投”技术动作的使用技巧，从而有利于学生篮球技术水平的提高。

2.2 契合训练总目标，构建丰富视频资源体系

对于高校学生来说，篮球训练不仅有利于促进个人篮球技术水平的提升，还有利于锻炼坚强意志品质和综合素质。在篮球训练期间运用微视频，应契合训练总目标来构建丰富的视频资源体系，以此提升篮球训练科学性合理性、规范性的基础上，利用丰富的微视频资源培养学生体育精神和思想品质。例如，以微视频营造课堂良好训练氛围为目的，篮球教师在整合微视频资源时，可以广泛纳入学生喜爱的球星比赛视频，如NBA球星精彩视频集锦、NBA球队比赛片段、NBA历史上的经典时刻等;以培养学生体育精神和思想品质为目的，篮球教师在整合微视频内容时，可选取一些篮球明星的个人发展纪录片，如科比纪录片《Muse》、乔丹纪录片《最后一舞》等，并辅以教师对纪录片内容的趣味讲述，可以有效培养学生的团队精神和体育精神等。

3 结语

总而言之，在高校篮球训练中应用微视频具有一定的积极影响，如定制专属高校学生的篮球训练方案、帮助学生准确把握篮球技术训练细节等。因此，在高校篮球训练过程中，高校篮球教师需结合篮球训练内容、重难点、学生特点等，不断优化微视频内容与应用形式，以期在篮球训练中发挥微视频的利用价值，有效提升篮球训练效果，以此不断提升高校学生篮球运动能力。

（作者单位：郑州大学）