浅谈高职院校学生心理疏导的作用

蔡玉华 安颖

摘要：高职院校大学生心理健康问题已越来越受到社会各方面的关注，高度重视大学生心理健康教育，是学生全面成长成才的需要，也是构建和谐社会的需要。本文通过分析高职学生心理危机的成因，提出了针对性的措施和建议，以期对患有心理问题的高职学生早加分析，早做防范和硫导。

关键词：高职学生心理疏导作用

1.引言

本文用情绪稳定性测验对在校200名新高职大学生进行了调查。结果表明，这一群体在心理健康方面存在较多的问题。其中，自卑、抑郁情绪表现较突出。学生们由心理健康引发的诸多问题，日益引起教育部门和社会各界的广泛关注。但高职院校大学生这一群体心理问题的研究还处在起步的阶段。高等职业教育是普通高等教育的重要组成部分，其特色是以培养高层次、高技能、高素质的操作型和应用型人才为培养目标。本文对商丘职业技术学院高职新生进行了情绪稳定性测验，在心理问题的分布和心理辅导需求等方面进行了问卷调查，并在了解高职生心理问题特点的基础上，提出进行心理间题的疏导对策。

2.大学生心理危机的成因

心理危机是指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激而陷于极度的焦虑、优郁、甚至失去控制、不能自拔的狀态m。据有关资料显示，我国大学生的心理健康状况令人担优。本文通过对我院新生200份调查问卷统计，得出高职高专学生心理障碍出现的原因：家庭影响、孩童或青少年时期心理障碍延续、学习环境的影响及现代社会整体经济形势的影响。

调查中发现，53%高职高专生正在承受压力，35%认为压力来自社会和自己，62%存在人际关系障碍，80%学校科目不通过构成主要压力，61%表示有自卑感，44%在现今经济形式下存在就业压力，20%存在恨恶情绪，6%有报复等过激行为释放压力。

认知差异对大学生成长产生影响。大学生在确立自我统一性的发展过程中，会出现理想自我与现实自我的矛盾、主观自我与客观自我的矛盾、心灵闭锁与渴求知己的矛盾。许多大学生自我设计不切实际，自我评价过高，而对自己的缺陷、弱点却视而不见，于是理想与现实常常发生矛盾，使其在对自身价值的思考中迷失自我，放弃理想消沉下去。一些大学生随着思维的发展和环境的改变出现了心理活动的闭锁性，但内心深处又强烈呼唤着友情和理解，希望通过相互交往增进友谊，从中发现自我，理解他人。由于这种心理矛盾长期得不到解决，处于压抑、焦虑之中，进而导致了人格的改变。

3.疏导对策

我国社会目前正处在转型期，出现了种种新的问题和矛盾，这对大学生心理状态产生了巨大的冲击。加上这个年龄阶段正处于生理、心理和思想变化时期，心理复杂而动荡不安，且新进人高职院校学习，对高职教育又缺乏足够的认识和信心，很容易成为学生情绪低谷时期和转折期，应加强对高职大学生心理健康教育的重视，全面启动“心理健康工程”，采取有效措施，帮助学生走出心理困境。本文在对高职大学生心理调查的基础上提出以下对策：

3.1将心理健康教育课程纳入高职教学计划

在高职教学计划中存在着忽视心理健康教育，目前还没有专门面向高职大学生的心理健康教育规划教材。职业院校的学生心理问题与其他普通高校学生相比，既有其共性，也有其独特性。如：新生对上职业院校的心理适应、抑郁自卑情绪、专业学习缺乏兴趣，就业前途缺乏自信等问题显得较为突出。所以应尽快编写适用于高职院校的心理健康教材，并纳人教学计划，以适应职业教育蓬勃发展和学生心理健康发展的需要。

3.2高职心理健康教育应突出职教特色

高职心理健康教育应力求与整个职教特色相一致，即突出知识的应用和实用。既需要有内容的针对性和实用性，又有教育方法的多样性和灵活性，更需要心理指导的操作性。如：可采用情景式、讨论式、模拟式、启发式、现场咨询式等多种教学方法，注重训练一些心理实用技术，如人际交往训练，紧张的放松训练，对自卑者的自信心训练，对抑郁的合理认知技术训练，对挫折的心理承受训练，就业心理指导训练等。

3.3开展学生热.点心理问题专题讲座

高职大学生在校三年，在各个阶段均有其热点性的心理问题，如：新生阶段的适应环境、中间阶段的交友恋爱、毕业阶段的就业困惑等，以及校园内和社会上发生的事情，随时都会引起学生心理的反映，对此应与思想政治工作相结合，以心理专题讲座的形式，进行心理健康方面的及时辅导。

3.4加强心理健康教育队伍和咨询机构的建设，开展心理咨询活动

对有较深程度心理困扰、心理障碍的学生，应积极开展心理咨询活动。心理咨询是心理健康教育的重要组成部分和主要措施，在机构建设、人员培训、必备设施等方面需要得到重视和保障。

3.5开展心理健康知识科普宣传活动

心理健康教育应本着“面向全体，重在预防，提高素质，增进健康”的原则，注重心理健康的科普宣传，如充分利用校广播、校报、黑板报、宜传橱窗等，向学生介绍心理健康知识，使心理健康在科普水平上不断提高。

3.6开展丰富多彩的校园文化和社会实践活动，营造良好的高职院校心理健康环境

良好的校园文化品位能提升人的精神境界，有着催人奋进的激励作用和潜移默化的育人功能。营造一个积极向上、民主和谐、相互尊重、相互学习、相互激励的人际环境，使高职学生产生一种高层次的精神需求与人格的升华。新形势下的高职学生心理健康教育，必须大力开展心理健康教育活动，努力营造关心学生心理健康、提高学生心理素质的良好氛围。通过开展丰富多彩、形式多样、积极向上的学术、科技、文化、艺术、体育、娱乐等校园文化活动，以高尚的风气、良好的秩序、多彩的文化美化学生心灵、陶冶学生情操，使学生在健康活泼的校园文化氛围中，思想得到提高，认知得到升华，意志得到磨炼，身心素质得到健康发展。同时，还要充分发挥学生心理健康协会、心理学社等学生社团的作用，并积极指导协会开展心理培训、电影赏析、心理沙龙、角色扮演、情景剧场、团体讨论等具有自身特色的活动，不断提高学生的心理自助及助人能力。

4.小结

在大学生中较普遍存在着不同程度的各种心理问题，该项研究显示高职院校大学生中心理问题的部分倾向和特点，提示对高职大学生心理健康教育工作应予以充分重视，有针对性地采取一些对策，帮助高职大学生解除在学习、环境适应、交往、恋爱、人格成长、挫折应对等各方面的心理困惑，提高心理调节能力和社会适应能力，使其不仅具有较高的专业知识水平和较强的专业技能，而且具有健康的心理，这不仅是高职大学生全面健康发展的需要，同时也是促进高职教育健康发展的需要。

参考文献：

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[2]黄丰兰;疏导学生逆反心理[A];全国教育科研“十五”成果论文集（第二卷）[C];2005年

[3]康育杰;如何对待孩子的逆反心理[A];首届“健康杯”全国中小学心理健康教育研讨暨颁奖大会论文集[C];2002年

（商丘职业技术学院 河南商丘 476000）