初中体育与健康

董明坤

随着科技的迅速发展和经济的全球化，人民的物质生活条件大大改善，健康状况也大大改善。初中教育在这一过程中起着关键作用。因此，在初中体育教育中，教师必须不断优化教学内容和教学过程。有效地将体育教学与学生健康联系起来，并切实实现体育教学的基本目标。

1 初中体育与健康的教学策略

1.1贯彻健康第一基本理念

在初中教育这一更广泛的背景下，体育课的教学通常要求学生掌握基本的体育知识、技巧和技能。体育运动需要考虑到学生的心理和身体的适应性，只有这样，学生才能在当今竞争环境中树立信心，为社会做出更大的贡献。

因此，在当今体育课的教学中，“健康第一”的概念不仅要求身体健康，而且要求心理健康和其他首先要实现健康理念，让学生健康成长。

例如耐久跑项目，学生通过坚持不懈的练习，不仅能够在很大程度上发展其可持续能力，并改善其行动基础。还可以通过锻炼，继续克服困难，体育的真正乐趣并不是由于组织形式的改变，而是由于锻炼过程中“痛苦的经历”带来的乐趣的成功。

1.2确立健康体育观的意识和终身体育的意识的

在传统的体育教学中，教师在组织教学时经常选择更具竞争力的体育方案的最终结果评估也是评估参加这些方案的学生成绩的标准。从纯粹追求过去的体育成就的角度，发展健全的体育理念，运用有效的方法引导和引导学生进行体育锻炼。因此，改善学生的身体素质，使他们的身体好，学校体育旨在改善学生的身体健康，而体育课是有限的。在许多情况下，没有达到改善身体健康和促进健康的目标。

健康是一个长期的过程，也就是一个渐进的过程，在短期内不可能取得良好的结果，因为身體的变异有一定的规律性。人类的要坚持到最后的胜利为此目的，体育教学应侧重于如何唤醒和动员学生对体育锻炼的兴趣和热情。发现一个真正的自我慢慢地把体育作为生活的一个组成部分，伴随着他们的生活。当然，在培养他们的兴趣和兴趣的同时，学生还必须掌握长期体育锻炼所需的基本知识和技能，以提高他们的锻炼能力。所有这些最终都是为了让他们能够参与生活。

1.3素质体育教学体现以人为本

新的课程标准更加强调体育和健康方案如何通过各种方式满足学生的需要，强调学生学习的能力，同时强调教师的主导作用。充分发挥他们的学习动机和潜力，提高他们在体育领域的学习能力。

1.3.1强调发展学生的个性，尊重学生的人格

因为每个学生的身体和身体自主状态不仅与他们的练习和未来的发展有关，但它也与它的遗传学有着密切的联系。由于基因环境的不同生活提出了有利于学生发展的评价原则，并就教育组织和方法提出了建议。此外，教育的目的是确保绝大多数学生达到课程的目标，并确保学生在满足他们的身体和心理发展方面，有学习和成功的乐趣。

1.3.2关注学生的可发展性

现代教育思想和素质教育主张学习比学习知识更重要。有效的教学方法可以培养学生的兴趣爱好和终身参与体育锻炼的习惯。在实际的教育教学中，要教会学生如何健康，并根据自己的生活条件和不同年龄段的生活环境，使今后经常参加体育活动成为一种健康的生活方式，使学生积极向上，乐观开朗的生活态度。现代社会各方面都在不断演变，对人才的需求也越来越高，可以说竞争无处不在，竞争日益激烈。人们希望在当今社会中生存得更好。

首先，我们必须有一个强壮的身体。这就是为什么在体育教学中，我们应该让学生明白一个强壮的身体对他们自己生活条件的重要性。同时，我们也应该教会学生如何在不同的社会环境和自然环境中特别是在恶劣的环境中独立生存。在当今社会，沟通是一种生活艺术，是一种我们不知道如何沟通或不沟通的缺陷。由于我们体育课的特点，人们之间交流和交流的机会更多。

比如一些小组活动：篮球赛，足球赛，等等一些有趣的游戏要求学生们一起工作，一起工作，达到满意的效果。在这个过程中，他们都要相处，互相交流。因此，教师应积极鼓励学生在教学和活动中与其他学生交流，让他们建立和谐的人际关系和良好的班级友谊！这对他们未来的发展非常有利。

1.4发挥多媒体优势

尊重学生的主体性，充分尊重学生的主体作用，劝阻学生“客”不断辅导，这已成为基础教育课程改革的一个非常重要的前提条件，体育与健康教学，在教学中尊重学生的个性和意愿，给他们足够的活动空间和时间，让他们把合作、自助、研究和训练的时间还给学生，在体育与健康教育的大背景下，体育教师要善于营造一个愉快、轻松的学习环境，让学生自由发言、自由表达意见。配合自主学习和研究性学习，使学生在学习和训练中积极掌握体育和健康知识。

例如充分利用多媒体资源，开展学习、资料收集、小组讨论、生活品位、人物访谈、讨论比赛、名言感悟等活动，持续合作研究，丰富学生的体育文化，养成良好的锻炼习惯和正确的价值观，让他们真正成为体育健康课的主角，最终有效地提高体育课和健康课的水平

2 结束语

新课程改革为体育教师提供了无限的发展机遇，也给体育教师提出了新的教学理念和策略的挑战。体育教师要不断学习，不断了解本学科和相关学科的界限，丰富自己的知识储备，努力使学生掌握先进的科学知识和技术，满足学生对知识的渴求，能够加入课程改革阵营，自觉提高自己的课程质量，促进自己的专业发展，那么新世纪基础教育课程改革将有一个光明的未来。

（作者单位：开州区文峰初级中学）