关系再好也怕翻旧账

與身边的人闹别扭时，你最不想看到什么？答案：翻旧账。

我有个同事近来很困扰，习惯早睡早起的他，以往每天最少睡8个小时，最近每天却睡不到6个小时。问他怎么回事，他说是邻居一对夫妻吵架了。本以为只是偶然的事，没想到连着五天，一入夜就吵，没完没了。

同事被吵到睡不着，干脆躺着听吵架的内容，结果发现，八成的内容都是过去的琐事。比如鞋子没放回鞋柜里，结婚前生病没有照顾，谈恋爱时少送了一次生日礼物……

古话讲“人非圣贤，孰能无过”，每个人都不是完美的，都有过错误。而我们最不希望的，就是被人翻旧账，或是翻别人的旧账。一个人如果一有情绪就翻旧账，那他的生活将是一片黑暗。因为习惯翻旧账的人，看不到美好。

有人做过一场实验：让两组人分别在日记上记录最近一周生气的事情;再引导他们分开看一些剧，一组看低沉负面的，一组看搞笑喜悦的;最后，再让他们回忆自己记录在日记上的事情。结果显示：当被试者心情愉悦时，那些让人生气的事情，看起来就变成了“小事一桩”;当被试者情绪糟糕时，看到再小的事情，也觉得糟糕透顶。

这个实验说明了，旧账本身只是回忆里的一桩事，只是在我们情绪糟糕的时候被唤醒，便觉得是一件天大的事。

真正可怕的不是旧账，而是我们无法掌控的负面情绪。负面情绪就像是一把火，连水都能煮沸了，何况是一页页的旧账呢？

余生，做个感情里的聪明人，生活中的高情商者，不要轻易翻旧账。假如一定有事情过不去，也不要在生气时提起，而是等心情平和，气氛融洽时，再交心地谈一谈。这岂不是比翻旧账的结果更好吗？我们要的是过日子，不是彼此怄气。

人生是一条不断往前走的路。如果你一直盯着身上的伤疤，反而看不清脚下的路，一不小心，就摔了满身泥巴。最正确的做法是，为了未来的日子，专注现在的生活，看清脚下的每一步。既然过去无法回去，索性在忽视中，让过去慢慢淡化。

人要对自己负责，不只是对身体，还有情绪。今后，做一个心疼情绪、照顾情绪的人，用积极的心态过生活，保持愉悦的心情，不让坏情绪作祟。

要学会淡忘旧账，珍惜人与人之间的情谊。毕竟，提高生活的幸福感，支撑我们走向美好未来的，不是让人痛苦的旧账，而是美好记忆。

（据《人民日报》公众号）