基于竞技状态下珍珠球运动员科学选材指标研究

陈浩群，王衡荡，卢占胜

(1.广东技术师范大学，广东 广州 510665；2.广州体育学院，广东 广州 510500)

珍珠球运动由满族人民模仿采珠人“采珍珠”的田间劳动演变而来，逐渐发展成为民运会最具竞争性和观赏性的竞赛项目之一。珍珠球项目发展较晚，但由于珍珠球项目运动范式较篮球项目相似，发展速度较快，科学优质的篮球选材理论可以为教练员提供前沿指标进行参考，弥补在珍珠球项目短时间内人才的空缺。针对传统的篮球选材理论指标，结合珍珠球项目特点进行跨项目选材是目前对于珍珠球运动选材最为理想的方法。

1 珍珠球运动员科学选材的特点

科学选拔运动员是取得比赛优胜的基础，作为教练员应针对运动员不同特点来合理分配场上位置，以此达到在比赛中激发运动员潜力的目的。

科学选材需要充分考虑竞赛规则，珍珠球竞赛规则中要求每队14名运动员中汉族运动员不能超过3名，因此选材中尤其要注意对比少数民族与汉族运动员身体素质指标，从而进行合理的位置分配，在有限的选材范围内充分利用运动员的优势与特点，达到理想的球队阵容。

科学选材必须结合项目技战术特征，保证较高的成功率。珍珠球项目技战术与篮球、手球运动模式高度相似，但又具有自身的特点(抄网和持拍队员尤为突出)，所以在选材时既要选择有一定篮球或者手球基础的运动员，又要注意结合项目特点和规则，更加有效发挥项目独特优势，以至后期能够达到理想效果。

科学选材有效保证科学训练过程的实施，极大地缩短运动员适应珍珠球技战术训练过程所需要的时间。大多数珍珠球运动员并未受过系统训练, 因此珍珠球队的选材工作就显得至关重要。选材是训练的基础，好的选材能达到事半功倍的效果,不仅能缩短训练时间，而且能提高训练的效率和质量，从而保证竞赛成绩的优胜。

2 珍珠球运动员选材指标比重与参数

2.1 珍珠球运动员选材范围与指标比重

珍珠球比赛每队共14名运动员，上场7人，其中封锁区2人；得分区1人；水区4人。经研究发现：历届比赛取得较好成绩的珍珠球代表队，队伍组成以大学生或者大学刚毕业的运动员居多[1]。珍珠球比赛并未设置年龄限制，少数球队名单中会有本校体育老师，或是带队教练，因此可以将选材人员范围初步设置为有一定篮球基础的大学生运动员，高校体育教师或教练员，年龄在18～30岁以内为佳。此外，根据第十一届全国少数民族传统体育运动会珍珠球竞赛规程，每场比赛上场汉族运动员不能超过3名，因此在选材时还应注意汉族与少数民族运动员比例。

如今选材学已经处于多学科选材阶段，针对竞技能力主导选材模式理论[2]，珍珠球与篮球作为技能主导类同场对抗性项目，运动竞技能力基本相似，因此在选材指标上根据篮球运动员选材指标等级进行筛选，以身体形态、身体机能、身体素质、专项技术、心理素质作为一级指标，同时还具有一些不可量化指标，如比赛经验等，也会影响到运动员的赛前状态，对比赛中竞技能力的发挥产生影响。

珍珠球项目中，水区内的四名运动员类似于篮球中的大小前锋与得分、控球后卫的角色，根据我国青少年篮球运动员选材理论基础[3]可以将水区内的运动员一级指标筛选得出二级指标共16项(表1)；封锁区内与得分区内运动员根据其位置特点，专项要求可以筛选出二级指标共19项(表2)[4]。通过表中指标可知水区内的选材指标主要侧重于运动员的身体运动能力与专项能力，而封锁区与得分区的运动员选材指标更加注重于身体形态与身体素质的考察，而良好的心理素质则是场上所有队员都需要具备的基本素质。

表1 水区运动员二级指标筛选

表2 封锁区与得分区运动员二级指标筛选

2.2 珍珠球运动员二级指标参数范围

通过以上根据珍珠球项目特征以及区域运动特点将选材指标进一步分为二级指标，并且同时得出各个区域二级指标等权重，但是珍珠球运动员选材究其根本仍然是属于跨项目选材，因此以篮球运动项目选材指标的数据为基准，同时根据珍珠球项目各区域运动能力需求将其进行量化得出二级指标参数范围。

表3 珍珠球各区域运动员二级指标参数范围

珍珠球项目水区运动员主要运动需求是建立在其出色的专项运动能力之上，而在复杂的情况下，面对激烈的防守情势扮演着篮球运动项目中的后卫角色，同时需要更为强大身体机能以及身体素质等作为支撑。对与封锁区与得分区运动员，其专项需求主要是以起跳动作为根基，结合速度与力量从而衍生出相应技术，因此可以将其视为篮球锋线位置运动员，时洪举[5]在对120名我国优秀后卫篮球运动员体能测试中得出克托莱指数，练碧贞[3、4]也详细提出男子青少年篮球各位置运动员的单项选材指标评级标准，周文豪[6]明确将全场运球以及反应时等指标作为专项能力以及心理素质等一级指标的量化指标进行测试，同时马凯[7]也将滑步移动等作为专项能力进行测试，与珍珠球封锁区以及得分区运动员的专项能力相似，本文根据其评级标准，将珍珠球各区域运动员各二级指标参数范围详细列出，以供参考。

3 选材指标对珍珠球运动的影响分析

随着珍珠球竞赛规则的变化，运动员的动作模式也会随之更改，相应的选材指标比重也会有所变化。珍珠球比赛逐渐偏向于反弹球两分的争夺，这使得水区运动员的选材从注重身高变成注重速度和灵活性身体形态的指标比重相对降低，而身体运动能力、专项能力以及心理素质等指标比重有所升高。封锁区与得分区是珍珠球运动自身所具有的特殊区域，专项动作较为特别，良好的身体形态有助于运动员控制身体完成“空中作业”，合适的身体机能与素质则是支撑运动员完成专项动作的重要保障。在进行选材时必须根据不同位置合理地分配指标比重，以达到科学选材的重要目的。

3.1 身体形态在珍珠球运动中的影响

身体形态的要求对于任何运动项目都十分重要。根据篮球运动项目对于身体形态的要求，练碧贞(2019)[4]提出：身高、体重、肌肉含量、克托莱指数、指距、手长等相应指标均为篮球运动员选材重点考察指标。臂展是指运动员双臂水平展开两中指之间距离，对封锁区与得分区运动员完成抄球和持拍拦截提供先天身体优势，克托莱指数可以通过身高与体重的比例对运动员身体对抗水平作出整体判断，踝围/跟腱长可以对运动员的爆发力进行评估，坐高/身高指数则是反映运动员躯干长度。以上指标可以从不同角度对运动员的身体形态进行评估，对封锁区与得分区运动员选材提供重要参考。

3.1.1 身高、体重和臂展提供出色的身体优势

在珍珠球比赛中，运动员以移动为主，并且有高强度身体对抗。匀称的身材可以使运动员拥有出色的移动能力；珍珠球水区队员需要健壮发达的上肢，保证其专项技术的发挥；封锁区与得分区队员需要修长的身材以及健硕的体型，在空中稳定的完成拦截与抄球。而臂展长度可以扩大运动员触及范围，为封锁区与得分区运动员拦截抄网等提供绝对优势， 2019年第十一届全国少数民族运动会中广东队封锁区共三名持拍队员，经过测试得出平均身高为185cm，臂展为187.67cm，符合封锁区队员身高、臂展标准，同样也使得其在本次运动会中场均封挡球数据在共17支队伍中排名第一(表4)，因此结合运动员适中的体重可以转化为自身独特的身体优势。

表4 第十一届全国民运会珍珠球比赛各参赛队伍持拍队员技术统计对比

3.1.2 克托莱指数、踝围/跟腱长、坐高/身高提供高效的身体对抗条件

运动员在比赛中的动作完成度以及激烈的对抗是以优质的身体形态作为基础。克托莱指数是对运动员身体形态进行评估的主要指标，它能够很好地反映运动员的整体形态，对于身体对抗水平的判断有着较大的参考依据。而于水区运动员，需要拥有篮球后卫运动员一样稳定娴熟的控球技术和相对较高的弹跳爆发力，而踝围等指标的筛选则可以很好地提供参考，踝围与跟腱长可以准确反映出爆发力的好坏，踝围越小，跟腱越长，具有较好的下肢爆发力与弹跳力。坐高/身高指数对运动员躯干进行整体评估，此指数表示人体躯干的长短，指数越大，躯干相对较长，反之，则躯干较短。身体形态的筛选是珍珠球选材首要步骤，同时也是运动员在现实发展的基础上对未来的身体优势做出的初步评析。

3.2 身体机能在珍珠球运动中的影响

身体机能的工作能力能够准确反映出运动员动作在运动过程中是否具有稳定的保障水平，支撑其完成动作的能力，是保证运动员竞技能力良好发挥的重要因素。根据翟强所提出的最新生理选材指标[8]筛选得出肌纤维成分、无氧做功能力、心功能、最大摄氧量等作为珍珠球运动选材的二级生理指标，珍珠球运动作为一项竞技类项目，激烈的身体对抗要求运动员必须拥有较好的生理系统工作能力，应对场上出现的复杂情况。可以通过肌肉组成成分与无氧有氧交替工作能力等生理指标进行评估。

3.2.1 肌纤维成分可以反映运动员肌肉工作能力

在人体肌纤维组成中，大体可以分为快缩白肌和慢缩红肌，如果白肌在下肢肌肉中占比较多则表明发力肌肉具有快速伸缩的能力，然而不足的是抗疲劳能力相对较弱，红肌纤维属于慢缩肌，慢缩肌较多则表明运动员的耐力较好，而快速伸缩肌肉的能力较弱。珍珠球项目的动作模式是复杂而灵活的。珍珠球水区运动员在进行进攻或者防守时，需要利用灵活的脚步和肢体干扰；封锁区与得分区运动员要求拥有较快的横向移动速度和快速起跳能力，这就需要良好的肌肉协调性和快速伸缩能力。

3.2.2 无氧做功能力、最大摄氧量、心肺功能为运动员提供持续运动时间

身体机能的持续工作能力是保证运动员竞技能力良好发挥的重要因素，它能够准确反映运动过程中运动员动作的稳定性和持续性。水区内的运动员需要在短时间内完成持球突破、传球摆脱、投球得分、组织进攻等一系列动作，这就要求运动员身体的各器官协调配合来支撑其动作的完成。急速的动作模式提高运动员对无氧工作能力要求，同时比赛的时间与攻防转换又需要运动员拥有较高的最大摄氧量支撑机能的快速恢复，出色的心肺功能可以有效增加运动员的摄氧能力。通过对第9届全国少数民族传统体育运动会上获得珍珠球项目二等奖的贵州省珍珠球女队运动员进行定量负荷前后的心肺功能生理指标测定，发现贵州省珍珠球女队运动员的运动心肺功能水平明显高于非体育专业女大学生, 贵州省珍珠球女队运动员心泵能力强, 心率在155次就能够完成该实验运动负荷功率。[9]珍珠球运动员对于身体机能的要求较高，在进行选材时必须着重考察并且结合先天性因素分析未来的训练情况，从而获得运动员的全面身体机能数据进行筛选，进一步得出结论。

3.3 身体素质在珍珠球运动中的影响

良好的身体素质是运动技术形成的前提条件。珍珠球项目发展表明，所有精准、稳定、高难度的专项动作都要依靠良好的身体素质作为前提条件。珍珠球技术对于身体素质的要求较为全面，主要体现在以下几个方面：力量素质中核心力量与爆发力要强，足以在狭小的空间范围内进行快速起跳抄球与拦截，并且稳定落地；速度素质则是需要全面发展，不仅需要动作速度完成攻守，还要求横向移动速度等进行配合与摆脱；耐力素质是同场竞技类项目的运动基础；而对于柔韧、灵敏等素质而言，它保障得分区与封锁区运动员的稳定性。

3.3.1 力量素质给予运动员动作保障

力量素质是保障运动员在激烈的身体对抗下动作不变形的重要素质。在珍珠球运动中，持拍运动员和抄网运动员面对从水区投射过来的球时双方运动员会同时起跳进行专项动作。水区队员在攻防转换迅速的模式下，通过不断的变向、启动加速来达到进攻与防守的目的。因此，珍珠球队员应该具备较高的力量素质水平，不仅使自身有足够的肢体力量与对手抗衡，而且能够保障在任何干扰条件下动作的稳定性。

3.3.2 速度素质提供运动员动作基础

速度素质是取得比赛优胜的基础条件。珍珠球比赛中7名运动员有4名运动员会在水区内利用启动加速或是移动速度等进行攻守；三名运动员在封锁区与得分区内利用动作速度和横向移动速度进行抄网拦截以及抄球得分。因此，在对运动员身体素质进行筛选时，速度素质是首要的考察对象。

3.3.3 耐力素质保证运动员身体运动持续时间

耐力素质包含有氧耐力与无氧耐力，珍珠球运动员不同位置所需要的耐力也有所差异，两种耐力的有机结合能够保证运动员身体运动的持续时间。水区运动员主要通过无球跑动创造机会；持球队员在进攻时，需要在短时间内面对紧逼人盯人防守做出一系列的运球技术动作。封锁区与得分区运动员则是通过重复起跳完成技术动作，因此大部分是由有氧耐力主导。珍珠球运动中，15min上下半时重复执行战术并完成技术动作，极大挑战了运动员的耐力。

3.3.4 柔韧和灵敏素质有助于其他素质水平的协同发展

所有动作都是建立在良好的身体协调性的基础上的。珍珠球是一项极具灵活性的运动，对于运动员柔韧、灵敏等素质也会有着较高的要求，封锁区与得分区内运动员会在空中完成一系列动作，只有运动员的身体控制能力与协调能力较强，才能在任何情况下做出正确的专项动作，同时在进行其他素质训练时，较好的协调性也会有助于其他素质的快速提升。

3.4 专项能力在珍珠球运动员科学选材中的影响

珍珠球与篮球竞赛规则和技术动作方法高度相似，同时根据青少年篮球运动员专项选材指标与评价标准[10]得出珍珠球运动选材专项指标可以在篮球技术动作指标的基础上进行考察,篮球运动员的攻守技术是水区运动员的选材的重要依据，封锁区与得分区运动员的专项能力主要是弹跳爆发力、横向移动速度与反应灵敏性。良好的弹跳爆发力和敏锐的反应能力是运动员启动时的主要影响因素，迅速的起跳可以提前占据优质位置压制对手；横向移动速度是指运动员在有限的范围内移动能力，在比赛时得分机会转瞬即逝，需要运动员准确把握机会，迅速进行移动完成专项技术。

3.4.1 水区运动员攻防技术能力是制胜的基础保障

珍珠球比赛水区队员是在标准篮球场地上面进行4对4的攻守，移动空间大、速度快、对抗激烈，攻守转换节奏更加迅速，稳定扎实的篮球专项功底是选材中必须进行考虑的重要指标之一。篮球专项能力是珍珠球水区选材方面的重要依据，水区运动员的篮球攻守技战术基础是珍珠球选材中制胜的核心要素。

3.4.2 封锁区与得分区弹跳爆发力、横向移动速度与反应灵敏性是制胜的必备条件

封锁区内运动员的动作主要是持拍拦截，出色的起跳能力与横向移动速度是不可或缺的重要素质。持拍队员在封锁区需要根据球和网的位置，在有限的区域快速的横向移动起跳，有效地阻挡对手投反弹球；持拍队员垂直弹跳高度，能干扰和阻挡对方投高抛球。当对方投反弹球受到阻挠时，高抛球(1分)是主要的得分方式，持拍队员防守高抛球难度较大。经测试，广东队封锁区三名持拍运动员单脚起跳摸高均能够达到3.18m，六边形移动平均达到20.54s，限制区滑步完成时间平均为19.10s，完全处于参数范围内，因此选择垂直弹跳好的队员，在高强度的比赛中能给水区队员无形压力，影响其出手位置和高度，使其投球偏离正常的路线。

抄网队员在得分区内要快速移动摆脱持拍队员的防守, 主要以横向变向加速为主。另外还要做到急停、起跳, 以最快的速度摆脱防守后抄球。在抄球时，面对不同的情况要准确做出判断，熟练运用起跳动作，把握起跳的时机与高度，有效增加抄球命中率。2020年“民体杯”全国珍珠球邀请赛冠军广西男子珍珠球队抄网球员共两名。单脚起跳摸高、六边形移动、限制区滑步防守均符合指标参数范围，是在本次赛事共5场比赛中抄球次数以及抄中率(表5)均领先于对手的主要因素之一。

表5 广西队与对手场均抄网次数与抄中率统计

3.4.3 战术意识与执行能力有助于运动员达到制胜目的

珍珠球水区的战术打法跟篮球相似，珍珠球运动员需掌握篮球2～3人进攻与防守的战术基础配合，并且拥有良好的篮球全队进攻和防守战术的理解和运用能力，才能在场上有效执行战术，达到战略目的与意图，最终获取比赛的胜利。珍珠球比赛中的“篮筐”是移动的，相对于篮球的投篮，珍珠球投篮技术动作和出手准确度要求没有篮球高，但是需要投球队员和抄网运动员两个人拥有较强的配合意识，特别是投反弹球出手的一瞬间，两者之间的默契就显得更加重要。因此运动员的篮球智商也是珍珠球比赛制胜的关键因素之一。

3.5 心理素质在珍珠球运动中的影响

珍珠球运动是一项在开放的环境中进行的团队运动, 要求运动员有丰富的集体意识和冷静的思考与观察能力，同时观众、裁判的判罚等等都可能对运动员的心理产生影响，因此珍珠球项目对于运动员稳定的心理状态和个性特征有着较高的要求。所以对运动员心理能力的诊断和评价是在珍珠球运动员选材中不容忽视的步骤。[11]

运动员竞技能力中心理能力是保证运动员在场上稳定的竞技状态的主要因素。水区内运动员在进攻时必须要有“阅读”防守能力，可以根据对方运动员的防守状态，及时调整在场上的进攻配合；在防守时，能够在场上冷静的观察出对方的进攻意图，适时调整防守姿势，提前对对手的进攻做出预判，从而压制对方；封锁区、得分区的队员稳定的心理品质是执行专项动作的必要条件，而反应时，反应准确性和动作稳定性则是能够确切反映心理品质的重要二级指标，在进行选材时可以通过适当的心理测试对运动员的心理素质进行大致的评估。

4 结论

通过科学选材方法挖掘富有运动潜力的运动员，从而对其进行系统的训练，才能在赛场上制胜对手，取得优异成绩。珍珠球选材以篮球运动员的动作模式，技术方法作为参考进行指标的筛选，最终可以确定珍珠球运动项目选材范围与指标。虽然珍珠球选材在一级指标中身体形态，身体素质，心理素质等方面大体与篮球运动员选材相似，但针对珍珠球项目的特点，因此相应区域内的队员身体机能、专项技术等指标也会有所区别。另外，不同的区域的珍珠球运动员对于各个二级指标的比重也不同。心理品质作为任何体育运动不可或缺的一级指标，在珍珠球运动中也是每位运动员所必须具备的重要素质。教练员需要根据具体的情况，准确分析运动员的各项一级指标，在此基础上进行合理的位置分配，以此充分发挥每个运动员的主要优势，在比赛中取得优异成绩。