试论高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

王隆基

摘 要：随着我国教育事业的快速发展，体育教育得到了越来越多人的关注。在高中体育教学过程中培养学生的终身体育意识，对学生个人身体素质的提高以及体育教育成果的丰富有积极作用。如何培养学生的终身体育意识，如何有效实现体育教学目标，是研究的重点。

关键词：体育意识;课堂;成果;能力

高中体育教学是高中阶段的重要教学内容，对学生良好身体素质的形成、健康心理的形成以及各学科学习效果的优化有推动作用。目前，高中体育教学存在学生学习积极性不高、体育锻炼成果有限的问题。我们要利用全新的教学模式组织教学活动，丰富学生的体育知识，完善学生的体育思维。

一、建立和谐的师生关系，培养终身体育意识

高中阶段，正是学生身体发育和学习能力提升的重要阶段。在高中时期，学生只有具备强健的体魄，才能完成各学科的学习任务。在过去的体育教学过程中，教师忽略了师生关系的有效建立，致使课堂氛围死气沉沉[1]。教师与学生之间的沟通不足，影响了体育学科魅力的发散。体育教师应当与高中学生建立朋友似的师生关系，根据学生的学习兴趣选择体育教学内容。在教学过程中关注学生的情绪，关注每一位学生不同的身体状况，给予必要的呵护和特殊对待。

比如，一些学生天生身体素质差，或者有一些身体疾病，在体育教学过程中，跑步是必不可少的一项。教师要格外关注这些学生的身体状况，不要一味地让学生放弃，而是引导学生在其身体能够接受的范围内，参与到跑步这样的体育锻炼中来。适可而止，不放弃，积极参与，是体育精神的所在。對于班级内有身体障碍的学生，教师要多加照顾，为他们设置一些特殊的体育项目。还有学生存在体育技能获取速度较慢的问题，如在仰卧起坐练习中，有的学生能够快速掌握仰卧起坐的技能，有的学生则做起来非常费力。面对这样的情况，教师要给予个性化指导，通过示范等方式鼓励学生，让他们找到仰卧起坐运动的窍门，成为体育课堂中的主人。用这样的方式与高中学生建立和谐的师生关系，对于高中学生体育学习兴趣的提高极为重要。

二、丰富课堂教学手段，培养终身体育意识

丰富课堂教学手段，让学生感受到体育学习的快乐，便能激发其体育意识，促进其终身体育意识的形成。正处于青少年成长时期的高中学生，其生理、心理都逐渐完善，在这一特殊阶段，他们的求知欲望、好胜心强[2]。在体育学习过程中，教师可以利用学生争强好胜的心理特点，积极开展竞赛活动，让学生在竞赛中感受自己的优势与不足，感受体育运动中获得胜利的成就感，并将这份愉悦的体验作为建立终身体育意识的推动力[3]。

如在组织篮球教学时，教师可以让学生以性别为依据，开展男生与男生之间的篮球比赛和女生与女生之间的篮球比赛，保证比赛公平，明确比赛规则。在男生比赛时，女生可以作为专业的裁判员参与到比赛活动中。女生比赛时，男生作为裁判员给予公正评判。让学生在同一时期，共同关注一项体育赛事，并以不同的角色参与其中，调动他们体育学习的主动性。他们不仅要了解篮球比赛的规则，学习篮球技能，锻炼个人的篮球运动水平，还要了解裁判员的评判标准，并在比赛过程中严格要求自己，用比赛的方式激发学生的体育学习兴趣，让学生感受体育魅力。

三、丰富体育教学内容，培养终身体育意识

丰富高中体育课堂教学内容，让体育教学具有多元性，能够满足更多高中学生的体育学习需求，让他们锻炼不同的体育技能，并将喜爱的运动转变成课外兴趣。积极参与体育锻炼，学校应当给予体育教育更多的支持[4]。结合当前的热点体育项目，完善学校内部的体育教学设施，给教师更多的教学可能性。作为体育教师，也可以通过调查问卷的方式，了解高中学生喜欢的体育项目，结合调查结果，对教学内容进行适当的调整。

比如，很多学生反映自己对校园跑步活动不感兴趣，整齐划一的跑步，让学生觉得体育学习过于枯燥。结合这样的反馈，教师要引导学生认识到跑步的重要性，并转变跑步练习的形式。通过趣味障碍的设置，让学生在跑步过程中转移注意力，减少心理的疲劳感。还有学生提出趣味化体育运动，教师可以结合学校的体育教学设施，选择几种趣味化的体育运动，如跳长绳、踢毽子、扔沙包等，让学生能够在体育课堂中做他们喜欢的运动，无论哪一种运动，只要有益于学生身体素质的提高，有益于终身体育意识的形成，便是有价值的。

综上所述，在高中体育教学过程中，教师要重视知识的丰富，锻炼能力，让学生成为体育课堂中的主人，具有个性化的体育学习兴趣，才能调动学生的体育学习主动性。利用高中体育课堂教学的机会，培养学生终身体育意识，让学生受益终生。

参考文献：

[1]王立江.高中体育教学如何培养高中生的终身体育意识[J].新一代，2021，25（2）：279.

[2]张金龙.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].拳击与格斗，2021，（6）：23.

[3]覃大远.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中外交流，2019，26（16）：158.

[4]童一杰.浅谈高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].中外交流，2019，26（30）：164-165.