炎炎夏日，能否给娃开空调？

丁香

炎炎夏日，大家都开始享受空调了，除了可怜的宝宝们。

为什么不让宝宝吹空调呢？因为有新闻说“吹空调得面瘫”。这个说法有道理吗？

吹空调会让宝宝面瘫？胡扯！

面瘫是由病毒感染引起，并非局部受凉导致。新闻里的孩子，可能只是恰好吹完空调后发病，结果让空调背了锅。这个道理跟有的新闻说“孩子看手机看成对眼”“孩子吃口冰棒就倒地”一样，都是被强行进行因果关联。对此，有人表示不服：“我在空调房里待一会儿就不舒服，何况是孩子。”

如果吹空调没事，那大人、孩子怎么会不舒服呢？其实，这个与空调本身无关，与空调的使用不当有关。

空调病，是指因吹空调而引起的喉干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等身体上的不适，并不是医学疾病。研究认为，导致空调病的原因较多，如室内外温差太大，空气不流通导致病毒滋生、氧气浓度下降，空调滤网长期没有清理等。

夏天开空调，宝宝好处多

高温天气，让宝宝生活在一个舒适的环境中，更利于健康。

1.降低婴儿猝死综合征（SIDS）

SIDS是指1岁以下的婴儿在毫无征兆的情况下突然死亡。美国每年有约3500个婴儿死于SIDS。美国儿科学会因此建议家长夏天给宝宝的生活环境降温，以避免婴儿突然死亡。

2.让宝宝远离痱子和湿疹

夏天温度高、湿度大，宝宝不断出汗，痱子很快找上门来，而湿疹也总不见好。如果能够使用空调降温，减少宝宝出汗的机会，痱子、湿疹自然会远离。

3.让宝宝吃得香、睡得安

一般来说，天气炎热会导致食欲不佳。如果吃母乳，宝宝和妈妈都受罪，到了晚上更是寝食难安。如果屋里温度适宜，不管是吃是睡，宝宝和妈妈都会更加安心。

掌握六点，吹空调不生病

想让孩子吹空调不生病，记住6点：

1.做好保湿，保持空气流通

封闭空间内，长时间使用空调，会让空气干燥、氧浓度降低、病毒滋生过快。这时，可以使用加湿器，增加室内湿度，或开半扇窗户，以保持空气流通。

2.温度要适宜，避免直吹

空调温度不要调得过低，以宝宝不出汗、摸着颈背部温凉为佳。不管温度设置多少，都不要让风口对着宝宝直吹。

3.空调房里，宝宝的穿盖要合理

晚上睡觉，父母可以经常摸摸宝宝的脖子后颈，感觉是温的就行，不用给宝宝穿盖过厚。

4.进出空调房时，注意内外温差

空调房里，除温度不要设置太低外，还可以开半扇门窗，保持一定的空氣对流。这样，带宝宝进出房间，内外温差不太大，能帮助宝宝更好地适应气温变化。

5.大量出汗后，要擦干汗水，再吹空调

大量出汗后，最好先把宝宝身上的汗擦干，换身干爽衣服，再带他进入空调房。

6.定时清洗和维护空调

空调长时间不清理，里面会积攒细菌、螨虫和灰尘。此时一开机，里面的脏东西被吹出来，容易引起宝宝过敏性鼻炎。所以，夏季使用空调之前，有必要清洗一下空调。