“中西合璧”战胜慢性淋巴腺细胞性甲状腺炎

蒋素华

慢性淋巴腺细胞性甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病，又被称之为自身免疫性甲状腺炎。这种疾病会严重危害患者的身体健康，但并非不可治愈。如果合理采用“中西合璧”的治疗思路，能够取得良好的治疗效果。

定期体检助力早发现

目前，慢性淋巴腺细胞性甲状腺炎的病因还不是很明确。研究发现，在一个家族中，几代人都会患此疾病，说明该病的发生和遗传因素有着很大关系。另外，患者还会合并其他自身免疫性疾病，如恶性贫血、糖尿病等。慢性淋巴腺细胞性甲状腺炎的发展比较缓慢，刚发病时患者没有任何症状。当病情发展到一定程度后，患者会感觉到浑身无力，少部分患者会感觉到甲状腺区隐隐作痛，出现甲状腺单侧或双侧肿大的情况。随着疾病的发展，甲状腺会慢慢变大，但呼吸困难的情况比较少见。少数患者会伴有颈部淋巴结肿大，但质软。

对于慢性淋巴腺细胞性甲状腺炎这种疾病，如果能做到早发现、早治疗，患者是可以康复的。慢性淋巴腺细胞性甲状腺炎高发于35～55岁之间的女性。由于早期没有明显症状，所以患者很难发现，往往在发现甲状腺肿大后前往医院检查时才能被确诊。在所有患者中，甲状腺弥漫性肿大患者所占比例较高，最典型的症状是峡部肿大。因此，定期体检便于及时发现该病，做到早发现、早治疗。

中医方略调养心理健康

慢性淋巴腺细胞性甲状腺炎的病因较多，肝脾失调是其中的一个重要原因，这和患者自身情绪、精神状态有很大的关系。从中医角度来看，疾病治疗需要从生理和心理两方面入手，患者才能实现真正意义上的痊愈。不少人认为患病后，只要接受专业的治疗就可以了，心理交流并不重要。这种认识是错误的。

专业治疗固然重要，但心理疏导也是必不可少的。患者受到病情影响会引发激素分泌障碍，出现情绪问题，例如暴躁、惶恐等，严重影响自己和家人的正常生活。有的患者为了不给家人添麻烦，经常一个人独处，但这样会更加让家人担心，甚至会引发家庭矛盾。

因此，患者要注重情绪调节，在适当的情况下接受专业的心理疏导帮助，以助疾病及早康复。患者在日常生活中应积极交流，主动吐露出自己的心声，家人要主动关心与呵护。构建和谐的家庭环境，对病情恢复是很有利的。疾病治疗不是患者一个人的事情，需要全家人都参与进来，给予支持和关注，才能帮助患者实现早日康复。

此外，家人要为患者创建安静、舒适的生活环境，减少外界刺激。例如家庭中发生的一些不好的事，最好不要告知患者。避免增加患者的担忧，导致其心理压力变大，令病情发生恶化。家人还要帮助患者养成健康的生活方式，如规律作息、健康饮食等，从各方面进行积极干预，令病情逐渐有所好转。

西医指导改善饮食、生活习惯

1.饮食建议

对患者饮食习惯进行干预，主要做法是严格控制碘摄入。这一点对于病情恢复具有重要作用。如果饮食中摄入过多的碘，会导致甲状腺功能异常，诱发疾病。我国一些地方如沿海地区的居民，受到饮食习惯的影响，碘摄入量比较大。为了改变这种情况，患者需要对饮食习惯进行适当调整，严格控制碘的摄入，尽量少吃海带、紫菜等，因为这些食物中碘含量比较高。对于没有明显症状、甲状腺功能化验正常的患者，要进行随诊观察。在保证饮食中碘含量在正常范围内的同时，应制定健康饮食计划，确保营养均衡摄入。

2.遵医嘱接受治疗

患者一定要按时、按量服药。部分患者发现病情有所好转就会停止服药，这种做法是错误的。患者切记遵医嘱进行治疗，做好病情监测，定期到医院进行复查，了解身体状态，才能保证治疗效果。一旦感觉不适，患者要及时前往医院，避免病情恶化。

3.生活习惯建议

患者要自律，養成良好的生活习惯，做到戒烟戒酒，保持积极乐观的心态，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。在日常生活中，除了要保证良好的休息外，运动也是必不可少的。适量运动有利于增强体质，促进病情康复。受到病情影响，患者难免会产生悲观、失望等情绪，家属要加强和他们交流，通过心理引导消除患者的压力，还可以通过听音乐、下棋等娱乐方式，令其身心得到放松。患者要积极学习疾病有关的医学常识，和自身情况进行对照，学会照顾好自己。

★温馨提示

目前，医学上对于此病还没有明确的预防措施。患者，特别是合并有其他自身免疫性疾病的患者，要及时接受治疗，并在康复过程中坚持健康饮食，保持乐观的心态，避免情绪剧烈波动。