老来逛街身心健

汪维仁

住在城里，出门便是街，因此有事上街、无事逛街，便成了生活交响曲中一个不可少的音符。通过逛街，我感受到不少好处。

其一，逛街可健体，是一种锻炼。或独自一人，或邀上三两好友，选择空气清新、平坦幽静的林荫大道或江边湖畔，轻松而行。这样可让人除杂念、畅气血，收到增强体质、益寿延年的功效。许多高龄老人的长寿经验之一是坚持锻炼，我认为逛街也是锻炼的一种。

其二，逛街可休闲，是一种享受。与家人一同逛街可使夫妻情深、家庭和睦，与友人逛街则可解疑窦、长见识。在热闹的大街上，可见到鳞次栉比的高楼大厦、热闹繁华的商城店铺、琳琅满目的商品，可享受到現代的繁华与文明。在公园等地方，那些雕梁画栋、飞檐翘角的亭台楼榭给人一种远古的宁静与恬淡。林荫大道、湖边公园可享受优美的风景，使人神清气爽、心旷神怡。

其三，逛街可怡情，是一种熏陶。街上流动的是文明、时尚，彰显的是繁荣、进步，充盈的是正气、灵气、朝气。逛街可使人沐浴文明礼貌之风，感染积极向上之气，消除失落孤独之感。

老友们，快来逛街吧，在逛街中感受时代的进步、城市的变化，享受文明、和谐、幸福的生活，逛出好心情，逛出好身体，让生命在逛街中延伸！