夏季血压降低是好事吗

许俊堂

一到夏季，很多习惯早起量血压的老人会发现，一直居高不下的血压居然降到了正常范围内。而那些血压控制很好的老人，也会被血压计上的低血压值吓着，还常常伴随着头晕、无力等症状。这是怎么回事呢？

夏季血压为何降低

夏季血压降低主要有两个原因：

1.夏季因为高温，人体出汗增加，相较于春秋季而言，体表水分蒸发较多，从而导致人体的盐分丢失。也就是说，在高温多汗的夏天，我们每个人在排汗的同时都相当于服用了一片利尿药降压。随血液容量降低和血管紧张度的下降，血压也随之降低。

2.伴随着夏季的高温，人体的体表血管扩张，血管阻力减小，血压相应下降，相当于我们吃了一片钙拮抗剂（降压药物的一类）。

血压低了是好事吗

血压虽然低下来了，但低血压状态造成组织血液供应不足，对身体器官危害很大。

特别是部分老年人的自我调节能力较差，对低血压的耐受性弱于对高血压的耐受性，所以很容易出现身体器官灌注不足和缺血表现，甚至导致缺血性脑卒中、心绞痛和肾功能不全等更严重的后果。

老年高血压患者收缩压应尽量不低于130毫米汞柱，年轻人不低于120/75毫米汞柱。而那些血压控制一直良好的病友，到了夏季就需要调整用药，不要让过低的血压损害自己的身体。

因此，我们要在高温多汗的夏季，避免身体出现脱水状态，及时补充水分和盐分。同时，要坚持做好血压自检工作，一旦发现血压有波动，及时就医，在医生的指导下对药物进行调整。

特别提醒

家庭自测血压的高低值直接决定了患者每天的降压药物用量。

★如果出现了低血压症状或者血压经常偏低，原来吃多种药物的患者可以减少到一种。

★原来吃一种药，每天吃2片，可以改为1.5片或者1片，原来1片的可以改为半片。

★ 原来使用含有利尿剂的复方制剂，可以改为不含利尿剂的单方制剂。

★原来使用不可掰开的胶囊、缓释片或者控释片，可以改为能掰开的平片制剂。

具体药物调整请以经治医生的建议为准。

尤其要注意的是，服用多片降壓药的患者，切忌血压一降低就擅自停药，尤其是正在服用β受体阻滞剂类药，否则容易导致严重的高血压或血压大幅度波动。