论户外游戏对幼儿健康成长的促进作用

王千红

《3～6岁的儿童学习与发展指南》明确指出“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态”，同时也提出了“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。户外游戏活动既可以促进儿童运动能力的发展，也可以培养幼儿其他方面的能力，为其将来适应社会，建立“健康生活、积极进取、创新意识、合作意识”的情感态度打下坚实基础。

一、户外游戏中帮助幼儿建立积极正确的学习态度

幼儿期是身体和心理发育、发展的重要时期。维护和促进幼儿身心健康，不仅关系到幼儿当前的健康状况，也会对其未来的发展产生深远的影响。树立正确观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的认识基础。

1.激发幼儿的好奇心，增加户外游戏的乐趣。在户外游戏中，教师可以投放多种器械，利用废旧材料做成各种三角障碍、跨栏等，使得幼儿参与兴趣大大提高。幼儿可以在教师的帮助下搭建小路、小桥，或进行具有创造性的游戏，如此的互动教学幼儿会玩得有滋有味。只要幼儿对游戏产生好奇，他们就愿意去积极探索。

2.同伴之间的学习对幼儿自身来讲，会起到一个模仿和榜样的作用。在户外游戏中，我发现很多大班的孩子不会跳绳，总是跳不过去，不是手慢了就是脚慢了，手脚配合不到一起。为了帮助幼儿尽快学会跳绳，教师想了很多的办法。在户外活动时间里，教师通过“让会跳绳的小朋友教不会跳的，然后进行记录和奖励”，大大发挥了同伴互助、榜样引领的作用。除此之外，教师还利用户外时间设置了很多游戏，如“我会单脚跳”“我会倒着跳”“我会绕障碍跳”……帮助幼儿练习跳绳。如此可以促进幼儿积极的学习，养成良好的学习态度，并获得积极的学习情感。

3.在失败中成长。每一次的户外游戏对幼儿来讲，都是一个逐渐探索的过程。中班的孩子在多次拍球失败后，通过摸索逐步寻找到了拍球的技巧和方法。随着自身不断的练习、教师的鼓励，幼儿拍球的技能不断提高，在早操和户外游戏活动中他们收获着成功的喜悦。

二、为幼儿创设安全、愉快的户外游戏氛围

据有关资料统计，我国部分城市中儿童肥胖症的比例有逐年增加的趋势，这虽与人们生活条件的不断改善有关，但更与成人不正确的健康观和饮食观以及由此导致的幼儿热量摄入过多、运动不足等有着密切的联系。所以在户外游戏的时间里，教师要做的首先是为幼儿提供安全的场地——平坦的、没有危险物品的操场，便于幼儿进行户外活动。其次是教师要为幼儿提供丰富多样的户外游戏材料，并且放在幼儿能够直接拿到的地方。我园把户外器械都放在操场的架子上，幼儿需要什么都可以随时去取。最后是教师积极情绪的感染和影响，这会提高幼儿参与户外游戏的积极性。教师在组织幼儿户外游戏前，通过积极的暗示和引导，如“今天我们可以自由地享受阳光”“小伙伴们一起玩小车了，那是多么开心的事情”等。这样的暗示，可以促进幼儿积极投入到游戏中，找到自己的伙伴并共同完成游戏，这样也能提高幼儿的交际能力。

三、固定幼儿户外游戏的时间和地点

《3～6岁的儿童学习与发展指南》在健康领域中提出了“幼儿具有一定的适应能力”的发展目标。人的适应能力既体现在身体对内、外环境及其变化的适应上，也体现在对社会环境的适应上，即我们常说的社会适应能力。所以，在户外的实践里我园做到了以下几点：

1.每天保证幼儿户外游戏两小时。围绕幼儿适应能力的发展，《3～6岁的儿童学习与发展指南》从保证幼儿户外活动的时间、开展多种游戏活动、锻炼幼儿适应生活环境变化的能力等方面提出了具体的建议，这对提高幼儿适应能力具有重要的指导价值。具体我园在户外游戏中保证了两小时的户外时间，其中，上午一个小时、下午一个小时。其次，通过集体游戏、小组游戏、自主游戏的形式进行户外活动。总之，通过一些游戏活动（如揪尾巴、踩影子）和器械活动（大型玩具）来“促进幼儿平衡机能的发展”的教育建议具有实际指导意义。

2.利用幼儿在学校的闲散时间进行户外游戏活动。在早上来到学校的时间里，教师会进行个别游戏的组织，比如，带领幼儿到操场进行锻炼、早操、升旗、游戏……幼儿在教师的指导和帮助下，其身体动作的协调和情感的发展得到促进。

3.让孩子们享受自由，学会自由的游戏。鸟儿喜欢在天空中自由飞翔，鱼儿喜欢在水里自由自在地游动，小朋友们也喜欢和同伴自由地玩耍。于是在我园每周都设置有三天孩子的自由活动时间。把孩子的时间归还给孩子，在三天的户外活动时间里，孩子是自由的，喜欢玩什么就玩什么，喜欢和谁一起玩就和谁一起玩，喜欢用什么器械就用什么器械。自由地穿梭在操场上，孩子的身心是放松的、是愉快的、是积极的、是充满灵感的。沙池里进行水利工程，孩子们有的在用铲子挖渠，有的在盖楼，有的在筑坝，有的搭大桥，有的在注水……他们俨然成为了一个个小工程师，互相商量、互相配合，在游戏中各种经验和能力都得到了提升。一个小时结束了，还有很多小朋友恋恋不舍，音乐声在幼儿园的空中回荡着，好像在说：“户外游戏快结束了，你要加油哦！”

四、建立良好的户外游戏常规

《3～6岁的儿童学习与发展指南》指出，幼儿的身心健康是他们在其他领域学习与发展的基础，这是从另一个角度指出幼儿在健康领域学习与发展的重要价值。例如，在户外游戏活动中，幼儿良好的身体是认知能力发展的基础。只有幼儿体质强健、情绪愉快，才能精力充沛地投入到对外部世界的探索中，才能与他人建立良好的关系，才能有助于其获得丰富的情感经验。幼儿动作能力的发展是早期进行阅读、绘画、表演以及操作的能力基础，我们要在良好的氛围中提高幼儿户外游戏的兴趣。首先，在每次户外游戏的时候，教师要与幼儿进行讨论：“你想和谁一起玩？”“你们想玩什么器械？”“你想怎样玩？”请小朋友和大家先说一说。接着，再去引导幼儿：“怎样玩得好，玩得高兴？”“你认为什么地方不安全？”“你是怎样解决的？”“你认为谁的办法好？”这些引导会帮助幼儿学会分析问题和思考问题。我们还可以针对器械进行讨论，一旦发现不安全的因素，便可以引导幼儿共同解决，以此来提高幼儿解决问题的能力。最后，教师要进行小结：“你和谁一起玩了什么游戏？”“你们是怎样玩的？”“你们开心吗？”“你想和大家分享的事情有什么？”教师要针对活动中发现的不安全行为再次对幼儿进行引导教育，以此使幼儿对安全问题更加重视。

五、充分发挥教师的作用

教师在幼儿户外游戏中起着重要的作用。作为教育者应当更多地关注如何自由而又有目的地为幼儿开发出更多的游戏项目。比如，跳绳、走木板、踩高跷以及散步等。首先，教师要找准角色定位。教师在幼儿自主游戏的时间里是支持者和帮助者，在幼儿小组游戏和集体游戏中是组织者和引导者。教师在游戏中，切不可盲目参与和介入，要留有孩子自己解决问题的时间。其次，教师要善于观察，做到眼观六路，耳听八方。在幼儿户外游戏时，教师要细心观察，发现危险的动作或幼儿之间出现矛盾，必须及时出面解决，做到第一时间将危险降低，避免矛盾升级。最后，就是在幼儿户外游戏时，教师可以根据幼儿的自身情况进行有针对性的指导和帮助。比如，教师可以通过平衡介入、参与游戏的形式对幼儿进行指导和建议，在幼儿需要的时候给予及时的帮助和指导。

目前，我国城市独生子女较多，不少家长对孩子的保护和照顾有些过度，幼儿的运动机会受到了一定的限制。同时，随着人们生活水平的逐步提高和城市公共设施的不断完善，幼儿出门就坐车、上楼就乘电梯……这无形中减少了幼儿在日常生活中的锻炼机会。有的家长因为自己不爱运动，对幼儿身心发展缺乏足够的重视。

让幼儿充分参与到户外游戏中，可以促进幼儿健康成长。那些多方面发展、喜欢运动并能够掌握自己行为的孩子，会更乐于感知自己的身体。他们在童年的第一个重要发展阶段，就为自己今后的学习生活做好了准备。

因此，户外游戏是孩子想象力和创造力培养的有效途径。在户外游戏中，我们要尽量通过不同的方式来激发幼儿的想象力和创造力，只要我们给幼儿提供足够的器械，他们就能每天玩出新花樣。只要成年人悉心陪伴，无需刻意训练，共同游戏的快乐就能使幼儿避免活动量过少所带来的一系列问题。让我们的孩子在户外游戏中建立起积极的情感世界，成为一个对社会有价值的人、一个幸福的人。

作者单位  陕西省人民政府机关幼儿园