中学生与父母沟通策略分析

汪桂云

摘 要：当前中学生与父母之间的沟通存在许多问题，这些问题对亲子关系的发展有影响。良好的沟通可以营造和谐的家庭氛围，也能够促进父母与子女之间的相互了解和体谅，对提高家庭教育效果、促进学生健康成长具有重要意义。就中学生与父母沟通策略分析和建议进行了探索。

关键词：中学生;亲子沟通;策略

青春期的中学生在性格上会发生较大的变化，他们比较敏感，同时也拥有自己的个性，既不愿意被过多地管束，同时也渴望得到家长的肯定。只有強化孩子与父母的沟通才能够化解彼此之间的矛盾和误解，在心平气和的交流中解决生活中的各种问题，为孩子的成长创造良好的环境，也有利于和谐家庭关系的构建。

一、中学生与父母出现沟通困难的原因

青春期学生正处于叛逆的阶段，同时他们的心理发展非常不平衡，有的学生可能过于活泼，而有的学生却坚持沉默是金，而且因为中学生的情感和心理发展比较特殊，可能因为很多生活中的事而出现心情烦闷以及不愿开口说话的情况，在与父母的交流上也会出现不愿交流、不愿袒露心扉的情况。而且部分中学生可能已经有了一种大人意识，他们更倾向于对自己的学习以及生活自行做主，导致部分父母无法理解孩子的行为，所以容易出现一些矛盾。大部分中学生希望与父母构建平等的关系，而在沟通上不愿处于被管教和说教的角色，久而久之，父母和孩子在交流时就会出现主题偏差，容易出现沟通矛盾。另外，家长知识水平和思想观念与孩子不同也会影响沟通的效果，部分家长对中学生的心理特点不够了解，通常按照自己的想法来进行沟通，而忽视了孩子自身的特点与需求，容易造成孩子的反感和对立，所以也会加剧双方的矛盾。

二、中学生与父母沟通的方法和策略

（一）主动沟通

中学生应该不断调整自己的心态，愿意与父母沟通，并且积极了解父母的期望，多理解父母的言行，认识到父母都是爱自己的，他们的行为和语言都是出自对自己的关心，放下对父母的戒备和矛盾。当父母误解自己时，中学生需要及时地向父母讲述实情，并且用真诚的态度去感激父母，让父母相信自己。同时，中学生还要树立积极的生活观念，在平常的生活和学习中多表现出自己高尚的品格和积极的心态，尽量主动与父母交流自己在学习和生活中的情况，特别是自己的生活困惑或者学习问题，让父母可以真正地了解自己，这样才能够提高沟通的效率。比如，青春期的孩子可能有自己的理想和目标，可以大胆地与父母交流自己的人生规划，无论父母是不是支持，都要表达出自己的决心和意愿，这样父母才能够理解自己，双方的沟通才能够更加平和、有效。当然，如果中学生比较羞涩和腼腆，无法面对面地与父母沟通，也可以通过发微信、写信、写纸条的方式来表达自己的想法，相信父母也会更加愿意沟通。

（二）尊重父母

孩子对父母的尊重是维护亲子关系的重要条件，一方面中学生需要规范自己的行为，清楚哪些事该做、哪些事不该做，无论在生活还是在学习中都要树立正确的观念，保持积极向上的心态，才能够得到父母的信任。另一方面，如果父母犯错，孩子应该给予理解，用正确的方式去纠正父母、感染父母。可能父母并没有接受到更多的知识教育，思想也比较顽固或者保守，但是作为孩子，仍然要尊重他们的人生经历，在必要的情况下可以与其一起学习现代化的技术知识、健康游戏等，在提升父母的同时也能够实现良好的沟通。在平常的相处中，子女要善于发现父母的优点，如节俭、勤劳、冷静等，还可以这些优点为主题去与父母沟通，在父母的引导下培养自身的优良品德，不仅让父母感受到尊重，也能够激励父母。另外，在父母犯错的情况下，中学生仍然要有自己的立场，不能盲目地愚孝，用温和的态度去表达自己的想法，或者利用所学知识引导父母，让他们能够认识到自己的错误，从而可以帮助家长更加深入地了解自己的孩子，双方的沟通也能够更加明确。

（三）换位思考

提高沟通效果的重要前提就是换位思考，如果父母和学生都只站在自己的角度去思考问题，那么很容易产生沟通问题。所以，子女要学会换位思考，在家长了解自己的生活、学习和身体状况时，学生也可以去了解父母各方面的状况，因为他们也会有生活和工作的压力和烦恼，在深入感受父母的处境时才能够体验他们的情感，才能够真诚地去沟通，摆正自己的沟通态度。如子女可以体验一天妈妈的生活，早上起床准备全家人的早餐、负责孩子起床事宜，在家中打扫卫生、准备午饭、晚饭、收拾房间等，以此真正地去了解父母，才能够在沟通中多一些理解和关爱，彼此交流也才能充满温暖，提高沟通效果。

参考文献：

岳庆玲.中学生与父母沟通策略分析与建议[J].当代家庭教育，2019（25）：27.