如何帮助孩子渡过丧父后的哀伤？

袁阿潭

某日，学校一位班主任反映，其班上一位学生的家长觉得孩子最近闷闷不乐，变得不爱讲话、不爱出门，并且不与人沟通。虽然孩子自己觉得没什么事，但家长很担忧。一个多月之前，孩子的父亲突然过世，可能对孩子或多或少有一些影响。

出于职业的敏感性，我推测母亲可能也对于丈夫的过世仍有一些未消化的负面情绪，因而求助动机如此强烈。而学校心理老师的主要工作对象是在校学生而非其家属，应在一定程度上分清伦理界限。但另一方面，在家长表达出与孩子教育相关的担忧时，学校老师也应当在力所能及的情况下对家长进行一定的指导。如果母亲因孩子的身心状态而产生焦虑、担心等严重不良情绪，那么这种心情也将反过来影响孩子。于是，我们约定在学校心理咨询室面谈。

倾听母亲主诉、降低母亲焦虑情绪

会谈初始，我向母亲了解孩子的基本情况，与孩子班主任之前反映的基本一致。让孩子母亲印象深刻的是，有一次发生争执，孩子对妈妈说：“你根本就不了解我，你有在初中的时候失去过爸爸吗？”

针对母亲对孩子情况的表述，我首先表示理解和接纳。同时指出，母亲对孩子有担心的情绪很正常，证明母亲对孩子是非常关心和在乎的。听到这句话，母亲点点头，表示欣慰。我进一步解释：对于九年级的学生，正是处于青春期的后半段，性格也会跟少年儿童期相比有所变化，变得更加沉稳，还有可能因为学习压力等因素，不太愿意多与人交流。

通过初始访谈，咨询师启发母亲看到自己潜在的资源和积极面，并且对青春期孩子的心理变化进行了分析，降低了母亲自身的焦虑，达到了建立良好咨访关系的目的。

了解孩子与父亲的关系、梳理孩子心理变化过程

接下来，我向母亲了解孩子近期变化的原因。根据母亲的回答，我将话题引入到本次面詢的关键点—孩子父亲的离世。据母亲介绍，孩子的父亲常年酗酒，几个月前查出了肝病，且病情恶化很快，十几天后就过世了。

“孩子之前跟父亲的关系如何呢？”我继续问道。母亲回答说：“孩子和他的爸爸一样，平时话不多。有一次，父亲喝醉后倒在学校操场旁边，他可能觉得很没有面子，回来跟父亲大吵了一架。”

母亲继续提到，孩子在参加父亲葬礼的时候，当时弟弟哭得很伤心，但是他没有任何情绪波动。从那以后他就变成现在这样，不跟人交流，也不喜欢看到别人说说笑笑。不过父亲过世之后，有一次他说好像家里的气氛没有那么压抑了。

听完母亲的叙述后，我总结道：“一方面，孩子觉得父亲在世时每日酗酒给自己带来很压抑的感受，而且还因为被同学知道感觉有点丢脸。另一方面，孩子跟父亲是有着天然的情感纽带的，这份情感他没有像弟弟那样强烈地爆发出来，而是更加深刻持久一点。因此，当他父亲去世一段时间之后，他可能还处于一种持续的低落心境之中。”

“孩子近期的某些异常表现，可能源于其内心的矛盾。一方面，他因父亲离世而感到压抑情绪的释放，有一定的放松感，但这种感觉又会引起他心里的愧疚，觉得自己不应该;而另一方面，父亲作为孩子的重要他人，他的过世对孩子来说是一个创伤事件，孩子内心一定还隐藏有很多未向父亲表达的情感。因此，内心可能会觉得对不起自己的父亲，因而对待别人说说笑笑就显得难以接受。”母亲听完之后点了点头，表示赞同和理解。我建议母亲在理解他的基础上，给予他一定的空间和适度的关心。

挖掘母亲内在感受、揭示母亲对孩子的投射心理

访谈中，我观察到母亲的语气积极、情绪比较乐观，没有看出来有任何失去重要他人的迹象。于是，我向母亲袒露了自己的好奇与疑惑。我问道：“孩子爸爸去世这一个多月以来，您的心情如何？因为我看您说话语气各方面，应该是调整得比较好了？”

这时，母亲抑制不住内心的情绪，开始抽泣起来，并说道：“我现在看起来好像没什么异常。那是因为我胸部查出来一个结节，医生让我保持情绪稳定。所以，我会尽量调整自己。”停顿一下之后，她继续说道：“其实，我跟孩子爸爸的感情还是挺好的。谁知道他突然就这么走了……”

这时，母亲落下了眼泪。她调整了一下说：“不过，我还有两个孩子和老人需要照顾，现在家里上上下下都要靠我，我不能在他们面前表现难过，所以我要让自己乐观开朗一些。”她看了看我，问道：“老师，我这样算是有心理问题吗？”

我用微笑对她表示了接纳：“作为妻子，你的丈夫过世了，所以你感到很伤心是正常的。与此同时，你又考虑到自己的家庭职责，独自一人隐忍痛苦，希望自己在家人面前保持乐观。同时，你对孩子也是这样要求的，是吗？”

母亲听到后，抬头看看我：“可能是这样的。”并问道：“我不应该这样要求他，是吗？”我对母亲的疑问进行了回馈：“重要他人的过世，对于我们来说都是一种创伤，孩子在一定时间内表现出情绪低落也是正常的。当然，我们作为父母不希望孩子长期沉浸在负面的情绪中，所以你对孩子目前状态的担忧，这可以理解。能看出来，您是一个对孩子非常关心负责的妈妈。”

此时，妈妈的脸上多了一份信心。通过与老师的谈话后，她倾诉了自己在孩子父亲去世之后的一些负面情绪，能从更为全面的视角看待孩子目前的行为表现，从而增添了母亲对孩子的理解与接纳。

本次的心理辅导虽然没有直接针对孩子进行，但是通过与孩子母亲面谈，有效地对孩子母亲的焦虑和担忧的情绪进行了疏导。并通过深层次的对话让母亲认识到，自己对孩子的过度担心，可能源于自身未化解的一些负面情绪，因而将其投射给孩子，进一步造成孩子的回避行为。

作为心理老师，通过对母亲在生活上保持积极向上的态度给予鼓励，引导母亲在接纳孩子的基础之上，慢慢地引导孩子表达对父亲过世的思念，建立内在与父亲的情感联结，可以帮助孩子以更好的心态面对将来的学习和生活。

故事背景：来访者是一对母女。女儿天天8岁，小学二年级在读;母亲晓丽30岁，地震前为家庭主妇。地震发生时来访者天天的奶奶在地里干活，不幸被山上滚落的石块砸中;爸爸去救奶奶，也被石块砸倒。天天同时失去了爸爸和奶奶！在这之前，爸爸是家里唯一的经济来源，妈妈在听到丈夫和婆婆同时遇难的噩耗后，一度陷入悲伤的情绪，吃不下饭，睡不好觉，反而是天天一直在照顾、安慰妈妈。