就算是最强大脑，也要休息一下呀

嵇荷

很奇怪的规律

不知道大家有没有过这样的经历，往往很多时候，我们一股脑地去想一件事，却又总是搞不定。

我记得上学时，遇到语文背诵我就蒙圈。我时常熬夜苦读硬背，每次还是卡住始終背不下来。到最后已经抱着破罐子破摔的心情等着第二天老师批评了，结果抽查到我的时候，竟然很通顺地背了出来！

每每这时候，我都会暗自侥幸，觉得自己的运气真好！可直到我认识了“酝酿效应”以后，我才发现，原来呀，我这并不是侥幸！

小脑瓜有时候会捉弄你，隐藏了“答案之花”！

其实，不管学习还是其他，生活里总会有非常多的难题让我们非常努力都不能及时找到解决的办法！我们在没得到满意答案时，总是会绞尽脑汁地费心费力钻研。

好，就在这个让你“用尽洪荒之力”的时候停住！你的大脑需要休息，暂停这种积极探索，往往会对问题的解决起到关键作用。秘密就在于，我们小脑瓜里藏着——酝酿效应。

在我们束手无策时，潜意识在暗中帮忙，它会让难题进入“酝酿阶段”。所以，当你停止了对这件事情的思考时，潜意识其实并没有停止，而脱离了当时紧张焦虑的心理后，这段“酝酿期”会重新把储存的相关信息在潜意识中再次排列组合，让你轻松得到正确解答！

所以，有时候不折磨自己，就是不错的选择！

自带倔强属性的小伙伴，总是喜欢折磨自己。了解了“酝酿效应”之后，你可以放过自己了！

我们的身体需要休息，大脑当然也要休息啦。过度用脑并不会及时将问题解决，反而会让思维陷入一团。给小脑瓜一点点时间自己去想解决办法！顺利解决问题一定不能靠着无头绪的死磕，放置也只是为了给思维一个轻松的状态，以至于寻觅到更广阔的思路！