基于室内运动减压的体感设备设计研究

（湖北工业大学，湖北武汉 430068）

据统计表明，我国第三产业的从业人员增加比例远超过第一、二产业，这表示作为第三产业的白领阶层人员基数也在不断地扩大。职场竞争日益激烈，白领这一人数庞大的阶层更是让踏入社会的80、90后求职者们苦不堪言。面对2020年新冠肺炎的冲击，众多中小型企业不得不以裁员和减薪来渡过难关，人员的缩减与收入的降低更是让大多数上班族倍感压力。根据2020年智联招聘对线上注册人员的一次数据采集可知，有68.02%的白领或多或少的都经面临着工资缩水和被裁员的危机，这些现象使得白领们的身心压力越来越大，过大的压力不但会影响工作的效率更会给身体造成过重的负担，严重者甚至会导致猝死现象的发生。而适当的室内运动不仅舒缓内心压力更可以放松紧绷的肌肉加速血液循环，从而达到提升工作效率保证身体健康的目的。

一、运动减压的原理

人之所以在运动过后会有身心放松与心态平和之感，这与腓肽效应有关。腓肽是一种由脑下垂体和脊椎动物丘脑下部分泌的一种氨基化合物，这种化合物也被人们称为“快乐因子”，而当人们达到一定的运动量时大脑就会分泌腓肽，从而达到愉悦神经舒缓心理压力的作用。同样适当的有氧运动会调整身体呼吸节奏与血液循环，在运动的过程中会帮助运动者调整身体状态，及时消除疲劳从而达到舒缓身心的目的。从专业的角度讲，定期的、有规律的运动是可以起到改善心血管功能，降低血压与血糖度，改善血脂平衡，增强免疫力等作用。体感游戏凭借其独特的操作方式和运动性，逐渐成为室内运动减压的新方式。

二、体感设备设计发展概述

体感游戏（英文：Motion Sensing Game）是一种通过肢体运动进行操作的游戏方式。与以往传统的手柄控制不同，体感游戏更加注重玩家的肢体协作性，所以相比于传统电子游戏有着更高的娱乐性和运动性。体感游戏最早可追溯到1984年，一款由任天堂公司设计并发售的红白机射击类游戏《打鸭子》（Duck Hunt），尽管当时的操作设备只是一把造型简单的手枪，但这却是游戏发展史上里程碑式的设计，随着科技的进步体游戏设备也在不断更新，伴随索尼PS Move、任天堂Wii等产品的陆续发售和单手操控手柄、枪械手柄、健身环等设备的问世更是让体感游戏得到了井喷式的推广，近年来随着VR技术的日渐成熟，体感游戏也打开了全新的发展方向，VR眼镜作为新的配件融入了体感设备中，体感游戏带来的触觉和操作体验在VR技术的逼真影像下得到了升华，“沉浸式体感游戏”作为全新的游戏方式，逐渐被各大游戏厂商所重视，相信在不久的将来这类游戏方式一定会在广大消费者中大受欢迎。

三、体感设备的设计原则

1.安全性

作为与消费者直接接触的电子产品，体感运动类设备必须将设计的安全性放在第一位。此类产品一般采用经久耐摔，化学性质和物理性质稳定又便于清洁的ABS塑料为制作原料，其稳定的特性可以保证长期使用造成的汗液侵蚀，刮蹭，掉落等现象不会对用户产生伤害。接口处的绝缘防水材料也很好地保证了电子产品在使用时的安全性。电子元器件也通过卡扣和螺丝等方式固定在产品内部，保证了产品在使用过程中可以承受甩动、摆动甚至摔打等冲击下的稳定性。

2.通用设计

体感游戏设备作为商品进行推广和发售就必须涵盖不同年龄段的消费者，这就表示产品在设计和研发的过程必须结合通用设计的设计思维来完成。所谓通用设计简言之就是尽量减少用户在使用过程中因年龄、性别、身高等生理原因造成的不便，从而拓宽产品的受众人群，达到提高销量扩大收益的目的。体感设备的设计便是如此，手部握持区域尽量采用简洁顺滑的曲面或直面，外观设计层面控制设备也尽量采用对称造型，穿戴和固定区域大多用的也是方便调节尺寸的绑带设计，这样的可调节属性和简洁包容的外观设计确保了产品舒适性的同时最大程度的满足各类消费者使用。

3.外接设备兼容性

随着体感游戏种类的增多，不同种类和功能的体感设备也相继被设计出来，这就表示此类产品必须具有强大的兼容性才能延长使用寿命。虽然在外观设计上可以进行一定的改动和优化，但在某些固定的地方却要严格按照一定的尺寸和标准来制作，如：数据接口、充电接口、固定卡扣和耳机接口等。相互匹配的接口既可以保证新设备的兼容性，也为此类产品的维修和换代提供了保障。

四、体感设备在运动减压中的设计要素

1.人机工程学的合理运用

运动型体感设备由于需要同时兼顾使用的舒适性和运动时的流畅度，所以在外观设计时必须利用人机工程学中手掌、臂长甚至是头部大小等数据为参考进行尺寸调整，力求在符合人体舒适度的前提下进行后续的设计。同样在使用和穿戴时也更加注重产品的舒适度，所以绝大部分的体感设备都会采取可调节卡扣和便于穿戴的绑缚结构作为产品与身体的固定方式。

2.表面工艺处理与色彩搭配

在材质的选择和表面工艺的处理上也充分考虑到了使用的舒适度和安全性，比如会在手部握持区域采用表面略微粗糙的磨砂塑料，从而在提升握持舒适度的同时起到防滑和便于擦拭清洁的目的。而在头部穿戴的设备则会在产品于人体接触的部分使用较为柔软亲肤、透气吸汗的材质，从而在起到贴合面部的前提下提升穿戴舒适度的效果。而在其他与人体接触较少的部分则会大面积采用轻巧耐摔、方便清洁也便于加工成型的ABS塑料制成。

在产品的颜色搭配上，由于考虑到体感运动设备具有一定的健身效果，所以往往采用黑色或其他深色为主色，这样可以很好地避免由于长期使用和汗液浸泡而造成的刮花、掉色等问题，既保证了产品的美观性又达到了耐脏易清洁的效果。而在其按键和面板上则会使用较为醒目的彩色，在提高这些按键的辨识度的同时也起到丰富产品颜色提升品质感的目的。

3.产品设计与交互设计的融合

为了提升体感设备的真实性和趣味性，设备在设计之初就考虑加入了震动功能与发声功能，目的是在游戏过程中通过震动与声音向玩家传递信息，从而让玩家在运动健身的过程中体验到更加真实的感受。另一方面随着VR技术和VR眼镜的普及，“沉浸式”体感游戏也逐渐被人们所认知，在体感控制设备上搭配VR眼镜可以更好地为使用者营造出一个完全沉浸式的健身环境。从而让用户在运动过程中充分感受到触觉、视觉和听觉带来的真实感受。例如：索尼生产的PS4游戏设备就可以通过搭载VR眼镜和体感手柄来实现沉浸式游戏，使用者通过佩戴耳机与VR设备来达到身临其境的感觉，并通过使用体感设备来完成不同的动作从而达到运动健身的目的，相信在不久的将来，沉浸式健身设备的普及一定会引导室内健身走向一个全新的发展方向。

4.产品造型与功能性的匹配

随着体感游戏设备在健身娱乐方面的普及，单一的通过游戏手柄来进行操控已经无法满足当下消费者挑剔的要求。渐渐的体感游戏的种类也变得丰富了起来，从以往单一的射击游戏，到现在的横跨：体育竞技、赛车竞速、打猎射击、节奏音乐等多个领域。自然而然的体感设备也变得种类繁多，由原来双手操控的游戏手柄变成了现在的左右手分开操控。产品的造型设计为了贴合游戏主题与运动方式更是变得多样起来，有枪械武器、赛车方向盘等，其中最具代表性的就是任天堂在2019年10月18日发售的体感健身环和其配套的游戏《健身环大冒险》，凭借游戏中设定的关卡玩家可以选择燃脂、调整呼吸、瑜伽放松等三大类别，共计可以引导用户完成六十多种不同的健身动作。

5.合理利用用户心理

传统的室内运动减压活动如：瑜伽、有氧操等都更加偏向于一个人完成，但是如今的体感游戏在包含传统室内减压项目的同时也包含了一部分对抗竞技类游戏，弥补了室内运动缺乏交流性和互动性的缺陷，让室内运动有了娱乐交友、拉近人们距离的作用，有着增强团队凝聚力和执行力等作用，潜移默化地提升了团队中成员之间的默契度与协调性。体感游戏中还设置了积分属性，用户可以通过累计健身的时长与解锁更难的关卡来进行积分的累计，高的积分可以在好友圈中名列前茅更可以通过积分兑换虚拟的运动装备与器械，让用户在娱乐健身的同时形成良性竞争，增加产品与用户之间的粘性，保持用户与游戏的新鲜感从而达到帮助用户养成长时间锻炼的良性目的。

五、总结

如今受全球到疫情的影响，提高自身免疫力保持一个健康的身心显得尤为重要。室内运动凭借其不受时间地点限制，舒缓肌肉和调整呼吸节奏等优势逐渐成为都市上班族们的新宠儿。同样随着科技的发展与游戏设备的优化，越来越多的体感游戏设备也在拓宽我们对以往室内运动的认知，在设计上也变得更加注重舒适度与组合性，让人们可以在健身放松的同时体会到室内健身的趣味性与可玩性。在文章的最后也希望更多的人可以加入室内运动健身的队伍中，通过运动来释放压力，塑造健康的体魄，以一个健康阳光、积极自信的状态去迎接生活的挑战。