全国防灾减灾日：记住这些知识 关键时刻能救命！

5月12日是第13个全国防灾减灾日，今年全国防灾减灾日的主题是“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”。

灾害离我们并不遥远，火灾、地震、台风等自然灾害随时可能发生，多学一点自救知识就多一份生命保障。

●如何应对火灾?

公共场所拨打119报警，按照疏散指示标志有序逃生，切忌乘坐电梯。穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。无法逃离时，应退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号，等待救援。

高层建筑当下层楼梯已冒浓烟或被大火封堵，不要硬行下逃，可到阳台、天台等地等待救援。不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。住所如果离楼顶较近，可直奔楼顶平台发出求救信号。

森林、草原拨打12119森林火警报警，正确判断风向，不可随意选择方向，盲目乱逃。当被火灾围困时，应选择植被稀疏的空旷地方，远离低洼或坑、洞等烟尘容易沉降的地方。将身上的衣服浸湿可以为自己多添一层保护。

●如何应对台风?

台风来临前检查门窗是否牢固，及时关好窗户，收起阳台重物及悬挂物，加固室外易被吹动的物体。将车辆移至高处停放，切忌将车停在临时建筑或树下。住在低洼地段居民转移时除贵重物品外，还要多准备衣物和干粮，转移前要垫高柜子、床等家具，把大米、蔬菜等放在高处。

台风到来时切勿在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌、霓虹灯等高空建筑物下逗留。避免在靠近河湖海的路堤和桥上行走，以免被风吹倒或吹落水中。开车减速慢行，密切观察周边情况，最好寻找安全场所停车暂避。

台风过境后灾后出门，一定要事先了解路段情况。撤离返家后谨慎使用煤气、自来水、电线路线等，并随时准备在危险发生时向有关部门求救。

●如何应对地震?

在室内就近躲避，躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁边。要趴下，使重心降到最低，脸朝下，但不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体，也可以蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来。远离窗户、镜子、炉灶、煤气管道和家用电器等。低头，用手护住头部和后颈，或用被子、枕头等保护头部。

在室外远离立交桥、高压线、路灯、广告牌、烟囱、水塔等。

被困废墟保持冷静，保存体力。尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。设法避开身体上方不结实的危险物，并用砖石、木棍等来支撑残垣断壁。注意户外动静，伺机呼救，如敲击物体等。

●如何应对雷击?

在室外不要在树下，尤其是空旷环境中的树下避雨。步行在街上突然打雷，要避开铁桥、高烟囱。骑自行车，应立即下车将自行车放起来，以免引来雷电。

在室内要切断电源，电灯和其他电器最好都暂停使用，也不要打电话。

●如何应对山体滑坡?

山体滑坡前兆斜坡上有明显的裂痕，裂缝在近期有加长、加宽现象。坡体上的房屋出现了开裂、倾斜。坡脚有泥土挤出、垮塌频繁。井水、泉水水位突然发生明显变化。动植物出现异常现象。

发生滑坡后保护好头部，向滑坡的两侧逃离，切不可顺着滚石方向往山下跑，不要停留在凹坡处。高速滑坡，无法逃避时不要慌乱，如滑坡成整体滑动，可原地不动或抱住大树等。

●如何应对暴雨?

来临前暴雨来临前，提前关闭门窗，防止雨水扑入屋内。一旦进水，立即关闭电源、煤气等设备。切断低洼地带有危险的室外电源。

来临后不要走地下通道。不要在流水中行走，15厘米深的水流就能使人跌倒。暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。

●如何应对泥石流？

泥石流来了要保持冷静，不能慌乱，慌乱不仅浪费时间，而且极可能作出错误的决定。

如果乱跑，肯定难以摆脱危险，逃生方向很重要。当泥石流来时，人们应立刻向与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬，跑得越快、爬得越高越好。千万不要顺着泥石流方向奔跑，若顺着泥石流方向奔跑，会被泥石流掩埋。

来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木，或者躲到离泥石流发生地较远处的高地上。不要上树躲避，也不要躲在河谷旁边的大石头后面，因泥石流可扫除沿途一切障碍。

另外，长时间降雨或暴雨渐小之后或雨刚停不能马上返回危险区，泥石流常滞后于降雨暴发；人们在山区沟谷中游玩时，切忌在沟道处或沟内的低平处搭建宿营棚。不能在凹形陡坡危岩突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危岩。

●如何应对龙卷风？

龙卷风是强对流天气中的一种。强对流天气指的是发生突然、天气剧烈、破坏力极大，常伴有雷雨大风、冰雹、龙卷风、局部强降雨等强烈对流性灾害天气。

室内如何躲避

如果身处有地下室的房屋，那么应该迅速进入地下室，躲在坚实的桌子或工作台下。躲避时记得避开所有的窗户，也不要躲在重物附近的地方，以免龙卷风破坏了房屋的结构，造成这些重物倒塌而被压到。

如果身处没有地下室的房屋或公寓房，那么应该立即进入一间小的，位于中间的房子，如厕所，壁橱或最底层的内部过道。脸朝下，用手护住头部，尽可能地蹲伏于地板上。用厚的垫子，如床垫或毯子盖在身上，以防掉落的碎物砸伤身子。

户外如何躲避

在户外开车时如果你正开车行驶在路上，而且距离龙卷风较远时，请尽可能沿着与龙卷风的路线垂直的方向行驶，以远离龙卷风；如果龙卷风来袭，可以弃车于路边安全的地方，尽快下车，去附近的建筑物躲避；如果附近没有建筑物，龙卷风又已经逼近，就系好安全带，趴低（最好趴得比窗户低），脸朝下，用手保护头部，直到风力减弱，你可以驾驶离开为止。

行走在户外时如果附近有地铁站，可以跑去地铁下面躲避，因为地面上所有建筑物此时都不是最安全的躲避场所。如果你行走在户外，而附近又没有建筑物可躲避，你应该立即平躺在地上，脸朝下，用手护住头部。切记不要躺在汽车或树附近，以免它们被龙卷风吹倒而砸到你。

切记：跑离龙卷风，如龙卷风正面迎来，不要同它方向跑，而是绕过它的方向。