冰雪健儿的训练“神器”

杨霄霄

速滑馆专业的速滑道

“六自由度”训练馆

超跑台

物体在空间中具有六个自由度，即沿x、y、z三个直角坐标轴方向的移动自由度和绕这三个坐标轴的转动自由度 。清楚这六个自由度，就能确定物体的位置和运动状态。

训练馆内的“六自由度”电动模拟体育训练系统，通过计算机软件建立运动员的动力学模型，结合“六自由度”运动平台和计算机成像技术，在室内为运动员提供一个虚拟的专项运动训练和比赛环境。

动态训练器

以高山滑雪项目为例，这个项目对运动员的身体控制能力要求极高，高水平选手在经过旗门时，会侧身与地面倾斜，翘起滑板一侧，单手撑地滑过旗门。“六自由度”电动模拟体育训练系统，可以让运动员切身体验高速滑行的落差感，并及时纠正滑行姿态和过旗门的细节动作，从而提升自身的竞技水平。

“六自由度”运动平台涉及机械、电气、计算机软件等多个领域的专业知识，多用于飞行器设计验证、飞行员培训等高精尖领域，现在与奥运项目紧密结合，也正是 “科技助力奥运”体现。

综合风洞实验室

风洞是空气动力研究最有效的技术之一，已被各冰雪强国在体育训练中广泛采用，取得了较好的效果。

2020年8月，北体大国家冰雪运动训练科研基地综合风洞实验室建成，填补了国内体育综合训练风洞的空白，其性能在一些方面优于已知的国外类似风洞。

风洞实验室到底怎么在冰雪运动训练中发挥作用呢？如，在钢架雪车和跳台滑雪中，风洞能够测量出运动员在不同运动姿态下的风阻数据，以便运动员保持最佳的动作姿态。同时，测试系统还可以对运动装备进行风阻系数的测试，为高性能运动服装的设计开发提供数据支持。

常见的风洞，实验对象是模型等“无人”系统，综合风洞实验室主要针对运动员，创新性地采用多种降噪技术，尽可能降低各种设备运行噪音对运动员的干扰，提升舒适度和测试效果。

轮滑馆首层高科技体能训练区

值得一提的是，基地的风洞实验室是废旧厂房二次利用，由二七厂柴油机试验站改造而成，是“绿色办奥”“廉洁办奥”的具体体现。

轮滑馆

轮滑馆是基地核心建筑之一，也是北京市第一个标准室内轮滑馆。

这里的标准轮滑场地可举行速度轮滑、花样轮滑、自由式轮滑、轮滑球、极限滑板等各类轮滑项目的比赛，日常训练更是不在话下。

在轮滑馆内的首层，配有高科技体能训练区，面积达到2790平方米。

气阻功能性训练器

一提到力量训练，人们最先想到的就是“撸铁”，但铁质器材容易造成运动员无谓的伤病。气阻功能性训练器就不一样了，运动员可以通过两个按钮来控制阻力的增减，进行从康复训练到各专项训练等几百种不同的训练。除手柄外，训练器还可以提供多种配件，如Y型训练把手、三头肌训练绳、训练腰带、小腿和大腿绑带、轻质杠铃杆等，实现多种专项训练的无缝对接。

气阻功能性训练器还有个电子表，多个视窗分别显示阻力、次数、功率，以及最大爆发力等多项数据。内置的电子芯片能够记录运动员之前的训练数据，便于分析研究。

据基地科技团队介绍，气阻功能性训练器对于速度滑冰和短道速滑很有意义，不仅能够提高运动员的绝对力量，还能够提高爆发力，让运动员有更快的启动速度。

动态训练器

强大的腿部力量、稳定的平衡能力是短道速滑和速度滑冰选手的制胜法宝。动态训练器可让运动员通过强化对神经和肌肉的控制来更好保持身体姿态，提高肌群力量、耐力。它能持续提供各种干扰功能，贴近真实比赛，避免训练和赛场的脱节。

动态训练器在训练时能够快速识别异常动作，帮助运动员制定个性化训练方案，大大降低了受伤概率。

动态训练器还是运动康复的好伙伴，它可以对特定的肌群进行训练，快速提高肌肉弹性，改善肌肉张力和控制力。理疗师通过活动限位功能，可快速准确获得运动员康复数据，为他们制定更个性化和康复方案。

轮滑场地

超大跑台

在体能训练区，一个大家伙——超大跑台特别引人注目，它有4.5米×3米的宽阔跑带，坡度范围在-15%？15%之间，承重最大可达225公斤，最高速度能够达到每小时40公里。

超大跑台的跑带具有良好的缓冲功能，速度滑冰、短道速滑等冬季项目的运动员，可以在超大跑台上进行轮滑辅助训练，增强滑行能力，纠正滑行动作。此外，各种轮椅项目的运动员也可以通过超大跑台进行针对性训练和测试。

综合風洞馆外景

超大跑台不仅有大块头，还充满智慧：通过多功能接口与ECG（心电图）和心肺功能测试设备相连接，可以获取精准数据，为日常训练与体育科研项目提供数据支持;利用超大跑台的编程控制器，可编辑多达50套训练方案;通过触摸屏，能够读取实际速度与目标速度、实际坡度与目标坡度等多种参数。

推拉式负重雪橇多功能训练器

推拉式负重雪橇多功能训练器（简称推雪橇训练器）是训练腿部肌肉和背部肌肉的一件“神器”。如，速度滑冰和短道速滑运动员，可以利用设备横向滑步，训练大腿内侧肌群。

推雪橇训练器应用双向滚轮，可以在向前、向后和横向运动中，快速变换方向，能够进行爆发抗阻训练、力量训练、速度训练（冲刺）、耐力训练和灵敏训练。它有8个磁力抗阻级别，可根据不同训练内容任意调换，模拟推拉重量最高可达到205公斤。

传统的推雪橇训练至少需要几十米的训练场地，推雪橇训练器，可以实现原地训练，节省了大量空间。

多功能离心训练平台

在力量训练中，运动员往往会遭遇瓶颈期，合理进行离心训练能催生出异常强烈的延迟性肌肉酸痛，帮助运动员突破瓶颈。与传统训练相比，离心训练对于运动员提高运动中的移动制动能力、肌肉组织灵活性和对神经运动的控制力，效果都要明显优于传统训练。

多功能离心训练平台，利用飞轮原理，可进行深蹲、单腿蹲、正向侧向箭步蹲、提拉等训练，提高急停、变向等离心动作的能力。

多功能离心训练平台不只是训练设备，还是测试仪器，它可以进行某一关节角度的单/双腿屈膝等长训练和双腿等长收缩对称性测试，评估运动员屈膝肌群等长收缩的肌力水平。

责任编辑：朴添勤