探析高中体育教学中终身体育意识的培养策略

蔡永琨

立德树人指引教师发挥学科强化学生核心素养优势，将学科知识与核心素养融合在一起，使学生能在课堂上全面发展。其中，终身体育意识是高中体育核心素养之一，该意识的发展与学生体育行为、体育知识、体质水平、体育技能、体育品德等方面的进步关系紧密，需教师探寻更优育人路径。本文通过探析高中体育教学中学生终身体育意识的培养方略，以期提高高中体育教育质量。

终身体育意识是指个人具备终身参与体育锻炼活动的思想观念，在高中体育教学中予以培养具有如下价值：其一，加强立德树人，提升学生体育核心素养，使学生能对体育运动感兴趣，掌握运动方法，提升体质水平，达到全面发展教育目的;其二，以现代体育思想为依托，响应“大健康”政策号召，在全民运动浪潮中提高国民生活质量，化解社会矛盾，减轻医疗压力，肩负高中体育教育社会责任;其三，在培育学生终身体育意识进程中改进教法，使教育目标、方法等方面得到变革，助推高中体育教学活动科学发展。基于此，为提高高中体育教学质量，探析终身体育意识培养方略显得尤为重要。

1 兴趣驱动，指引学生自主树立终身体育意识

高中生心理逐渐成熟，对感兴趣的事物充满热情，拥有客观事物评断标准，只有学生真正想运动、爱运动才能树立终身体育意识，否则处于被动体育运动状态，容易引发逆反情绪，在体育运动中承受过大压力，反而制约学生体育锻炼，为此教师要根据高中生心理特征及学习特点发挥兴趣驱动学生自主锻炼优势，指引学生主动树立终身体育意识。例如，教师在进行篮球运动相关体育知识教学时可率先讲一讲篮球的历史及风云人物，用篮球文化感染学生，使之对篮球运动充满向往，在此基础上组织学生玩传接球小游戏，在游戏中渗透体育知识，减轻运动压力，在课堂上增添乐趣，使学生能爱玩游戏，相关游戏需具有简单易学、安全有效、灵活性强特点，确保学生能在课余时间与伙伴或家长玩游戏，逐渐养成终身运动习惯，达到树立终身体育意识目的。

2 知识为基，助力学生掌握终身参与体育锻炼技能

除拥有饱满的运动热情外，终身体育运动离不开专业的知识技能，使学生能通过运动强身健体、磨砺意志、学会合作，得到全面发展，若知识基础薄弱学生在体育运动中可能出现身体损伤现象，影响机体健康与稳定。基于此，教师要助力学生掌握终身参与体育锻炼技能，夯实体育知识基石，这就需要体育课程综合性、实践性、基础性兼顾，关注学生心理能力、体能、技能等方面综合表现，还需渗透体育精神、体育规则、体育道德品格等内容，确保学生能提升终身体育锻炼水平。例如，教师在进行体育知识教学时可启用微课，将微课视为体育课程开发重要手段，聚合网络资源，扩充体育知识，通过动图演示、视频讲解等方式形象生动的讲述体育知识，立足多模态体育课堂增强知识感染力，提高教学效率。为使学生可将所学体育知识转化为锻炼技能教师還可开展“微课+小组合作”育人活动，鼓励各组成员观看视频、动图等内容，通过相互帮助、组内探讨、模仿练习掌握运动技巧，发挥微课内容简单易懂、学习重点突出、与学情相符等育人优势。体育教师在各组学习实践中需多加关注，引导学生重视热身及人身安全，讲解体育知识，消除各组学习盲区，不要盲目挑战身体极限，要掌握体育锻炼尺度，制定小组体育锻炼计划，互相鞭策完成训练任务，营建优质体育教学氛围，使学生能在日常训练中增强终身体育锻炼技能。

3 教法创新，丰富培养学生终身体育意识教学模式

创新是满足学生学习体育知识及技能、感受运动乐趣、增强体育素养需求的育人条件之一，高中体育教师要善于学习、研究、实践，能从本校体育教学实际情况着手丰富教学模式，使学生能树立终身体育意识。例如，教师可引导学生组建体育社团，如舞龙舞狮社团、武术社团、毽球社团、花式跳绳社团、篮球社团等，将学生喜爱的运动视为终身体育锻炼驱动力，在社团学习实践中掌握有关运动理论知识及专业运动方法，继而在体育锻炼中有更多收获。再如，教师可运用新媒体技术展开体育教学活动，以足球运动为例，可率先播放足球赛事视频，引导学生探究其中的规则，而后应用截图、暂停、倒退等数字技术借助视频资源讲解足球射门、带球过人、传球等运动技巧，在此基础上构建翻转课堂，鼓励学生通过实践掌握足球知识及运动技能。教师还可将课上数字资源纳入到资料包内，学生可下载或在线浏览，针对未能掌握的知识与技能加强研究，能在线与体育教师互动，提高学习效率，增强学生体育学习能力，创建体育自学体系，继而助其树立终身体育意识。

4 结束语

综上所述，通过高中体育教学能培养学生终身体育意识，这就需要教师用兴趣驱动学生自学，走进体育世界，在掌握体育知识与技能基础上助其树立终身体育意识，同时创新高中体育教学方法，多路径增强学生体育素养，在此基础上助力学生终身运动。

（作者单位：博罗县华侨中学）