心中发出呐喊：“我觉得很无助！”

老师：

您好！

我是一名初二的学生，最近我总是觉得很无助，对学习也不感兴趣，以前我的成绩都是很好的，但最近看书也看不进去。我不是很想去上学了，每天都是妈妈催着我起床去读书，但我就是不想去了，我总觉得其他同学在排斥我。老师，我是不是哪里出了问题？我们班主任也找我谈过，我知道老师们都很关心我，但我觉得说了他们也帮不了我。妈妈每天上班都很忙，我也不知道该和谁说，怎么说，所以我鼓起勇气给您写这封信。

小王

小王同学：

你好！

感谢你对本报的信任，愿意将你心中的无奈和困惑告诉我。

你能够觉察到自己的变化，这就很好。对于学生而言，学习是很重要的事情，这是关乎到你未来升学、工作、发展等一系列的人生抉择。尤其你现在是初二，对于今后考高中，现阶段的学习任务是非常重要的。不知道你在学校里还遇到了哪些事情，或许你未在信中告訴我的一些事情，是你产生无助、困惑的很重要的原因。如果有需要，你可以到学校里的心理咨询室或者驻校社工那里再去做个面谈，相信会对你有帮助。

其次，我想告诉你，在你这样的年纪，一部分同学也会偶尔产生这样的心理冲突，你能够觉察到，之后就是去面对它，解决它。在信中，你还提到了妈妈。我想，她或许也是你最值得信任的人，也是你很在意的人，你在收到回信后，可以先回去抱抱你的母亲，感谢她每天叫你起床，照料你的生活。家是我们最为感觉安全安心的地方。学校，其实也是如此，是给予你知识养分的地方，也是让你健康学习成长之所。

最后呢，老师也想告诉你，如果你之前在学校有发生过一些不愉快的事情，包括和同学吵闹或者有同学欺负你，你也可以找到你信任的老师，或者告诉父母，相信他们都会帮助到你的。如果还有需要，欢迎你再来信咨询。

（国家二级心理咨询师、

社会工作师 吴老师）