心理干预治疗对早中期妊娠孕妇失眠的疗效分析

施娟

(湖北省谷城县人民医院,谷城,441700)

妊娠期间,孕妇极易出现睡眠障碍、负性情绪等不良反应,据相关调查数据显示,早中期妊娠孕妇发生失眠的概率约为34.00%,中晚期妊娠孕妇发生失眠的概率则会上升至68.00%～80.00%[1]。长期情绪障碍及失眠不仅会影响孕妇的生命质量,损害其家庭和社会功能,甚至还会对腹中胎儿的生长发育、身体健康造成严重后果。郑丽娟、李慧等学者[2]认为,常规健康宣教在临床中的应用虽然能够暂时缓解孕妇的失眠症状,但始终难以获得理想的改善效果。鉴于此,我们挑选了保胎治疗的早中期妊娠孕妇共计70例,经分组比较和讨论,现将心理干预治疗的应用情况报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2019年12月至2020年7月在谷城县人民医院接受保胎治疗的早中期妊娠孕妇70例作为研究对象。随机分为对照组和观察组,每组35例。对照组孕妇年龄20～39岁,平均年龄(27.83±4.58)岁,孕龄5～23周,平均孕龄(17.46±1.24)周;观察组孕妇年龄21～40岁,平均年龄(27.77±4.62)岁,孕龄6～24周,平均孕龄(17.52±1.18)周。比较2组早中期妊娠孕妇的一般资料,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

1.2 纳入标准 1)年龄介于20～41岁之间;2)孕龄不超过28周;3)初中以上文化水平;4)孕前未患有重大疾病;5)不伴有其他孕期并发症;6)孕妇及家属对本研究课题知情且同意。

1.3 排除标准 1)精神性疾病者;2)严重认知障碍者;3)孕龄超过28周者;4)肝肾功能严重障碍者;5)先天性心脏疾病者。

1.4 干预方法 给予对照组孕妇常规健康宣教。孕妇入院后,医护人员应主动向其进行自我介绍,详细说明住院环境,耐心向孕妇讲解自我护理方法、保胎注意事项等相关内容,尽可能减少户外活动,并保持身心放松;如遇腹痛、阴道流血等异常情况,应及时告知医护人员[3]。给予观察组孕妇心理干预治疗。及时清洁产检室的卫生,避免孕妇遭受声光刺激;产检时,医护人员应主动与孕妇交谈,了解其生理及心理变化情况,耐心倾听孕妇的内心感受;要求家属尽可能陪伴孕妇,多关心、体贴、鼓励、照顾孕妇,给予其必要的精神支持;引导孕妇养成健康的睡眠习惯,晚睡前可适当进食葵花籽、核桃、牛奶、杏仁等助眠的食物。此外,医护人员还应向孕妇、家属详细讲解相关的妊娠知识,说明失眠的发生原因及影响因素,列举以往成功治愈的案例,进一步增强其治疗信心[4]。

1.5 观察指标 分别观察并记录2组早中期妊娠孕妇的失眠改善情况,并比较其干预前后的匹兹堡睡眠质量评分,总分为21分,得分越高,说明孕妇的睡眠质量越差。

2 结果

干预前,对照组的睡眠质量评分为(16.47±2.13)分,与观察组的(16.53±2.09)分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,对照组的睡眠质量评分为(9.87±1.19)分,明显高于观察组的(5.42±0.96)分,组间差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。

表1 2组孕妇干预前后睡眠质量变化比较分)

3 讨论

妊娠压力是导致女性抑郁的重要因素之一,如不能及时予以控制或缓解,不仅会降低其自我照顾能力,诱发失眠、焦虑等不良反应,甚至还会造成自杀等严重事件[5-6]。因此,在妊娠期间,应积极对孕妇实施科学有效的心理干预治疗,帮助其改善情绪状态,纠正睡眠问题。

在本研究中,2组孕妇干预前的睡眠质量评分比较差异无统计学意义(P>0.05);干预后,对照组的睡眠质量评分明显高于观察组(P<0.05)。由此说明,心理干预治疗在早中期妊娠孕妇中的应用具有突出效果。

综上所述,在常规健康宣教的基础上,给予早中期妊娠孕妇心理干预治疗,有助于稳定其心理状态,改善孕妇的睡眠质量,预防失眠,值得持续推广或应用。