利用信息技术促进学生心理健康教育

李诚

网络技术在高速发展，新技术与新理念的出现让小学生的心理健康教育得到进步。教师可以将相关的软件、技术应用到小学心理教学中，帮助小学生改善心理问题，让心理健康教育质量大幅度提升。本文就如何使用信息技术改善小学生心理健康及其有效实现途径进行分析。

小学生心理健康教育主要帮助学生维护心理健康，预防相关心理疾病，以及更好地开发学生的心理潜能。尽管目前的心理健康教育已经有不少成果，但随着网络的普及，信息技术能够为心理健康教育带来更加有效的应用方式，良好运用相关的信息技术，对于小学生心理健康教育有着重大的意义。

一、学生的主要心理问题

学生学习压力较大，加上由于家长、教师不恰当的教育方式带来的超出负荷的心理压力，会导致学生产生错误认知，逐渐影响到身体，造成厌食、失眠及学习成绩下降，最后导致厌学的严重后果。

学生的人际交往问题，其中最重要的是学生与教师、父母的沟通问题，例如彼此缺乏沟通或者沟通方式的不正确，会导致其出现问题时无法及时改善。如果与教师沟通不顺利，就会导致学生产生和教师的对抗心理，进而造成攻击行为;如果家庭教育缺失或者家长过于溺爱，会使子女养成孤僻或专横的性格。更重要的是，如果同学之间关系不融洽就容易导致被孤立的现象出现，而若不能够积极地为学生进行引导和改善，则可能导致大量的负面情况或者遭到集体孤立的现象出现。

由于网络发展速度较快，尽管部分学生能够得到一个扩大交往圈子、排解不良情绪的空间，但同时也导致另外的问题：如果自控能力不强就会导致上网成瘾现象，使学习成绩下降、是非观念淡薄且道德水准同步下降，甚至会造成沉迷現象，一天不上网就会感到焦虑不安、食欲不振、做事提不起兴趣。

二、利用信息技术促进心理健康教育的方法

大部分家长会将学生出现的不良行为都归罪于网络，其实并没有这种必要，我们只需利用网络的优势开展心理健康教育，就会尽可能减少网络对小学生的负面影响。

（一）保护学生隐私

尽管学校里设立了心理咨询室，但是很少有学生愿意主动向教师寻求帮助，因为心理出现问题的学生尽管有自救意识，但由于怕被老师和同学嘲笑，很难跨出这一步。要改善这种情况，除了让学生明白心理咨询是一种保持身心健康的好方式。我们还需在传统的方式上找到更贴近学生的沟通方式，比如在网络平台设立心理聊天室或者设立学校的心理咨询微信公众号，让学生通过后台留言与心理老师进行交流。网络平台能够对学生的隐私进行良好的保护，小学生可以匿名参与咨询或者寻求心理辅导，避免隐私泄露造成的二次伤害，使其对心理咨询的不信任感大幅降低，同时也减少了与老师面谈的压迫感与紧张感，从而有效提高健康教育的效果，对学生的隐私问题加以充分保护。心理教师在回答学生的网络咨询时，要注意侧重于缓解学生的心理压力，而不是去窥探学生的隐私，确保学生的隐私得到保护。

（二）提升心理教育的效果

尽管小学开设了心理健康教育课，但如果教师还是像以往一样照本宣科，还是会让学生提不起兴趣。由于小学生的抽象思维尚在发展，因此仅仅通过教师的说教来改善心理状态显然是不可能的。要利用现代化的信息技术弥补教学的不足，通过网络资源和多媒体教育手段向学生提供图片、声音、视频等直观的信息，让心理健康知识更形象地呈现，加深小学生对于心理健康的理解和认识。可以通过投影仪将内容丰富的课件进行展示，让学生的参与兴趣提高，课堂氛围良好，从而让教育效果更理想。

由于电脑的普及，每个学生都有机会做一套自己的心理能力测验。我们可以对学生进行多方位的测验，例如注意力、记忆力和智力等，甚至可以做较为专业一点的如学习适应性测验、贝克抑郁量表等。这些专业的表格能够让教师对学生的心理状况掌握得更好。同时，要让学生有动手操作的机会，对自己的各项基本能力包括优势和劣势等更加了解，使之对心理课的学习更感兴趣，教师也能够有侧重性地去考虑学生需要哪方面的辅导。当了解了学生的需求之后，教师可以建立相应的学生档案，筛选出部分需要被关心的学生，平时也可利用校园网站发表一些文章和案例，让学生能够了解到适用的心理常识。

（三）搭建心理咨询平台

一所小学可能只会配备1～2名心理健康教师，但是网络能够解决人手不足的问题。可以请学校利用微博、微信等网络平台，将本地区范围内的小学心理教师联合起来，形成一个教师圈，彼此关注，可以分享经验，也可以互帮互助，解决比较棘手的学生心理问题，这对于提升心理健康教师的业务水平也是非常有帮助的。同时，还可以通过网络视频会议的方式，请一些知名专家为大家答疑解惑，或开展相关的培训，既能够提升相关教师的教学水平，也能让教师在遇到疑难问题时有解决问题的有效渠道。

三、结语

信息技术的发展让人与人之间的交流不一定再需要面对面，同时也让处理相关信息的方式更加简便，这些，都能够有效促进小学心理健康工作的发展，对于学生的心理健康教育也有良好的帮助作用。我们要因势利导，利用信息技术的优势，促进小学生的心理健康成长。