如何向手机、电视说拜拜，向新学期问好

又开学啦，假期在家睡懒觉睡多了，现在我早上总是睡不醒，上课也打瞌睡，放学回到家作业写得马马虎虎，总想着看会电视，玩一会手机，转眼一看闹钟又十一点了，唉！其实我也想好好学习，考个好成绩，可是过了一会儿就又控制不住自己了，为此妈妈批评我几次了，我也十分苦恼。我该怎么办？老师和同学们快帮我支支招吧！

子涵

果果：子涵啊，我和你一样，每次写作业的时候我总是觉得铅笔、橡皮、手机、电视都在和我打招呼，让我和它们一起玩儿，所以我有时候切橡皮渣渣，有时候看电视里的超人动画片，有时候玩手机游戏消消乐……一会儿妈妈就会过来凶我，我真受不了妈妈的“河东狮吼”。

多多：有一次我没完成作业，到学校被老师发现了，老师不仅批评了我，还让我在办公室补作业，体育课也没让我去上，太丢人！太惨了！

霄霄：我寒假的时候在家也着迷手机游戏，晚上爸爸妈妈睡着之后我还在被窝里偷偷玩“植物大战僵尸”呢！但是开学后我不经常玩了。妈妈跟我说玩久了对眼睛不好，这两天上课我真的发现黑板上的字看上去有些模糊了，我不想戴眼镜被同学起绰号嘲笑。现在我玩得次数越来越少了。

沐沐：上次因为贪玩没写完作业，被老师叫家长了，老爸回家狠狠揍了我一顿，我差点小命不保，到现在我的屁股还青一块紫一块呢。我走路一瘸一拐，同学们都笑话我，实在太丢人了。

骏骏：妈妈为了治我拖拉的坏毛病，特意带我去商店买了一个小猫图案的小闹钟。有了这个小闹钟，我再也不拖拉了。我按时起床、上学、写作业、玩耍，妈妈都说我进步了，还答应我如果继续表现好，暑假带我去迪士尼乐园玩耍呢！

轩轩：我就想快点完成作业，然后很骄傲地告诉妈妈我写完作业了要去玩了，妈妈看我表现这么好，没准会夸我，说不定还奖励我多看一会儿电视呢！

楚涵：原来同学们和我一样都爱看电视玩手机啊！我给我自己制订了一个计划，每天按时写完作业后玩半个小时手机，早睡早起。我觉得我坚持得还不错，前两天老师还给妈妈发微信表扬我了。

家长A：我家孩子写作业非得磨磨蹭蹭，半个小时的作业量他能写三四个小时，一边写一边玩，总想玩手机看电视。晚上十一点多作业才写完，第二天早晨上学又起不来了。早点儿写完了痛痛快快玩儿，按时睡觉按时上学怎么就这么难呢？

家长B：听了子涵的心声，我们所有家长都应该反思，孩子成长过程中需要我们大人陪伴。父母是孩子最好的老师，在陪伴孩子的过程中，能及时发现孩子存在的问题，找到孩子最容易接受的方式解决。作为家长，我们应该带头遵守和孩子达成的协议，陪伴孩子学习时尽量收起手机，帮助孩子静心，而不是单纯说教,也许这样孩子更能听进去我们所说的话。如果不想让孩子去做一些事，应该多给孩子罗列可以做哪些事，这样可能孩子更容易接受而不是去反抗。

小米老师：子涵同学，我觉得你要试着给自己制订一个学习计划呀。你书桌前的小闹钟可以给你帮很大忙呢，它可以按时叫你起床吃饭，督促你在规定时间完成学习任务，你还可以邀请爸爸妈妈、老师、同学共同参与你的进步与成长哟！写作业、读书和看电子产品时间都要事先和爸爸妈妈约定好。完成作业后，还可以邀请妈妈和你一起亲子共读或做手工。希望小米老师的建议能帮你解决困扰。