习惯的力量

2021-05-10 02:35坂元裕二
润·文摘 2021年4期
关键词:四重奏生活习惯道理

坂元裕二

人的心灵,并不是靠努力活着的信念所养成的,而是靠生活习惯才能造就的。

就是说:虽然心灵是很脆弱的东西,但是一旦养成了习惯,就不容易被打乱节奏了。并不是想着“我必须去做什么”,而是在你思考之前,身体就已经先一步做出了行为。

这个道理是很重要的,如果能把控好自己的日常生活,人就能冷靜地面对各种事情了。所谓明镜止水,人若静好,心自明了。

(晓晓竹摘自《四重奏》)

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