浅谈高职体育教学训练方法的创新

王云岗

（洛阳职业技术学院，河南 洛阳 471000）

体育教学是高职院校中的必选课程，对于提高学生的身体素质有促进作用，但是在实际的教学中，大部分高职生不注重体育锻炼，将精力都放在专业知识的学习上，忽略了体育锻炼的重要性，因此需要体育教师的帮助和指导，引导学生形成自主锻炼的体育精神，在体育课堂和实际的生活中强化体育运动，养成坚毅的品质和强健的体魄。

1 高职体育教学训练现状分析

近年来，高职院校的规模不断扩大，随着高职院校数量的增加，学生有了更多选择的可能性，作为培养专业技术人才的场所，要注重学生的就业率，在实际的教学中，要结合社会发展对人才的需求，根据教学大纲的要求，开展相关专业的教学，不可否认的是，无论哪一专业的学生，体育教学是必不可少的，要在体育教学中，帮助学生掌握正确的体育训练方法，调动学生体育运动的积极性，让学生可以自觉投身于体育运动中，在掌握扎实的专业知识和专业的操作技能的基础上，兼顾身体素质的发展，提高自身的运动水平，进一步确保高职学生身心健康发展。但是通过对现阶段大部分高等职业技术学院调查发现，高职院校都具有独特的办学特色和突出的专业方向，同时具有显著的专业教学成果，正因如此部分高职院校将教学重点放在了学生的专业知识教学上，忽略了体育教学的重要性，到了二年级后，体育课程数量的设置逐渐减少，这样的课程设计使得本就不多的体会训练机会骤然减少，学生的身体素质不能得到有效地保障，会直接影响学生的学习和工作效率[1]。

2 创新高职体育教学训练方法的重要性

首先，能够改变高职体育教学训练的现状，引起教师的高度重视，创新高职体育教学的训练方法，要以学生为主体，全面统筹学生的专业课程与体育训练的关系，能够激发学生参加体育训练的积极性，从而展现出高职体育教学的效果，提高学生的身体素质。其次，有利于培养学生体育训练习惯，要知道高等职业技术学院基本上都属于全日制普通高等职业院校，学制3年，由于职业院校的特殊性，要在三年级为学生提供进入社会实习的机会，所以需要在一年级和二年级将专业知识讲解完，这在很大程度上增加了专业知识上的学习压力，创新体育教学训练方法，能够引导学生掌握正确的体育训练技巧，培养学生的自主训练习惯，有利于缓解学生的学习压力，确保学生身心健康[2]。最后，确保高职体育教中训练质量的提升，随着我国教育事业的深化改革，国家提高了对高等院校的办学要求，要切实提高体育教学质量，确保学生综合素质的同步培养，在创新体育教学训练方法过程中，教师会采用多样化的教学方法，满足学生的运动需求，使学生都能积极地参与到体育训练中，发挥体育训练的作用，进一步提高高职院校体育教学的质量。

3 高职体育教学训练方法的创新途径

3.1 提高对体育训练的重视

学院领导要提高对体育训练的重视，在确保专业知识教学质量的同时，提高体育教学质量，增加体育教学的师资力量，为体育设施建设提供充足的资金支持，同时设置合理的体育课程，以此来满足学生的运动需求，让学生可以实现专业能力和综合素养的双向发展，为学生今后进入社会工作和生活打下坚实的基础。不仅如此，学院领导要提高对体育教师的要求，帮助教师提高在教学中的创新能力，这样教师就可以根据学生体育运动水平，选择合理的训练方法，从而起到体育训练的作用，提高学生的身体素质。

3.2 尊重学生的主体地位

教师和学生在教学活动中都是重要的角色，受传统教学理念的影响，教师在实际的课堂中占据了主导地位，凭借在日常教学中积累的教学经验，制定了固定的教学方法，随着学生的发展和进步，传统的教学模式不符合现阶段高职学生的身心发展，也不利于教师形成创新思维。所以教师要积极更新教学理念，改变单一的教学模式，尊重学生的主体地位，在开展体育训练活动时，要注重培养学生的运动兴趣，方便调动学生运动的积极性，提高体育教学训练的实效性[3]。例如，在篮球的专项教学中，教师可以选择游戏训练方法，如花样带球、定点投球、花式传球，在学会掌握相关的技巧后，融入游戏元素，一方面能够让学生感受体育运动的乐趣，培养学生的运动兴趣，另一方面突出学生的主体地位，让所有学生都能参与进来，推动学院体育教学的创新和改革。

3.3 丰富体育教学训练内容

要改变枯燥的训练形式，丰富体育教学的训练内容，使学生有多样化的选择权限，还可以在一定程度上挖掘学生的运动潜能，促进学生的个性发展。这就需要教师在制定教学计划时花费更多的心思，投入更多的精力，钻研现阶段高职学生感兴趣的运动内容，结合学生的运动兴趣在球类运动的基础上，逐渐增加训练项目，这样才能有效的维持学生的运动热情，让学生在体育课堂上酣畅淋漓，全身心地投入到体育训练中，通过体育运动缓解身体上和心理上的学习压力，确保学生综合素质的提升[4]。例如，增加武术训练、跆拳道训练，武术作为我国传统的武学艺术，能够强身健体，教师可以渗透武术知识，让学生对武术的发展有一定的了解，从而产生对武术学习的兴趣，进而提高学生在体育教学训练中的参与度，促进学生学习效率的提升。

3.4 确保体育教学训练的实践性

教师要注重突出体育锻炼的实践性，通常在专业知识的教学中严格要求，将专业知识与实践活动联系在一起，深化学生对专业知识的掌握和理解，在体育教学中亦是如此，要确保体育教学训练的实践性，让学生在课余时间也可以利用体育教师讲解的训练技巧锻炼身体，增强学生的体育锻炼意识，有利于学生形成良好的运动习惯[5]。例如，在讲解关于“足球”的运动技巧后，可以以班级为单位，组织校园足球赛，在实际的比赛中，提高学生的足球技巧，让学生可以将课堂上学习的足球技能和战术应用到实际的比赛中，从而保证体育教学的实践性，这样的方式能够培养学生公平竞争的意识，引导学生形成积极的体育竞技精神，学生会在潜移默化中运用到学习中，有利于锻炼学生的心理素质，提高学生的精神境界，实现学生专业能力和职业素养的全面发展，为促进高职院校的发展奠定基础。

4 结语

综上所述，在新时代的发展中，要积极地进行“改革”和“创新”，高职院校体育教学训练方法创新，要突出学生的主体地位，立足于学生的长远发展，在扎实学生专业知识基础的同时，培养学生的运动兴趣，引导学生形成积极的运动习惯，并且能够运用教师讲解的训练方法，进行体育锻炼，强健自身的体魄，提高自身的身体素质，进一步缓解学习中的压力，确保学生可以在校园中实现身心健康成长，为社会培养更多优质、专业的技术人才，促进社会的进步和发展。