综合实践活动装备课程化的实施研究

姜润杰

摘要：综合实践活动是一种以全面提升学生综合素质和实践能力的活动，在素质教育背景下，全面推动综合实践活动教室装备配备标准化建设是我国教育部门最为关注的问题之一。而要开展综合实践活动需要充足的装备支持，另外，还需要相关人员全面掌握各类装备的规范使用方法，才能促进 综合实践活动课程有序实施。本文主要以小学中高空绳网拓展项目为例，总结了中高空绳网拓展项目活动所需的装备及项目活动规则及活动注意事项。

近年来，中高空绳网活动广受私人企业、团体、学校欢迎，利用中高空绳网活动对员工、团体成员及学生进行户外拓展训练，让参加者在安全的环境下从网的一面顺利到达另一面，以此来锻炼其身体平衡及手脚协调能力，并挑战其胆量和勇气。在小学综合实践活动中利用该项目对学生进行素质拓展训练，不仅能培养学生面对困难永远向上，勇攀高峰的精神和信心，还能培养学生挑战自我的精神和勇气，激发其团队合作意识和能力，另外，还能锻炼学生的身体平衡能力、手脚协调能力及肢体力量，从而能促进学生获得全面的发展。

一、中高空绳网拓展项目活动所需的装备

中高空绳网拓展项目活动所需的装备包含中高空组合架、网绳、全身安全带、半身安全带、安全头盔、长扁带，其中，中高空組合架是一种高空四面体，也即其是由四个面组成的四方体，每角一根主力柱，共4根主力柱，装备规则一般为长6米，宽6米，高6-12米，可根据学员及场地需求进行合理调整，该装备符合人体工程学尺寸，安全系数高，攀爬舒适，网绳需选用聚乙烯绳，经久耐磨。全身安全带、半身安全带、安全头盔、长扁带等配件均需从正规厂家采购，全部经过热镀锌处理。

二、中高空绳网拓展项目活动装备使用方法

中高空绳网拓展项目具有一定的危险性，因此，在进行项目训练前，教练员需指导和协助学生穿戴好了各类防护用具，（1）全身安全带：教官拿起安全带，抓住后部“D”形环，把安装带穿在学生身上，像穿T恤衫一样，把腿带套在学生脚上，再扣上腿带的扣环，将吊带末端拉紧或拉松，以调整腿带，调整后，对吊带进行检查，确保其无交叉或扭曲，且后部“D”形环位于肩胛骨处。半身安全带：接系带与安全绳，采用反扣的方式在身上系好胸带，确保系完后胸带还预留出10厘米以上的长度。接下来依次系好腰带与腿带，同样采用反扣的方式并预留出适当长度。（2）半身安全带，在穿半身式安全带时，为避免腰带压迫学生横隔膜，应将腰带位置设在学生髋骨上方，且在腰部预留下3-5厘米的空隙，以免影响学生呼吸。通过扣环扣紧腰带后，腰带的带子至少应预留出8厘米的带子长度，以免其受理之后有被拉开的危险。为使腰带系得更加稳固，要先像穿皮带一般将腰带穿入腰带扣之中，然后再将其反穿过腰带扣^[1]。（3）安全头盔：根据学生的头围给其穿戴合适尺码的头盔，佩戴时将后部调解器开至最大，然后，水平进行佩戴，不可前仰或后翘，前仰无法保护前额位置，后翘无法保护头的后部位置。戴好后，旋紧调节器，直至头盔不晃动且学生感觉舒适，然后，对头盔两侧织带黑色分叉扣的高度进行调整，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间。调整下巴插口位置并扣紧，且下颚处留有一指空隙。完成上述装备穿戴后，让两位队员一起攀爬到一张约6米高的绳网上，攀网过杠，迂回向上。顺利到达另一面再降落到绳网的底端，记录两位队伍从开始攀爬至降落至底端的时间，第一组学生队员时间为13分钟，后续让其他队员学生按照上述方法进行训练。

三、中高空绳网拓展项目活动规则及注意事项

3.1中高空绳网拓展项目活动规则

中高空绳网是一个双人合作挑战的高空拓展训练项目，成员按2人一组组合，两位队员一起攀爬到一张约6米高的绳网上，攀网过杠，迂回向上，迂回向上过程中要不断变换身体姿势，注意身体重心稳定及同伴相互协调配合。每组成员从网的一面通过巧妙的办法，顺利到达另一面再降落到绳网的底端视为完成任务。

3.2中高空绳网拓展项目活动注意事项

（1）讲解和示范全身安全带、半身安全带、安全头盔的穿戴使用方法，重点告知长头发的女学生将长发束入盔内，头发特别长的应放入衣服内，且安全带要反扣。（2）叮嘱学生在训练过程中穿松紧适度的运动服装，身上不得携带硬物，合理使用安全装置。（3）叮嘱学生在没有安全保护措施的情况下严禁攀上训练架^[2]。

四、结语

综合实践活动是一种以学生自我和团队为中心，以培养学生综合能力和素质为目标的活动，如中高空绳网拓展项目不仅能培养学生勇攀高峰的精神和信心，还能提高其身体平衡能力、手脚协调能力及肢体力量，但是，中高空绳网拓展项目也存在一定的危险性，因此，在活动过程中，需要教练员和教师指导学生掌握各类安全防护装备的使用方法，才能保证活动的顺利进行和学生的安全。

参考文献：

[1]李树兰.立足实际  贴近生活——小学综合实践活动的尝试与探索[J].山东教育，2021（19）：61.

[2]曹楚斌.综合实践活动课程中的“教育技术装备”[J].上海教育，2020（15）：76-77.07BFE903-436E-4519-B298-0AF3CCC30984