俗语心解之: 夙兴夜寐，洒扫庭内

彭旭

家风传承强调从小事做起，一家人在整体上保持健康、积极的生活方式。《诗经》中“夙兴夜寐，洒扫庭内”的本义是君王应该早起晚睡，洒扫宫室内外的尘垢，为民众起到表率作用。“夙兴夜寐”后来成为形容终日勤劳的成语。

早晚打扫卫生看似是小事，但对家风的影响不可小觑，既是“维民之章”，更是维家之章。

在物质、生理层面，卫生和安全是人类最基本的需求。在脏、乱、差的生活环境里，很难培养出优良的家风。一个家庭在宜居的基础上才可能有进一步沟通、教育和心理成长，这是一个循序渐进的过程。尤其在疫情这段特殊时期，日常的消杀、清洁更是必要环节。保证身体健康是生活的第一步，也是最基本的一步。

在心理、精神层面，早晚打扫卫生能给家庭整体提供心理支持。从心理发展角度出发，规律的生活有利于养成积极的生活态度、培养勤劳的习惯、促进个性和人格进一步完善。个体心理学认为，追求优越是人们行为的根本动力。既是与生俱来的，又是后天发展出来的。通过追求生活环境的优越，能激发人的潜能和主观能动性，进而追求更好的生活和未来。

一日之计在于晨。每一次早起打扫都是积极的自我心理暗示，有振奋精神的作用。一大早就完成了一个生活任务，一整天都会积极、有信心。這是对生活的管理，也是对人生的管理。

除此之外，做家务已经成为素质教育重要的一部分。父母良好的生活方式和作息规律可以给孩子做到很好的表率。父母是孩子的第一任老师，这是因为儿童的人格尚未完全成型之前，与世界交流的主要方式就是模仿。经常有人说，孩子跟父母的为人处世很像。其中一部分原因是遗传;更重要的原因，则是孩子会下意识地学习父母的所作所为。所以，在孩子的成长过程中，在细节上保持积极的家风尤为重要。

明代朱柏庐《朱子家训》的开篇第一句为：“黎明即起，洒扫庭除。”意思是全家人应该一起劳动，每个人都回归家庭、拥抱家庭，培养家庭成员的家庭责任感，在分工协作时沟通交流所培养出的默契与互相支持的思想，在一定程度上已属于广义的家庭治疗。

在社会、文化的层面，这句话的意义更为深远。

一屋不扫，何以扫天下？自幼在家庭中养成积极的生活态度，是培养“家国天下”情怀的第一步。在家里接纳自己，认同自己作为服务者的重要角色。走向工作岗位之后，这种行为的惯性会延续下来，为社会创造更多的价值。

我国传统伦理标准有“修身、齐家、治国、平天下”的递进次序。落实到个人，可以从早晚打扫卫生这件事开始。以小见大，使传统文化的深邃精神落实到生活细节的修为中。

“勿以善小而不为”，早晚打扫卫生这种看起来很小的事情，却能让人充分感受自身的价值。简单的事情反复做，久而久之，在人格和价值观深层打好基础，在未来自然可以获得更多的发展机会。

由此可见，“夙兴夜寐，洒扫庭内”这句话，在生理、心理、社会三个层面均有重要的意义，符合整体健康、全面发展的理念。亦可得出结论，优良家风的养成与健康的生活习惯密切相关。在这种理念指导下，个人与家庭、社会与国家的可持续发展都能够从小事做起，从日常生活作息和生活环境的基础做起，这恰恰是中国文化深沉而朴素的魅力。