爸妈总骂我， 我很压抑怎么办

老师：

您好！

我是一名初中生，我叫啸啸。最近我和爸爸一直争吵，我觉得和他越来越没话可说了。他一回家就是拿着手机打游戏，也不和我说话，我也就写写作业，打打游戏，我还打得比他少呢。但他就只会骂我。妈妈也是跟他一直说我。我觉得在家里压抑得很，实在是没劲，我作业做完还不能打游戏了吗？爸爸妈妈怎么就不能听我说说话呢？我的学习成绩也不算差，中游吧，总比那些考试不及格的同学要好多了。我想求助老师，帮帮我吧，我该怎么办？

啸啸同学：

您好！

还是非常感谢你对本报的信任，愿意将你心中的疑惑告诉给我。

你和父母的关系，似乎遇到了一些障碍。但从你的文字来看，你还是非常渴望与父母沟通的，从这点来看，你还是一个懂事的，想亲近父母的。而你也提到，自己的学习成绩，似乎在班级中，还是属于中等的，而你在家做完作业后，还想打会儿游戏。从你这一些描述来看，你是可以较好地安排自己时间的学生，也并非是沉溺游戏而影响学业。那我们就来谈谈你和父母的沟通吧。

父母通常都会对子女有一些期待，例如希望子女的学习成绩能够名列前茅，希望孩子长大后可以成为幸福的人。而亲子关系其实会影响着青少年的身心健康发展。通常，父母亲在教养孩子的时候有四种类型。

一是专制型教养方式。专制型教养方式的父母，他们的限制性非常强，会对孩子强加很多规则，并要求孩子严格遵守。相对的，他们对孩子的接纳和回应则远远不够，很少向孩子解释遵守这些规则的必要性。并且在教育过程中常常伴随着惩罚和强制性策略。

二是权威型教养方式。权威型教养方式的父母则是既控制又灵活的教养方式。他们也会对孩子提出要求，与专制型教养方式的父母不同的是，这一类型的父母要求合理，而且会耐心地向孩子解释为什么要遵守这些规定。总得来说这类型的父母是以合理、民主的方式来教养孩子。

三是放任型教养方式。放任型教养方式则是一种接纳而宽松的教育方式。父母几乎不会对孩子提出要求，允许孩子自由地表达自己的感受。这类的孩子受到父母约束和控制比较少。

四是不作为型教养方式。不作为型教养方式和放任型教养方式相类似，是一种极度宽松且对孩子没有任何要求的教养方式。和放任型教育方式所不同的是，不作为型教养方式的父母对孩子态度是冷漠的，他们常常沉浸在自己的压力和问题中，对孩子既不管束，也不回应，孩子常常处于被忽视的状态。

从以上来看，你的父母亲可能偏向第一类。从某种角度来看，你的父母还是非常爱你的，他们并没有放任你不管，很可能是他们不知道如何来跟你对话，来表达他们的担忧。甚至是他们对自己的某些不当行为，也没有太多的意识。老师建议你，找时间和你的班主任进行下沟通，请班主任帮你先和父母做个沟通，希望老师可以帮助你向父母表达你想好好和他们沟通，希望他们可以信任你，理解你。当然，之后就是你和父母再坦诚沟通。初中阶段，也是学业繁重的时期，老师也希望你可以专注于学习，偶尔的游戏是可以放松，但如果再多些时间用于学习，或许你还可以更上一层楼。最后，祝你学业进步，家庭和顺！

国家二级心理咨询师、社会工作师：吴老师

励志故事

困境即是机遇

一天，狮子来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治整座森林。”天神听了，微笑着问：“但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎为了某事而困扰呢！”

狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天天亮的时候，我总是会被鸡叫声给吵醒。神啊！祈求您，不要让鸡在天亮时叫了！”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”

狮子跑到湖边找到大象，看到大象正在气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，钻进我的耳朵里，我都快痒死了。”

狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨的呢。毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是时时刻刻地骚扰着大象。这样想来，我可比它幸运多了。”

狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而神并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡叫时，就当作鸡是在提醒我该起床了，如此一想，对我还算是有些益处。”

感悟：生活中，无论我们走得多么順利，但只要稍微遇上一些不顺心的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。