别让“马虎“偷去你的考分

邹丽琼

有一次数学考试，小明考得不理想，原因就是他有一道9分的数学题全错了，但是试卷发下来，他仔细检查了自己的做法，发现方法没有问题，计算也没有问题，可是为什么老师就是给了个“×”呢？小明于是让同桌帮忙检查，同桌一看，就笑他，原来小明将题目中A、B的数据调换了，于是就全错了。小明狠狠拍了下自己的头：“太粗心了！”懊悔万分。

小明的失分是由什么原因引起的？——考试马虎。

马虎：是指学习、考试时，不细心，疏忽大意，草率从事。

同学们在日常学习中马虎有哪些表现？

为了快速完成作业或测验试卷，而导致字迹潦草，错误率高;

在做题目的时候，因为看漏了条件，而导致错误;

由于太粗心而做错题目;

经常会做错同一种类型的题目;

由于注意力被分散而导致题目出错……

一、马虎的危害

学习上马虎让我们失去很多分数，特别是在关键考试中，失掉一分可能就与理想学校失之交臂;马虎使得我们的学习成绩不理想;马虎让家长、老师、自己感到烦恼……认识到马虎带给我们的不良影响，如果我们可以减少马虎出错率，我们的学习成绩将会有很大的进步空间。

二、人人支招

第一招：火眼金睛

1.找一些“找不同”的游戏，用最短的时间找出左右两幅图片不同之处。

2.同时运笔，左手画圆，右手画方。

要克服马虎，首先我们在学习或考试过程中，就一定要注意集中自己的注意力，不能一心二用，并且要细心检查。

第二招：轻松应战

穿针引线游戏。课下以两人为一组进行小组比赛。一人拿针，一人拿线，看哪个小组能够最快完成穿针引线活动。

由于担心自己不能解答出所有的试题而产生的紧张情绪，使我们大脑检索解决该问题的所需知识时，很容易出现马虎情况。因此要学会缓解自己的紧张情绪，轻松应战。

第三招：坚持不懈

交叉手指练习。这个练习需要同学们将双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们松开手指，再用相反的方向交叉双手，就是把刚才在下的拇指放到上面。

其实，要改变一个如此小的习惯动作都感到别扭，要改正马虎这个不良的学习习惯需要坚持。研究表明，21天以上的重复就会形成习惯！（21天效应）

简单口诀：“三七二十一”

“三”：前三天一定要特别认真，咬着牙熬过去！

“七”：一个星期后才会产生兴趣，这时更要努力坚持！

“二十一”：21天后做这个事情就理所当然了（习惯成自然）。

要改正馬虎必须从平时的学习和训练入手，只有平时以认真的态度对待学习，细心审题，规范做题，勤于反思与总结，坚持克服马虎，才能够做到不让马虎偷去我们的考分。

一种攻略：良好学习习惯的养成

“反思式”学习法，指的是学生在课堂实践活动中，能够批判地考察自我的学习行为，学生在学习的过程中要学会自己留出思考的空间，家长、老师要督促孩子合理安排学习时间，及时复习，做到“温故而知新”，落实当天学习内容的有效记忆。

学习习惯的培养受智力因素影响，也受非智力因素的影响，学习习惯是引起、维持和推动学生进行学习活动，以实现学习目标的驱动力，从而促进认知过程、理解过程、创新过程。一方面要鼓励学生大胆去尝试，避免学生出现不自信和畏首畏尾的不佳状态;另一方面，教师和家长要引导学生自主地管理学习，同时也管理自己。

编辑/王语嫣