“我给爸爸测腰围”——小手牵大手健康来传递

文/闫丽艳

健康是每个人一生的追求，特别是中小学生，他们正处在身体生长发育的关键时期，健康生活方式和行为习惯的养成直接关系到他们未来的发展。据北京市政府公布的数据表明，2016 年北京市户籍居民30 ～69 岁恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病和慢性呼吸系统疾病4类慢性病早死概率为10.9%，其中，男性慢性病死亡概率为14.5%，女性为7.3%。由此可见，慢性病防治工作仍然面临极大挑战。少年强则国家强，青少年的健康更需要社会和家庭的关注和关心。

党的十九大报告指出，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。为了贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，深入开展“三减三健”行动，进一步推动慢性病综合防控示范区创建工作，从小教育孩子养成良好的健康习惯，预防儿童转型期慢病、疾病的发生，并带动家长参与到活动中来，营造更加健康的家庭氛围，北京市延庆区在全区中小学校开展了“我给爸爸测腰围”小手牵大手健康体重爱心传递活动。

一、活动目的

1.通过中小学生为家长测量腰围活动，帮助家长了解自身超重、肥胖现状，起到警示作用。

2.通过孩子向家长传递健康体重知识，让孩子和家长掌握肥胖知识，及早减重、预防慢性病发生。

3.了解延庆区职业人群的体重超重现况，为政府制定决策提供依据。

二、活动范围

全区所有中小学生和家长。

三、活动内容

1.向全区中小学生发放腰围尺，为家长测量腰围，从而掌握正常腰围指标和测量方法。

2.记录所有家庭成员的腰围、身高、体重，了解什么是“BMI（体重指数）”以及评价标准。收集记录卡，进行汇总和分析，掌握全区部分职业人群体重状况和超重肥胖的发生率。

3.通过学生与家长共同阅读健康体重传播手册，让学生和家长关注体重、知晓超重肥胖带来的危害，进而控制慢性病的发生。

四、预期结果

1.活动结束后，全区将有23 000名中小学生掌握腰围测量方法和正常腰围的指标。

2.将有超过50 000 的成年人了解自身体重和腰围，知晓自己是否超重，并掌握预防、控制超重肥胖的知识和技能。

3.对18 岁以上成年人的健康状况有初步了解。

4.为今后开展干预活动和制定全区慢病防控策略提供依据。

5.推动全区全民健康生活方式行动和慢病示范区创建的进程。为2022 年北京冬季奥林匹克运动会的胜利召开作出贡献。

五、活动要求

1.各学校要组织一次家校互动的健康体重传播活动。将传播手册和记录卡发放到每位学生手中，并带回家庭。记录家庭成员腰围等信息，将记录卡收回。

2.开展一堂健康教育课，教会每个学生掌握测量腰围的方法，超重、肥胖的评价标准和BMI 的计算方法。

3.对本学校的学生超重肥胖现况进行分析和总结，制定有针对性的干预措施。

4.围绕超重和肥胖开展多种形式的健康教育和健康促进活动。

5.认真做好活动评估和总结，并将活动照片和活动总结、爱心记录卡统一交到延庆区中小学保健站。

六、活动产出

本次活动覆盖延庆区小学、初中、高中共44 所，发放并收回中小学生健康传播手册和爱心记录卡各15 519 份，实际有效记录卡14 899 份，有效率为96.0%。

1.调查对象年龄、腰围、身高和体重情况

本次调查结果显示，本区中小学生爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、家庭其他成员的平均年龄、平均腰围、平均身高、平均体重及各项数据的标准差如下（表1）：

表1 学生家庭成员年龄、腰围、身高和体重情况

2.调查对象超重肥胖比例

（1）根据体重指数（BMI）计算公式=体重（kg）/身高（m）2计算，结果如下（表2）：

表2 学生家庭成员BMI 均值情况

（2）根据中国BMI 中有关超重、肥胖的判定标准，统计结果如下（表3）：

表3 学生家庭成员肥胖超重情况 （单位：%）

表4 家庭成员腰部肥胖比例 （单位：%）

从以上统计数据可以看出，参与活动的延庆区中小学生家庭成员中，爸爸超重比例最高，达到了40.3%，其次为妈妈（超重比例为28.4%）和奶奶（超重比例为19.4%），爷爷的超重比例最低，为16.1%；肥胖比例与超重情况近似，肥胖比例由高到低依次为爸爸（肥胖比例为19.6%）、妈妈（肥胖比例为12.7%）、奶奶（肥胖比例为11.2%）和爷爷（肥胖比例为7.0%）。

此外，将超重和肥胖合并计算，学生的爸爸、妈妈、奶奶和爷爷的“超重+肥胖”比例依次为59.9%、41.1%、30.6% 和23.1%， 可 见 学生家庭成员中，有20%～60%的人属于超重或肥胖状态。从腰围计算结果也可以看出，学生的爸爸、妈妈、奶奶和爷爷腰部肥胖比例分 别 为83.6%、53.9%、36.5% 和29.1%，说明学生家庭成员中有近30%～84%者为腰部肥胖。

与2012 年全国营养与健康调查结果超重和肥胖率比较可知，延庆区学生家长的超重和肥胖率依然居高不下。因此，控制超重和肥胖，预防和控制慢性病，任重而道远。

健康是促进人类全面发展的必然需求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。而目前人们仍然存在着高盐、高油、高糖的饮食习惯以及不运动、吸烟、酗酒等不健康的生活方式，面临多重疾病威胁，影响着人们的健康期望寿命。因此，要坚定不移以预防为主方针，重视少年儿童健康发展，全面加强幼儿园、中小学的卫生与健康工作，加强健康知识宣传力度，提高学生主动防病意识，倡导健康文明的生活方式，树立“大卫生”“大健康”观念，摆脱因不健康生活方式带来的学生常见病、多发病、传染病、慢性病等各种疾病的困扰。

学校是学习的园地，也是培养孩子们健康茁壮成长的园地，希望今后学校将健康政策融入学校教学政策，强化责任落实；同时联合卫生部和教育部一起，重落实，不忘初心，牢记使命，为建设健康中国、保护孩子们的健康成长作出不懈努力。

我国教育学家陶行知曾说：“我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。”让我们携起手来，共同建立社会—家庭—学校互动健康模式，培养均衡饮食，以适量运动的健康生活方式，共享美好人生，为实现健康中国的伟大梦想砥砺前行，不懈奋斗。