终身体育理念融入大学体育改革策略探究

（山西农业大学信息学院 山西 晋中 030800）

1、引言

随着近年来我国经济快速发展，人们的生活水平也在稳步提高，人们对于身体健康与精神满足的追求也随之提高，而且现阶段国家对大学体育教育也提出了更高的要求。在这种大的背景前提下，大学体育又作为终身体育的一部分，而终身体育又是我国一直倡导的体育教育理念，因此如何对现有大学体育教学方式、教学内容、考核方式、锻炼方式、活动组织形式等进行改革，将终身体育理念更好的融入大学体育教学过程，使大学生养成良好的终身体育意识，进而提高我国国民身体素质与健康水平奠定道路，已是当前我国教育工作者刻不容缓需要解决的问题。

2、终身体育理念融入大学体育教育的意义与价值

2.1、使参与锻炼者受益具有持久性

终身体育具有永久性，备受关注。终身体育理念是体育锻炼的宗旨及目标，因为终身体育可以达到强健体魄、改善健康、愉悦身心、培养韧性、锻炼品行作用，使其终身受益，所以大学教育作为学校与社会之间的最后一道教育保障就显得尤为重要。

2.2、对于教学改革具有促进作用

大学体育教育除少部分具有专业背景，需要专注于专业学习以外，大部分同学都是没有专业背景的普通学生，而我认为大学体育教育的根本不在于让这部分学生掌握多少体育技能，而是培养他们一种理念，即终身体育理念，让他们树立正确的体育锻炼价值观，这才是大学体育教育的魅力与价值所在。

2.3、使得学生需求与社会的发展具有同步性

随着我国经济的快速发展，人们对体育锻炼意识的逐渐增强，社会群体对体育学习的需求增大，我国教改的逐渐深入终身体育理念融入到大学体育教育必将顺应潮流而动。终身体育理念是现代社会的发展需求，而高校作为为社会输送全面人才的载体，在学校与社会之间起着衔接的作用，并且近几年伴随着教改的不断深入，大学体育教育也需要进行优化改革，继而推动高校体育教育多功能以及多目标的全方位发展。面对传统的体育教育理念及模式，学生们在学习体育的兴趣与积极性方面存在严重不足，这就需要我们高校工作者及时革新体育教学理念，应时应地应人的特点和实际需求采用区别对待原则进行开展，这样才能使终身体育理念有效的满足大学生的需求，进而为高校体育的教学与时代的发展起到促进作用。

3、终身体育意识培养融入大学体育教育存在的问题

3.1、重视程度不足

以终身体育意识的培养来促进高校体育教学改革，是一种较好的措施与方法，但就目前仍存在的问题是各高校对体育教学的重视及关注度仍不够。现阶段高校只注重加强对学生的专业与实践能力的提升，对于体育教育的重视仍处于边缘位置，大多院校的体育课程仅在大一、大二年级设置，大三、大四不涉及体育课程，而且体制达标测试的成绩也与评优评先、奖学金的评选、毕业等脱钩，严重的打击了学生体育学习与锻炼的积极性，也严重的脱离了终身体育理念的培养要求。再者就是很多高校缺乏运动器械以及设施建设的投入力度，而招生人数是逐年增加，进而导致了学生人数与场地设施之间的失衡。还有就是场地设施的不及时更新，导致场地器材的滞后，这对于学生体育技能、运动兴趣的培养都会造成很大的影响，进而弱化了教学成效，最终导致对终身体育理念的养成起到消极作用。

3.2、教学方法的单一性

大多高校在体育教学过程中，所用教学方法过于传统，以教师为主体，忽略学生，更没做到因材施教、区别对待等原则，致使学生产生抵触心理，继而为培养终身体育意识造成一定的阻力。

3.3、教学内容的滞后性

作为一名高校教师应及时汲取养分，应不断更新自己的知识、拓宽自己的见识、了解最新政策才能对学生的培养更有意义与价值，也能做到为人师表的表率，这样才能与终身体育意识的培养观点不谋而合。我们不能因循守旧，只为完成教学任务进行填鸭式教学，这样不仅不能激发学生的运动兴趣，更不利于其潜能的挖掘。长此以往，忽略了终身体育理念的养成。

4、终身体育理念融入大学体育教学改革措施

4.1、课堂教学方面

（1）将终身体育理念融入到大学体育教学课堂之中。

在大学体育教学中，首先我们应遵循教育学原则，采用区别对待、因材施教等原则，并结合终身体育理念对学生进行思想教育渗透，提神他们对终身体育理念的认知；其次我们需要多角度、多层次的让学生感受到体育运动的积极意义，并把正确的、健康的体育运动方式传授给他们，使之养成健康的生活方式，长此以往使其逐步形成长期锻炼的习惯。

（2）增加体育课堂教学的连续性。

现在大多高校体育课程只有在大一、大二年级设置，到了大三、大四年级除了体质达标测试外基本就与体育不沾边，我认为这也就是为什么大学生体育素质不断下降的原因之一，并且这也严重背离了终身体育理念的精神。我认为大学四年期间，体育教育课程应贯穿始终，使其学习、锻炼具有连续性，这对于终身体育理念的形成具有积极的作用。为此，大学体育教育课程在安排方面需要进行改革，这样更有助于学生养成对于体育运动的一个连续。

（3）改革现有的体育教学评价体系。

现阶段，我国高校体育教学评价仍然沿袭把分数作为唯一的考核标准，忽略了作为零基础学生的兴趣以及习惯的培养，这样必对终身体育理念的实行起到事倍功半的效果。因此我认为大学体育评价方式可以结合学生参与的积极性、学习的效率、出席率、课后锻炼、以及努力的程度等综合各方面进行评价，帮助和引导使其逐步养成坚持体育锻炼的好习惯。

（4）对教学计划进行合理编制。

大学体育教学在课程的安排上不应以考试与竞赛为目标，而应以锻炼身体、愉悦身心、培养品质为主导方向，所以在其课程的安排上，我们应在基本教学内容传授的基础上根据学生的实际运动能力和科学培养方案等更注重学生的兴趣取向，确定有针对性、不同的教学内容，课堂更多的以游戏的形式完成体育活动，这既能保证课堂的活跃度，也能保证学生的参与度，继而为终身体育理念的树立建立良好的基础。

（5）教学模式的不断创新。

大学体育教学过程中，我们应不断探索、吸收新的教学模式。现阶段有些高校已实行自助式体育教学课程，这种教学模式充分的尊重学生的自主性，以学生为主体，可以让学生结合自身爱好特点与时间去选择适合自己的体育项目，这样不仅有助于其特长的发挥，也可以提高其学习的兴趣，增加其参与度，使其带着兴趣进行学习与锻炼，对其学习起到事半功倍的效果，在此过程中还有助于终身体育意识的逐步形成。

（6）教学方法的不断完善。

在大学体育教学课堂中我们不能只注重自己的讲解，还要对一些技术技巧、技术背景及起源、实战应用、视频观赏、游戏、交流互动等教学内容引入体育教学课堂，不断完善自己的教学方法，使教学内容丰富多彩，教学方法层出多样，这样才能增加学生学习的积极性，调动起学生学习的兴趣，继而为终身体育意识的养成奠定一定的基础。

4.2、师资提升方面

体育教师作为高校体育教学的载体，其为传道授业解惑、树立终身体育意识的培养发挥着不可或缺的作用，因此作为一名合格的教师不仅要具备专业的知识与技能，还必须了解学科的前沿动态，不断地夯实自己的综合素质。高校方面也应多为其提供进修与接受再教育的机会，对教师自身素质的可持续发展提供永久平台，当然随着信息化网络时代的不断发展，教师自身也可以寻求自身学习与提升的平台，因为只有这样学生才可以感受到更专业的技术、庞大的信息量以及最前沿的资讯，进而使其从内心自发形成对体育运动的热爱，激发其对终身体育理念养成的坚定。

4.3、校园体育运动氛围方面

良好的校园体育活动氛围对于学生自主养成终身体育意识具有潜移默化的功能，这就需要我们对于高校体育运动氛围的营造做出一些改善，进而对学生终身体育意识的养成起到促进作用。

（1）教学与课外活动相结合。

大学体育教学每周仅一次课，所以课外活动才是大学体育活动的主要部分，其占了锻炼比重的绝大部分，所以我们对高校体育课外活动的重视程度不能有丝毫的懈怠，更应充分的利用好这部分时段，做到以体育教学促进学生相关技能以及锻炼技巧的提升，激发起参与课外活动乐趣以及积极性，进而达到促进学生终身体育理念的养成。

（2）拓宽体育参与形式。

学校可以通过专职教师组建俱乐部、协会、社团以及书院等形式，给予不同项目爱好的学生在课余闲暇时间进行短期的培训与交流，这样不仅可以帮助其对于课外闲暇时间的利用，也可以把相同爱好者聚集在一起进行相互交流学习，接着还可以举办一些体育竞赛活动，使其对于所学有所展示与发现不足，进而激发其学习的动力，从而为终身体育理念打下坚实的基础。

（3）增加宣传形式。

首先我们要利用当代信息化技术制作小视屏、新闻发言稿对于体育风云人物进行宣传；其次我们要多组织专题讲座、体育知识系列讲座等进行体育文化宣传；最后就是要在校园体育场馆等地方张贴体育标语等营造学校体育运动氛围，这样无形中就可以约束了学生对运动习惯的养成，促进学生参与体育活动的积极性。

5、结语

在经济快速发展的今天，学校教育要更好的顺应时代的潮流，以全新的教育理念与方法对学生进行培养与教育，给予学生正确的引导，这样才能有助于其良好习惯的养成以及社会竞争力的提升，继而更好的推动终身体育理念的养成、教育事业朝着健康的方向发展。