防疫保健用香囊

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中药香囊，又名锦囊或锦香袋、香袋、香包、香缨、佩帏、容臭等，是以锦或各种布料为材料，缝制成形状各异、大小不等的小绣囊。可在其表面用彩色丝线绣制出各种内涵古老神奇、博大精深的图案纹饰，内装多种浓烈芳香气味的中草药研制的细末。

早在2000 多年前，我国人民就有在胸前、脖子上挂香袋以辟秽祛邪、保健防病的习俗，同时香袋也能起到装饰的作用。唐代同昌公主很喜欢香袋，当她出行时，马车上必挂有多个五彩香袋，所经之处，芳香洋溢，沁人心脾。

《本草正义》记载，中药香料“芳香除秽，胜四时不正之气，故时疫之病多用之”，描述的就是中药香料的保健防病作用。这里的“秽”字泛指致病因素，相当于现代医学中的病菌、病毒等多种病原微生物，还包括环境污染等有碍健康的因素。“时疫”即流行性传染病。

香囊有提神醒脑之功，可随身携带，佩在腰间或胸前，也可放在房间、衣柜里等，使空气中充满香气。因此，身边准备一个多味中草药填充的中药香囊，不仅能够使得身体有香味，而且还具有开窍宁神、镇静助眠等作用，通过不同的配方调剂能达到相应的养生保健效果。

现代研究证明，中草药中的紫苏、佩兰、香薷、苍术、菖蒲、艾叶、桉树叶等对致病链球菌、肺炎杆菌、脑膜炎球菌、结核杆菌均有较强的抑制或杀灭作用，对甲1 型(H1N1)、甲2 型(H2N2)、甲3 型(H3N2)流感病毒的抑制作用尤为明显。研究还发现，有芳香气味的中药，如香薷、藿香、艾叶、白芷、辛夷、川芎、冰片、檀香、木香、丁香等都有较强的抑制致病微生物的作用。观察发现，鼻腔有炎症者佩挂香袋6～7天后，其鼻腔内的溶血性链球菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌基本消失。有芳香气味的中药除可抑制致病微生物外，还有以下几种功能：①可使人兴奋，对精神抑郁者尤其有效；②可健脾胃，增强人体的消化吸收功能；③能促进抗体形成，提高人体免疫功能。

常用作香囊的中药有如下几种，向大家做一个简要介绍。佩兰，味辛，性平、凉，无毒，入肺、脾、胃经，有辟秽、化湿、清暑、调经功能；山柰，味辛、甘，性温，无毒，入脾、胃、肾经，有温中、消食、止痛功效；肉桂，味辛、甘，性热，小毒，入脾、心、肝、肾、膀胱经，能散寒、止痛、暖脾胃、通气血、杀虫等功效；白芷，味辛、微甘，味温，无毒，入肺、脾、胃经，有祛风、燥湿、消肿、止痛功效；泽兰叶，味辛、苦，性微温，无毒，入心、肝、脾经，有行水、活血、强心功效；冰片，味辛、苦，性凉，无毒，入肺、心、脾经，有开窍、醒神、散郁火、明目、消肿、止痛功效。此外，还有苏叶、藿香、薄荷等都可以加入到香囊中。

正值春暖花开的时节，万物复苏，病毒和细菌也活跃起来，人体刚刚从封藏的冬季中苏醒，阳气才慢慢生发起来，有些身体虚弱的人或者老人和儿童，抵御外邪的能力还比较弱，再加上此时，天气又反复多变，容易疫症时有发生，特别是感冒。其实，我们可以自己制作一个香囊，不但可以在周围营造一个的温馨、芳香、健康的环境，还可预防诸多疫症，自己和家人佩戴，也可以送给朋友。

用中药制成的香袋确有一定的保健作用，制作起来也并不复杂。下面再介绍几则不同病症的香袋处方，大家不妨一试。一袋一般可用7～10 天，当香味变淡时应重新配制，以发挥更好地效果。

1.冰片、樟脑各3 克，高良姜15 克，桂皮30 克，混合捣碎，装入用布缝成的小袋中即成。佩带于肚脐前，每月换药1 次。可温中止痛，适用于慢性胃炎、胃脘冷痛、消化不良等。

2.艾叶、苍术、藿香、川芎、白芷、黄芪各5 克，研碎，装入用布缝成的小袋中即成。佩带于胸前，每月换药1 次。可芳香健脾，补肺益气，适用于老年性慢性支气管炎、肺气肿，常佩带可预防感冒。

3.葛根30 克，山药、黄芪、党参、五味子各15 克，肉桂、木香、草果各10 克，升麻5 克，共研细末，装入双层布袋中，兜在胃脘部。每剂可用1 月，连续2～3月。可补中益气，适用于胃下垂。

4.黄芪30 克，川乌、川芎、桂枝、红花、瓜蒌各15 克，细辛、荜拨、丁香、元胡各10 克，冰片、三七各6 克，共研细末，装入布袋中，固定于左胸前壁(心前区)，连续2～3 月。可温阳通络，活血散寒，适用于冠心病、心绞痛。

5.菊花、夏枯草各50 克，研为粗末，装入布袋中，作为枕芯，每晚作枕用。每月更换1 次药物，连续2～3 月。可疏风清热，平肝潜阳，适用于高血压病。

6.藿香、细辛各15 克，辛夷20 克，防风60 克，菊花、薄荷各50 克，苍术150 克，白芷100 克，山奈、冰片各10 克，共为粗末，装入枕头中。让小儿每日睡在其上，每月换药1 次，连续3 个月。可疏风解表，补肺护卫，适用于小儿反复呼吸道感染。

7.党参、防风、白芷、黄芪、苍术、白术各等量，研为细末，装入布袋中，扎紧，置于肚脐处。每月佩带2 次，每次1 周左右。可补肺固表，适用于小儿反复呼吸道感染。

值得注意的是，香囊起到辅助治作用，如果病情严重，需要及时到医院就医，以免耽误病情。