浅谈在健美操课中如何加强对学生感统前庭觉能力的培养

摘要：在小学阶段，教师往往很少注重学生感统前庭觉能力的培养，特别是很少在健美操课程中培养学生的感统前庭觉能力，大多数教师在健美操课程中更多的是教师讲，学生听，从而忽视了让学生提高感统前庭觉能力的目的。本文描述了健美操课的好处，并提出了培养学生在健美操课中感统前庭觉能力的策略。

关键词：健美操课;小学生;感统前庭觉能力

引言

随着时代的不断变化，健美操课逐渐成为各小学受欢迎的一项课程，学习健美操可以培养学生的感统前庭觉能力，如，可以锻炼学生的平衡能力，并且提高学生的空间感，让学生能够静下心来去做一件事儿。感统前庭觉能力是小学生应当具备的能力，教师可以在健美课中培养学生的这一项能力，提高学生对健美操的兴趣，可以让学生爱上健美操课，从而锻炼身体健康和心理健康，

一、小学上健美操课的意义

健美操课将体育和艺术融合在一起，又可以健身，又是一种娱乐的项目，对小学生来说，是极为有好处的一项体育运动，健美操课不需要借助任何的工具，只需要学生本身能够进行，对学校来说是一项极好的课程。健美操本身具有其独特的特点和吸引力，受广大学生的喜爱，健美操不仅能够锻炼身体，还能能够增加心理健康，对小学生来说是一项十分有益处的体育运动。在现在社会的发展下，学校和家长更为重视学生的学习情况，对学生的体育运动并不注重，导致学生缺乏体育锻炼，影响学生的身体健康和心理健康。健美操与其他体育不尽相同，虽然健美操也是一项体育运动，但其却将艺术、娱乐、体育相结合，在锻炼身体的同时能够给人带来心灵上的享受，促进学生各方面的发展。

二、培养学生在健美操课中感统前庭觉能力的策略

2.1健美操中锻炼学生的平衡能力

平衡协调能力是指人们身体的各个部位在运动的过程中能够相互配合。小学生在小学这个阶段是具有朝气的阶段，而健美操也是具有朝气的运动，学校教师不能让学生在小学这个阶段失去学生应该有的朝气和活力，应该让学生锻炼其平衡能力和协调能力。

例如，教师可以和班上的学生做一个小游戏，教师说“左”，学生就将双手举起并伸平，然后将左脚抬起，用右脚站立，这时教师可以让学生用单脚站立，锻炼学生的平衡能力，教师可以停止十秒，看哪个学生没有坚持住把脚放下来，那个学生就被淘汰，然后教师说“停”，学生就可以把手和脚放下，教师可以再说“右”，这时没有被淘汰的学生就需要举起并伸平自己的双手，然后抬起右脚，用左脚站立，教师可以再停止十秒或者五秒，若是没有坚持下来的学生仍旧被淘汰，最后剩下的一位学生，教师可以给予其奖励。这样的方法不仅可以激发学生上健美操课的兴趣，还可以锻炼学生的平衡能力。

2.2教师运用著名的体育音乐伴奏曲

健美操与其他体育运动不同，在跳健美操时，需要借助音乐，音乐是教育的一大法宝，其在小学教育中起到极大的作用，在体育运动中也起到了非常大的影响。在小学教育中，大多数教师很少注重音乐和美术等艺术教育的教学，因此，学生很难培养艺术细胞，学生只会学习，其他的能力较弱。教师可以用一些著名的伴奏曲来提高学生的艺术修养，陶冶学生的情操，可以在课堂上带领学生欣赏这些著名的音乐，让学生在跳健美操时能够对音乐更加了解，跳健美操是能够更加投入，著名的音乐可以缓解压力，让学生的心情平静下来。小学的学生大多都好动，对学习没有一个具体的概念，在健美操课中，教师可以让学生在欣赏著名的音乐中舒缓心情。

2.3激发学生对健美操课的兴趣

健美操課对小学生来说是较为陌生的，学生对这一项体育运动还不够熟悉，学生熟悉的体育运动是跑步、跳绳、踢毽子等，而健美操则是近期兴起的体育运动，学生能够锻炼身体，并且提高音乐的素养，若是想让学生用心学习健美操，那么首先需要让学生对健美操产生兴趣，只有让学生对一项体育运动产生兴趣，教师才能培养学生的感统前庭觉能力。

例如，教师可以用PPT介绍健美操相关的介绍，让学生对健美操有一个基本的了解，然后教师可以运用多媒体播放健美操的视频，让学生从视频中感受健美操的活力与生机。可以给学生准备统一的健美操服装，服装应当是学生喜欢的，学生穿着自己喜欢的衣服，在跳健美操时才会更加投入。

结束语

总的来说，小学生对健美操还不够熟悉，但是健美操对小学生来说有很大的好处，健美操不仅能够锻炼身体，还能能够增加心理健康。同时，健美操可以培养学生的感统前庭觉能力，首先，教师可以让学生在健美操课中锻炼平衡能力，平衡能力好对学生学习健美操有帮助;其次，教师可以通过在课堂上运用一些著名的伴奏曲，通过培养学生的音乐素养，来培养学生好的心理;最后，教师应当提高学生学习健美操的兴趣，让学生对跳健美操是一种爱好。

参考文献：

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[2]胡琼惠.如何在小学体育健美操课中发展小学生的感觉统合能力[J].新课程（中），2018（10）：219.