为何冬季多雾霾

方 研

在国家环境监测总站全国城市空气质量实时发布平台的污染地图上，一条源自辽宁西侧的雾霾污染带，沿东北至西南的45度角方向横跨京津冀、山东、河南，一路灌入关中盆地这个“大垃圾袋”，而在这条黑色污染带中，以京津冀和关中盆地两地的污染最重。近日，全国168个重点城市中，污染超标数量进一步增加到50个，其中河北廊坊重度污染，保定、石家庄、西安、宝鸡、渭南和咸阳等6个城市中度污染，北京、天津、太原、成都、哈尔滨、兰州、银川等43个城市轻度污染。

为何一到冬天，雾霾天似乎就多起来？我国雾霾的主要原因是什么？全球变暖对雾霾究竟有着怎样的影响？我们又该采取怎样的防治措施呢？

雾霾产生的原因

说到雾霾，就不得不提到气溶胶。大气气溶胶是悬浮在大气中的固体和液体粒子的总称，包括一次气溶胶和二次气溶胶，直径小于2.5微米的气溶胶粒子被称为PM2.5。气溶胶粒子主要自然来源是表土、海洋、植被，而人为排放源则主要是化石燃料燃烧、生物质燃烧、土地利用和土地覆盖的变化，以及涂装、涂料、化工等。

空气的能见度主要受气溶胶粒子和小水滴影响。由小水滴引起的能见度小于1公里时，称作雾；由气溶胶粒子和吸湿性气溶胶引起的能见度小于10公里时，称作霾。过去的雾霾是自然现象，气溶胶是背景气溶胶，而我国现今的雾霾已不是完全的自然现象，它们受到人类活动导致气溶胶污染的严重影响。

中国气象科学研究院研究员张小曳指出，我国一些地区雾霾严重的根本原因主要有两类：一是排放，二是气象条件（气候变化、天气变化）。其中，以煤炭为主的不清洁能源过量消费是主因。以中国和美国为例，张小曳算了一笔账：两国都是900多万平方公里的面积，2013年，我国消费煤约25亿吨，美国消耗8亿～9亿吨，而且我国主要是在约300平方公里的中东部消耗的，这使得我国大气气溶胶污染非常严重。

另外，张小曳认为，各种气象因子或多或少与大气污染有关，但是每个又不能全面、线性反映污染程度。为此，他的团队一直在不断研究，综合各种气象条件的不利气象指数（PLAM），将与污染联系最密切的气象条件与气溶胶质量浓度建立定量、线性的联系。PLAM数值越高，表明气象条件越差。

从1960年到现在，PLAM 数值升高了约30%。通过分析1960年到2013年北京PM2.5的变化发现，其中有30%是气候变暖造成的。这表明，气候变暖对区域性霾污染有影响，但没有起到主导作用；污染排放依然是主因，国家对污染防治的方向和举措是正确的。

雾霾的危害有哪些

伤肺：雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使空气中病菌的活性增强，细颗粒会“带着”病毒、细菌，进入人体呼吸系统的深处，造成感染。

伤心脏：临床观察表明，环境中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

伤血管：浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

伤皮肤：皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。

伤脑：雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。

此外，还需注意的是，感冒、过敏等疾病在雾霾天更容易发作或加重。

几招对抗雾霾天的好方法

1.家中要常通风。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如果不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。您可以选择中午阳光比较充足，污染物相对较少的时间段开窗换气，尽量避开早晚雾霾高峰时段，通风时间也应该控制在每次半小时至一小时为宜。

2．雾霾天要停止晨练。因为晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾霾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害到身体健康。您可以将室外锻炼转变为简单的室内锻炼，或者等雾霾散去后再进行锻炼。

3．外出的人要尽量远离马路，尤其在上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，因为此时污染物浓度最高。如果您因为上下班不得不走在马路边上，那应尽量少说话或者戴口罩。

4．由于雾霾让空气的能见度非常低，所以开车要更加小心，在开车过程中务必打开车灯或者雾灯，在行驶中保持低速，并且尽量不要以开车窗的方式进行通风。

5．由于雾霾天气里空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会使人发生哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病。我们可以通过多饮水、清淡饮食、多进食新鲜蔬菜水果，来为身体排毒。

6．多选择清肺润肺的茶，比如罗汉果茶。罗汉果茶可以缓解雾霾天气吸入污染空气引起的咽部发痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝罗汉果茶效果更好，因为清晨的雾气最浓，中午就会散去很多，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝茶就能及时清肺。

7．雾霾对于皮肤的伤害也是不可忽视的，所以在出行回家之后一定要仔细做好皮肤清洁，把雾霾对皮肤的伤害降到最低。