计划性护理联合放松疗法对抑郁症患者抑郁情绪的影响分析

龚迎春

（江苏省盐城市第四人民医院，江苏 盐城 224002）

抑郁症是一种常见的情感性障碍，患者以持久性心情低落为主要症状，严重情况下可出现自残、自杀等行为[1-2]。抑郁症的出现，会导致患者出现意志力减退、认知功能障碍、心境低落等，严重影响其生活质量，目前，临床多通过抗抑郁药物来减轻患者病情，但药物治疗对患者的情绪调节效果不佳。而据相关研究表明[3]，通过改善抑郁症患者的情绪，能有效缓解其情感性障碍，对此，本次研究对本院收治的50例抑郁症实施计划性护理联合放松疗法，并分析护理效果。

1 资料与方法

1.1 一般资料

在2018年1月-2019年12期间选取研究对象，主要为本院收治的50例抑郁症患者，患者分组方法为根据不同护理方案，主要分为对照组（25例）与观察组（25例）。其中，对照组分别有12例男性和13例女性；年龄20-55岁，平均年龄（40.15±5.29）岁。观察组分别有11例男性和14例女性；年龄21-54岁，平均年龄（40.22±5.21）岁。将两组患者相对应一般资料进行对比，可发现差异不显著（P＞0.05）。纳入标准[4]：①经相关检查，以确诊为抑郁症者；②患者及其家属已签署本院伦理委员会所制定的研究知情同意书。排除标准[5]：①意识不清者；②认知障碍或沟通障碍者。本次研究已获得本院伦理委员会审批。

1.2 方法

对照组采用常规护理，在患者入院后，给予其常规抗抑郁治疗、健康宣教、生活护理等。

观察组采用计划性护理联合放松疗法，具体方法如下：①计划性护理：入院第一周，了解患者的性格特点、爱好以及家庭状况等，在护理过程中，认真、耐心倾听患者主诉，适当给予鼓励、心理疏导等；同时为患者讲解相关疾病知识，以提升其对抑郁症的认知程度。入院第二周，护理人员指导患者家属与患者进行良好的交流，为患者定期举行抑郁症相关知识讲座、病友联谊会等，以帮助患者树立一个良好的心态。入院第三周，护理人员需鼓励患者积极参与娱乐活动，多看科普杂志，多听舒缓、轻松的音乐等。①放松疗法：在计划性护理的实施过程中，患者每天需进行放松疗法，放松疗法主要为呼吸放松疗法，具体方法：首先，护理人员指导患者选取坐位，要求其集中注意力，摒弃一切杂念，身体自然放松，双腿稍分开，左手放胸部，右手放腹部；其次，指导患者经鼻缓慢吸气直至丹田，扩张腹部，保持1-2s，随后从丹田经口缓慢呼气，并逐渐缩小腹部，保持1-2s。要求患者1分钟需进行6次呼吸放松练习，需连续连续15分钟，每天两次，而护理人员需保持练习室的安静、宽敞，空气流通，光线充足。

1.3 观察指标

焦虑状况：护理前、护理1个月后采用抑郁自评量表（SDS）进行调查，量表内容：躯体性障碍、精神病性情感症状、精神运动性障碍、抑郁的心理障碍等，量表总分为100分，分数越高说明患者的抑郁程度越严重。护理满意度：量表为本院自制护理满意度量表，量表内容包括护士的专业、沟通、应急能力水平等维度，100分为总分，非常满意为＞95，80分＜满意≤95分，不满意＜80分，非常满意率+满意率=总满意率。

1.4 统计学方法

SPSS 20.0软件包为本次研究处理数据所用的统计学软件，计量资料用(±s)表示，采以t进行检验，计数资料用（%）表示，以卡方检验，P＜0.05表示比较差异有统计学意义。

2 结 果

2.1 护理前、护理后两组患者的SDS评分比较

护理前，两组的S D S 评分相当，差异不显著（P＞0.05）；护理1个月后，与对照组相比，观察组的SDS评分更低（P＜0.05），详情见表1。

表1 护理前、护理后两组患者的SDS评分比较[ ±s，分]

表1 护理前、护理后两组患者的SDS评分比较[ ±s，分]

组别 例数 护理前 护理1个月后对照组 25 60.19±5.13 40.19±4.27观察组 25 60.05±5.11 26.14±4.03 t 0.10 11.96 P＞0.05 ＜0.05

2.2 两组患者的护理满意度比较

与对照组相比，观察组的护理满意度更高（P＜0.05），详情见表2。

表2 两组患者的护理满意度比较[n，%]

3 讨 论

抑郁症的治疗过程十分漫长，且由于抑郁症患者的自我接纳差、自尊水平低、负性情绪难以控制，导致其在治疗过程中的复发率与自杀率较高。因此，调节抑郁症患者的抑郁情绪对改变其负性心理行为具有重要的意义。在本次研究调查中发现，护理1个月后，与对照组相比，观察组的SDS评分更低（P＜0.05）；提示，计划性护理与放松疗法联合应用能有效改善患者的抑郁情绪。主要是因为，计划性护理主要是指根据患者实际情况有计划性的实施护理措施，以循序渐进的方式来转变患者的行为观念，通过心理疏导、心理支持、健康讲座、病友交流会等来改善患者的情绪与人际交往，使其发挥自我能动性，调节自身负性情绪。同时，呼吸放松疗法能有效调节患者的心脏收缩力，降低其交感神经张力，使交感神经与迷走神经保持平衡状态，从而缓解其抑郁症状。而经计划性护理与放松疗法联合实施后，患者的抑郁情绪得以减轻，进而促进其护理满意度提高，本次研究证实了上述观点，与对照组相比，观察组的护理满意度更高（P＜0.05）。

综上，将计划性护理与放松疗法联合应用于抑郁症患者中，能有效改善其抑郁情绪，并提升护理满意度。