“双减”的少年，未来的梦

天桥

“双减”政策落地后，给教育行业带来了翻天覆地的震荡，也给学生带来了久久不息的余波。距离意见发布已经过去几个月，“双减”给高中生带来了哪些变化呢？在学业压力面前，它是否会改变我们的未来？来看看这些学生的故事，他们的变化也许能为你解惑。

从“高压锅”里探出头，喘口气

今年国庆假期，是陈宇从小学毕业到高二以来过得最清闲的一个长假。这并不是说完全没有作业，但相比于从前的“国庆大礼包”：每科7张卷子、每天一张，这个国庆假期陈宇终于不用疯狂赶作业了。他选择利用假期，整理数学笔记，复习错题。

“双减”政策的落地，不仅还给陈宇一个清闲的长假，也关停了数学老师新学期的私人补习班。听说数学补习班取消时，陈宇松了一口气。他的数学成绩其实并不差，在班上属于中上游水平，每次考试基本都在130分左右。

陈宇根本没有补习数学的必要，但他总觉得自己还是得补补。陈宇的同桌小茹，数学基础不太好，高一刚入学就在数学老师的补习班报了名。高一的某次月考，陈宇发现，把他难住的数学第22题，小茹却做出来了——原来数学老师的私人补习班出过几乎一样的题。这让陈宇开始紧张起来：小茹课后多听两道题，自己就落后两道。于是乎，他不得不加入了“内卷”的行列。

这就像在电影院里，大家都在安静地看电影，突然，第一排的观众站起来了，第二排的观众为了看到银幕也只好站起来，于是一排接着一排，最后整个影厅里的人都站起来了。这样的“内卷”让不得不“站起来观影”的学生很累。而此时，“双减”就像电影院的工作人员，号召大家都坐下，让影厅里的秩序回到最初的状态——原本大家都不用站起来看电影，文明观影，不好吗？

高一的蓓蓓也终于不用再“卷”了。从小就成绩不好的她，每个周末都在上补习班，但补来补去，她的成绩也不过在班级的中游。蓓蓓觉得自己的技能点其实不在学习上，她的内心也很排斥补习班，实在没有必要花那么多钱去补习。想到花了这么多钱，她心里就“压力山大”，而压力越大，就越学得不好。更令她压力倍增的是，每次没考好，妈妈就会说：“花了这么多钱送你去补习班，你考成这样对得起我们吗？”到头来，蓓蓓变成了高压锅里的咸鱼，父母盼着争气，自己只想“躺平”。

“双减”来了，蓓蓓终于从补习班里解脱了出来。尽管在升学的压力下，父母打算让蓓蓓转投兴趣班，走艺考的道路。但对于蓓蓓来说，艺考是新的开始、新的机会，至少她不用再在补习班里一天天枯坐了。

陈宇和蓓蓓，一个害怕失败、害怕落后，不得不盯着他人的进度“卷”，一个害怕让家人失望，不得不硬着头皮“卷”。在“内卷”中焦虑不已的他们，终于在“双减”下得以从“高压锅”里探头，稍稍喘息。虽然“双减”无法在一朝之间让“内卷”绝迹，但却能多给学生一点时间和空间，找到让自己舒服的学习模式。

“躺平”，但又没有完全“躺平”

“双减”后，吴宣决定“躺平”。

身为“80”后的他，经历过高考的“腥风血雨”。因为自己吃够了苦，成为家长后他一直想奉行“快乐教育”，但现实却让吴宣无奈成了“虎爸”。

“孩子刚上小学那阵，我压根没想过给他报奥数班，但是他班上的同学都在学奥数，你不报，他的数学、逻辑思维落后了怎么办？”吴宣苦笑着说，“还有作文，都说要从小学开始培养写作能力，机构也一天天地在说：‘你来就培养你的孩子，你不来就培养你孩子的竞争对手。’这种情况下，你敢不去吗？”

“双减”政策将吴宣从这种困境中解救了出来，也将他的孩子从补习班里解放了出来。之前他给孩子报了四个学科补习班，周六，孩子从早上8点半开始补课，一直到下午6点。周日稍微休息一会儿，周一又回到学校上课。吴宣说，孩子的周末过得和朝八晚六的上班族一样，有时比他还忙碌，亲子相处的时间很少。

取消了补习班后，吴宣改让孩子自己选一个兴趣班。兴趣班之外的时间，他带着孩子做习题、看书。虽然吴宣并不能輔导孩子解出所有题目，有的奥数题目他也不得不求助网络，但是在辅导孩子的过程中，孩子和他越来越亲近，亲自辅导也更利于他引导孩子养成好习惯。现在，吴宣隔段时间就会去书店，买几本教育学相关的书籍。他说，虽然学科上的学习依然要靠老师，但是他可以给孩子一些好的引导，用快乐的方式培养孩子的学习能力。

高一的晓敏也退出了补习班。苦于语文阅读题的她，在补习班的题海战术里却越补越迷茫。她说：“阅读题先问你：‘将天气设定为阴天，体现了作者怎样的用意？’‘某句话在全文起到了怎样的作用？’然后老师再教你：‘这个问题要从内容、结构等几个角度思考，你们要套用什么样的模板去作答。’这真的太枯燥了，我甚至感觉自己在做数学题。”

在题海战术里，晓敏有了逆反心理，她觉得卷子上的每个字都像要“吃人”。直到退出补习班，她偶然翻开鲁迅的书，才发觉其语言的有趣。放下功利心，她回顾自己“啃”过的一本本书，才发现自己错过了那么多有趣的灵魂。爱上阅读后的晓敏，对于未来也有了模糊的畅想——或许未来自己会做与文字有关的工作。

“双减”后，吴宣和晓敏看似放弃了补习、选择“躺平”，但其实并没有完全“躺平”。在过去的培养模式下，学生、家长为了成绩单上数字的增加，急于求成、填鸭式教育是常态，这也导致了很多“做题家”的出现——除了应试教育，别的一概不会。或许放下功利心，慢慢培养兴趣，提高学习能力和综合素质才是更好的教育之路。尽管“双减”不能彻底释放学业的压力，却已然让我们看到素质教育的曙光。

拒绝内卷，让寒门再能出贵子

学校取消重点班之后，高二的赵涵终于能睡上一个好觉了。上高中以来，他一直在重点班和平行班之间挣扎，心每天都在悬崖边吊着。

没办法，他的成绩一直在进入和掉出重点班之间徘徊。一旦掉出重点班，他想要回去，只能拼命地学。赵涵说，重点班和平行班的学习进度、老师讲的内容，都不一样。比如，数学的最后一题，重点班的老师会仔细地讲，而平行班的老师有时会选择不讲，并告诉学生先把前面的基础题做好，最后的15分先不慌拿。

这样的教学差异让赵涵很不甘心。教学进度不同，他就在补习班补上;有的题不讲，他就缠着老师问。也因此，周围的同学给他取了个外号——“凤尾”，源自“不做鸡头，要做凤尾”，调侃他想要回重点班“吊车尾”。

高二刚开学，重点班取消了，科任老师也近乎重新分配了。一开始，赵涵很迷茫，但调整之后，他发现自己以前执拗于进入重点班，把太多精力放在了短期提分上，基础知识并不扎实。察觉到问题后，赵涵改变了学习节奏，选择为更长远的高考而冲刺，一步步地把基础夯实。

重点班的取消，让赵涵能够放下执念，专心回归课堂的学习。这也正是“双减”想要达到的目的——让教育回归学校课堂，给学生更加公平的起跑线。

过去，补课班遍地开花，随之而来的各式宣传让家长们焦虑不已，不得不“负重”前行，补习变成了家长们比拼财力的方式：你请重本的老师，那我就请北大、清华的老师;你补两门课，那我就补三门课。教育资源被贴上价签后，损害的是普通学生和贫困学生的机会。“知识改变命运”背后加入了经济成本，这让“寒门出贵子”变得越来越难。

“双减”政策的落地，让教育回归学校课堂，也让学校内部的教育资源更加公平。这既减少了万千父母精神和财务上的负担，也给了每个学子均等地享受教育资源的机会。“双减”或许只是第一步，但它的落地，让我们对教育公平有了更强烈的信心。

用更多的时间去塑造一个梦

“我们到底要成长为什么样的人”，是一个无法简单得到答案的问题。在“双减”政策之下，我们的未来会走向何方，也未可知。但每一个家长培养孩子的目的，是有答案的——那就是為了孩子的幸福。

中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1800多名家长进行过调查，调查结果显示，超过六成的受访家长表示对孩子有很高的期待，这种期待包括人格、成绩、积极心理等，但最核心的期待是让孩子得到幸福。

幸福没有确切的形状，在各方焦虑的催化下，我们的未来逐渐功利化：如果不上补习班，未来就不会幸福;如果不能考第一，未来就不会幸福;如果不能上名校，未来就不会幸福……但和幸福挂钩的并不只有学习成绩，学习也不该功利化。有那么一段时间，大家在“内卷”中忘记了初衷、迷失了方向。

不如从“双减”开始，重新出发，让我们的青春多一些幸福感;让我们的成长多一点留白和自由;让我们的能力多一些良好的引导;让我们的未来选择多一些自主性和可能性;让我们能够有足够的时间，去塑造一个关于未来的梦。