精神性尿频是怎么回事

精神性尿频，医学上也称为场景性多尿症，泌尿系统没有器质性病变，完全是由不良精神因素造成的心理性排尿功能障碍。病症开始往往由有意识的憋尿诱发，如有些人外出办事或乘车因怕小便，或是害怕深夜起夜，但是越这样想，睡前尿的次数就越多。长此以往，内心的紧张形成一种特殊心理状态，越惧怕、越焦虑，症状就越严重，形成恶性循环。

这种情况其实只是一种心理暗示。患者要放松思想，转移注意力，有时会有很好的效果。也不要让自己有太大的心理负担，不要在意晚上起夜。还可以在睡前，听些轻松的音乐，舒缓心情。如果长期影响睡眠，要考慮药物辅助治疗。症状严重者，可在医生的指导下，服用抗焦虑镇静药。

（摘自《医药与保健》）