油腻的中年婚姻怎么破？

小雨

下面是油腻婚姻的表象，自测一下，看看你的婚姻是什么状态。

1.再也提不起兴趣在老公面前打扮自己，顶着三天没洗的油头和老公背对背睡觉是常事。

2.完全不介意老公看见自己肚子上的赘肉，会一边蹲马桶一边教育老公：到了这个年纪，十个有九个腰上都挂着“游泳圈”，别大惊小怪。

3.对和老公之间的所有纪念日都提不起兴趣过，对于孩子家长会哪天开、哪天要交水电煤气费倒是了如指掌。

4.每次夫妻生活都像完成任务（如果还有），买情趣内衣、情趣用品？那还不如用这个钱买几天菜。

5.毫不顾忌地把老公当作情绪垃圾桶，对工作、对朋友、对孩子的不满，统统对老公发泄。如果老公不接招，就一起骂。

但愿你看完以上，没有被偷窥了生活的感觉。

在婚姻中，女人是舵手，男人是船。虽说船的航向还得看風向、看浪头、看船本身的质地，但舵手，肯定是决定航向最重要的因素。聪明的女人会在婚姻里提高掌舵技巧，而不是怨天尤人，甚至砸船——除非你下船，否则砸烂了船，你又能身居何处？所以，一场油腻的中年婚姻，当然是由女人来破。

1尽可能像少女时代一般，呵护自己的身材和容貌

人是向美的生物，美丑之间，人们自然会忍不住多看美的几眼。这并不是说，保持身材和容貌不走样就是为了取悦男人，这其实不仅仅是对配偶的尊重，也是对自己美好肉体的尊重。要破“油腻的中年婚姻”，首先就是“不能油腻”。假如你发丝黏腻、额头冒油、胸口长痘、腰围和臀围并无二致，这样的形象真心让人很难对你们的婚姻抱有信心。还记得你们恋爱的时候吗，你的发丝缕缕清爽，你的脖弯细腻白皙，你的裙摆飘逸带香，哪怕如今你年轻不再，你依然可以做到让肌肉紧致、背脊笔直、皮肤干净。哪怕你做不到那么好，只要有颗珍爱自己的心，就会把你拉去“油腻婚姻”的相反方向。

2保持家居环境的整洁温馨，保证生活用品的品质

如此重要的地方，每个细节都值得被用心对待，大到房间的格局摆设，小到一只茶杯的选择、餐巾纸的质地。有种说法是，看一个人婚姻的幸福程度，先看看他的家。一个凌乱的、被敷衍对待的家，它的主人一定是不爱这个家的。人们也越来越意识到家居用品需要选择优良质地的，各种家居公号也备受欢迎，网红博主们除了化妆品，另一大收入来源就是家居、快消品的广告投放。请你相信，在油腻的婚姻里，女主人一定不会买最贵的厕纸，不会买香熏，也不会为餐桌买一束鲜花。而男主人，自然也不愿意回到一个“油腻”的家。

3除了和老公聊柴米油盐，偶尔也聊聊理想与未来

幸福的婚姻各有各的幸福，失败的婚姻都有共通点——无聊肯定是其中之一。结婚多年，彼此之间神秘感尽失，人到中年，各种现实问题更是接踵而来，诸如工作、房贷、子女教育、赡养老人等。当爱情消失殆尽，只剩下些柴米油盐，日子就会越过越乏味。这也是为什么人到中年离婚率会增高的原因，许多人都想逃离这样无聊又沉重的婚姻生活。假如每天和老公聊天的内容都是今天晚上吃什么、周末买什么菜、孩子家长会谁去开、过年该给老人包多少红包之类，总有一天，不是你就是你老公，会突然想跳脱这种无聊透顶的生活。

4接受自己的社会阶层，不用自己的欲望去束缚老公

到了奔四的年龄，我们的阶级多半已经固化，不是说未来再无可能跃迁，而是你现在的工作经验、交际圈、生活方式，基本决定了你未来的阶层。可还是有很多女人，自己人生不得志，无法获得自己想要的物质生活，便把愤慨发泄在老公身上，她们坚定认为，是老公太不给力，才让她没有进入自己高中某某女同学的社会阶层。于是，诋毁、抱怨、攀比、不知足就是未来婚姻的主旋律——似乎，一半以上的中年婚姻，都是这样运作的。

可你有没有想过，年轻时你都没能改变你老公，他这样生活了几十年，如今你还想将小兵点拨成大将，将蛤蟆点拨成大象？省省吧，如果想要愉快生活，就闭上你的嘴，尊重他的生活方式，知足常乐，生活也能有滋有味。否则，你面临的不是他忍了再忍憋出癌症，就是他忍无可忍摔门而出。少点欲望，少点攀比，你老公谢谢你。

5把他当朋友而非亲人，用经营友情的方式经营婚姻

总是有舆论说，好的爱情，到最后都会转化为亲情。一大帮人默默点头。假如把老公当成亲人，你会渐渐开始忘记在婚姻里感恩——亲戚之间，谁付出多谁付出少，有什么好计较？你会对亲人爽约、放纵情绪甚至很长时间都不闻不问，然而对朋友，礼尚往来是维持友情的首要条件，会彼此互相关心，金钱上不互相算计，会尽量去找共同话题聊天，会定期跳脱日常生活一起小聚……