论大学生羽毛球教学与终身体育习惯的养成

朱姝

（华中农业大学 湖北 武汉 430070）

随着社会的发展，人们对社会生活，身体健康质量都提出了更高的要求，因此能够帮助人们保持健康的体育运动走进了大众视线里。其中以羽毛球运动等运动方式极受欢迎，是日常生活最常见的运动项目之一。因为这项运动对受众身体素质要求不高，无论年龄性别，都可以学习锻炼，因此羽毛球运动在我国受欢迎程度很高。同时羽毛球运动也是各个高校中重要的体育项目课程，是学生争相选课的目标之一。调查发现，普通高校羽毛球运动教学在帮助学生树立终身体育意识中，体现出了很大的应用价值终身体育观念。是当代社会发展的必然观念，也是我们高校体育教育的重要教学目标。

1、终身体育思想的重要意义

由于终身体育思想可以帮助人们保持健康，树立良好心态，所以终身体育思想一经提出就得到了社会各界人士的关注，这样的生活方式及运动方式一直都是世人追求的。因此终身体育观念对我国高校的教学体制和教学方式都产生了一定的影响。终身体育观念对于高校体育教学在思想道德、理论知识等多个方面都起到了指导性作用。这个新的教育方针能够帮助学生在正常的大学课程中，可以对终身体育运动树立正确的认识，端正态度、产生兴趣，自觉主动地形成完善的体育习惯和体育观念，这样的教学对于学生养成终身体育观念有着重要意义。大学体育也是高校课程，就要和其他文化类课程一样，以学生为主体，选择适合学生的教材，并对教材中的内容进行挑选审核，用学生能容易理解的教学方式为学生传授教学。概括地说，我们需要在学生大学期间，通过教材的选择，教学模式的灵活变通，使得学生培养起对体育运动的兴趣，深入贯彻学生的终身体育运动思想。使学生在离开学校之后，还能保持着对体育运动的热爱，凭借着在学校中学习到的体育知识，为自己制定合适的运动计划。实现终身体育的最终目的，提高社会上终身教育的普及率，促进自己及他人的身心健康发展。

2、羽毛球教学现状

2.1、运动场地设置

国内大部分高校在设置运动场地时大多选择将各个运动场地设置在一起。但是这样的安排往往会造成运动场地不够，被其他运动干扰等各种不良影响，这样很可能会使很多热爱羽毛球的同学在练习时被其他运动项目干扰 ，使得学生接受指导和日常练习时注意力分散。而且还有很多高校没有设置专门的羽毛球训练场，只用了简单的水泥场地，这样对学生的安全造成了极大的问题。而且由于场地限制，羽毛球课程安排也并不充裕，很多羽毛球爱好者不能通过大学课程接受系统的指导和规范的训练，导致我国大学生羽毛球素质不能得到良好发展。

2.2、教学方式

在现代高校的羽毛球教学中，教师们都更加注重学生动作的技术性、技巧性：在教学工作中更关注学生对羽毛球运动技巧的掌握。教学方式多为：教师多次向学生展示羽毛球技巧动作要领，学生们经过观察后进行模仿，老师再根据学生掌握程度进行动作纠正。在学生能够熟练掌握运用动作技巧时进行考核。虽然这种教学模式能够让学生快速记忆动作技巧，但是这种灌输式教学显然不适合学生终身体育思想的培养。这种教学方式虽然能够使学生掌握运动技能，却不能让学生找到运动意义。这样的教学模式下，学生的体育意识不能得到培养，学生们缺乏运动自主性、积极性，并且不能对自己的运动方式做出规划。这也就导致学生在离开大学课堂，离开老师指导后，不能自己对自己的运动时间，运动方式做出正确规划。不进不能提高运动能力，甚至还会因为不适当运动造成不可逆转的身体伤害。不仅如此，这样的教学方式不能让学生深刻体会到羽毛球运动的美感，也不能提现羽毛球运动的教学意义。羽毛球课堂的开设，绝不仅仅是为了让学生机械学习打球技巧，更是让学生体会到体育竞技精神，培养学生团队意识，加强同学之间的交流。如果教学方式如此机械生硬，就很难以贯彻终身体育观念，使教师注重成绩而不是教学过程，注重短期发展而非长远发展，这是违背了终身体育观的理念的。

2.3、课程设置

羽毛球在我国高校体育教育中多为体育选修课，由于羽毛球课受欢迎程度太高，而且受教学场地及任课教师限制，经常会发生课程刚刚发布，选课名额就一抢而空的局面，使很多对羽毛球感兴趣的学生被迫学习其他运动项目。一般来说，高校体育课的课时都是一周一节，一节一个半小时左右，在这样短的时间内，教师不得不压缩课程内容，减少了本应该学习的内容。像这样的课程设置不能满足羽毛球爱好者对知识的渴求，同时也不利于学生对羽毛球运动的体育兴趣培养，更容易挫伤学生的终身体育意识养成。而且由于羽毛球场多建于户外，课程节数还要受天气制约，有时风大会影响到球的走向，也使得羽毛球课经常因为天气原因不得不停课。这也造成了羽毛球兴趣爱好者的求知障碍。

3、终身体育观念融入羽毛球教学

3.1、树立学生终身体育思想

有想法才可能有行动，所以，要将知识体育思想融入课程当中，让学生知道知识体育思想的作用。只有学生将知识体育思想记在心里才会为之努力。大学作为学生成才的发源地，分享自己在教育学生的时候应该要帮助学生德智体美劳全面发展，不仅仅是学生的学习素质，更是学生的心理素质、身体素质和人格素质。并且要让学生知道什么是知识体育思想，如何树立知识体育思想？在日常课程中，不再拘泥于学生的技巧，更在乎学生对于知识体育思想态度的变化。比如，学生是否犹疑不决，是否积极响应？在日常授课时可以讲自己的一些小故事，或者分享自己对终身体育观念的理解，和学生一起探讨，激发学生对于终身体育的兴趣，使学生意识到终身体育的重要意义，使终身体育思想根植于学生内心，使他们在离开大学课堂后，还愿意坚持进行体育运动，对全员终身体育素质培养做出成果。

3.2、培养学生进行羽毛球运动的主观能动性

羽毛球是一种娱乐性很强的运动，对于身强体壮的大学生来说，参与羽毛球运动上手容易、兴趣强、容易互动，适合学生之间一起玩耍。学生在羽毛球的对击过程中，通过不停地奔跑和专业技巧的运用，努力地去把球回击过去。每当击球者赢球都能刺激运动员的大脑皮层，让他们深切感受到成功和兴奋。而且由于击球方式不同，也就导致球的回路不同，使这种运动充满了娱乐性和挑战的乐趣。兴趣和爱好是积极参加体育活动的动力，有了动力，学生会在参与羽毛球运动的实践中会产生强烈的自我满足感，进而上升到一种心理倾向，在不停实践中加深对体育的情感体验，不断提高体育的水平，使体育锻炼成为自觉主动的行为，逐渐养成习惯。也就是成功培养了学生的主观能动性了。

3.3、制定终身体育目标

在学生树立了终身体育思想，养成了终身体育主观能动性之后，我们迫切需要制订一个终身体育的完成目标。体育运动有诸多好处优点，但是总有人会因为一时懒惰放弃体育运动。那么指定一个终身体育目标，充分利用学校现有资源，合理设置课堂内容，营造一个轻松、活跃的羽毛球课堂气氛。为学生的良好身体素质打下坚实的基础。通过大学生这一高知识分子，将终身运动思想在全国普及，帮助人们创造国民优秀身体素质。当然，学生的主要任务是学习，体育运动的教授应把握在一个合适的范围内，为学生长远发展考虑，帮助学生保持身体健康的同时不耽误学生的学习精力。在学生毕业之后有能力规划工作时间和运动时间，并能自主掌握锻炼方法，定期树立体育目标，并努力完成，这样的做法更符合终身体育观的要求。

3.4、完善客观学习条件

如果想要学生在羽毛球运动上找到自我满足感，提升课堂参与度，首先就要提高学生的课堂体育水平。如果想提高学生体育水平，不仅要从老师的教学方式入手，更要保证学生进行体育运动的场地和运动设施。比如说，学校可以摒弃原来的几个运动课程场地建在一起的场地规划形式，建立专门的羽毛球运动场地。更要提升羽毛球拍和羽毛球质量，根据学生运动水平分层次分发羽毛球拍，这也是影响学生打球技术水平因素的重要组成因素。如有资金问题，学校可以选择和运动器材生产企业建立合作，拉取赞助，建立专门的羽毛球场馆，为学生提供专业的教学场地，这样才能保障羽毛球课程的顺利开展。同时不仅要尽量延长场馆的开放时间，还要降低场馆使用标准，使得学生有更多锻炼的机会。在这样现代化的、专业的客观硬件设施的支持下，不仅能够营造出浓郁的学习氛围，也能提高学生们心理对体育活动的重视程度，便于教室对学生进行终身体育观念的教导。

3.5、增强羽毛球课堂趣味性

在羽毛球教学课程中，应该摒弃以往的教学方式，介绍老师示范学生模仿的形式，这种教学方式会使学生的思维受限，从而不能灵活运用技巧。这种固化的教学形式会大大降低学生对羽毛球运动的兴趣。在教学中要以保持学生为主体，坚持因材施教。由于每个学生的身体素质不同，学习的能力也相差很多，因此老师要教会学生自主学习和训练的方法。正所谓“授予鱼不如授人予渔”，培养学生的终身体育思想才是我们的终极目标。这样才利于学生的自主练习，以便达到坚持锻炼的目的，树立终身体育观的意识。

4、总结

在当前时代发展的背景下，在终身体育观理念的引领下，羽毛球教育更应该帮助学生树立正确的终身体育观念。坚持利用兴趣化的教学模式，提高学生对体育运动的兴趣，培养学生积极主动的体育意识。使得学生能够践行终身体育思想，从而促进形成整个社会的终身运动氛围，提高国民整体体育素质。