中学体育课堂教学与课余体育训练一体化建设研究

葛爱强

（山东省曹县第一中学 山东 菏泽 274400）

1、引言

随着改革开放的不断深入，我国的教育事业也取得了巨大的成就，中学教育也不例外。中学学生体育是重要的科目之一，对学生体育教育起着重要的作用，中学时期是学生思想走向成熟、定型的重要阶段，特别是对学生思维观、世界观、价值观、人生观等都具有重要的影响。但近几年来，我国中学学生身体体质健康状况逐渐下滑，成为了令社会各界关注的问题。

体育课程是一门以身体锻炼为主要目的的学科，可以促进学生的身体健康，是学龄阶段重要的课程之一，也是培养学生德智体美全面发展的重要路径，是学校教育的重要组成部分。体育训练作为增强学生体质的重要途径，在中学教学中占据了重要的地位，但现在很多中学在重视体育教学时，忽视课余体育训练。

通过体育课堂教学与课余训练一体化建设，可以大幅提高中学生体育训练的效果。本文从中学体育课堂教学与课余体育训练一体化的意义、现状、解决的对策及建议着手，将中学体育课堂教学与课余体育训练有效整合，形成科学、全面的中学体育教学体系，促进学生的体育训练效果。

2、中学体育课堂教学与课余体育训练一体化的意义

随着新课改的推进，中学体育教学也在不断的改革。实践证明，体育课堂教学与课余体育训练在学生的体育训练中，都有着重要的作用，二者从不同层面提高学生的身体素质。通过对体育教学、课外活动的探究，对它们之间的关系进行了分析，课余体育可以促进学生体育能力、个性的迅速发展，培养学生终身热爱体育的习惯。

中学体育课堂主要是提高学生身体素质、知识、磨练心智、促进学生体育技能为目的，而课余体育训练除具有一定的教育功能，还可以弥补体育课堂的不足，让体育训练多元化发展。因此，体育课堂教学与课余训练是相互促进、共同发展的关系。

中学学生体育是重要的科目之一，对学生体育教育起着重要的作用，中学时期是学生思想走向成熟、定型的重要阶段，特别是对学生思维观、世界观、价值观、人生观等都具有重要的影响。体育课堂是课余训练的前提与基础，课余训练是课堂教学知识的实践机会，并反过来促进课堂教学的完善，二者构成了完整的中学体育课程体系，促进体育教学目标的实现，在中学体育体系中二者是缺一不可、不可替代的。

3、中学体育课堂教学与课余体育的现状

实践证明，体育课堂教学与课余体育训练在学生的体育训练中，都有着重要的作用，要对中学体育课堂教学与课余体育训练一体化建设研究，首先要分析二者目前的现状。

3.1、体育课堂教学的现状

中学体育作为中学阶段的重要课程，它是学生学习体育理论知识与技能的平台，对增强学生体质有着重要的作用。通过体育课堂可以对每个学生的情况充分了解，并及时给予指导；中学体育课堂可在了解学生个体差异的基础上，进行因材施教。

目前，大部分中学每周安排的体育课仅1-2节，体育教师要想将丰富的理论知识与技能在这么短时间内传授给学生难度是很大的，除去老师讲解、示范、组织的时间，让学生对理论进行锻炼的时间就所剩无几，难以满足学生的需求，极大的降低了学生的学习兴趣，限制了他们的身体健康发展。

3.2、中学课余体育训练的现状

中学课余体育训练是利用课余时间，对部分有一定运动天赋、特长的学生，通过运动队、俱乐部等形式进行训练。课余体育训练具有下属特征：业余性，它是对有运动天赋学生的基础性训练；基础性，课余体育训练主要是基础技能的训练；系统性，它强调系统、连续、动态的训练。课余体育训练拓展了体育学习的时间及空间，激发了学生参与体育训练的积极性及主动性。

目前，我国很多中学进行课余体育训练时依然存在不少问题。例如，部分学校仅仅是在口头上说重视课余体育训练，但课余体育训练成了面子工程，缺乏必要的实践活动，课余体育训练效果不尽人意；部分学校对课余体育训练缺乏严格的规章制度，在进行课余体育训练时存在迟到、旷课、逃课等问题。

4、中学体育课堂教学与课余体育一体化建设策略

4.1、创新体育教学组织形式

中学需要在满足场地、器材、教师及学生体育训练的基础上，进行体育课堂教学与课余体育训练一体化建设。体育课题组要明确体育课堂教学内容与课余体育训练的计划、内容及目标，打破“各自为政”的局面，体育课堂教学是课余体育训练内容的前提，而课余体育训练是对体育课堂教学从时间与空间上的拓展。因此，中学体育教师要对课余体育训练的形式进行创新，打造灵活、多样的组织形式，实现体育课堂教学的延伸及课余训练的发展。

4.2、营造良好的体育学习氛围

实践证明，良好的校园学习氛围可以提高学习热情。中学要实现体育课堂教学与课余训练之间的互动，必须在校园中营造出良好的体育文化氛围，让学生在体育氛围的感召下，主动参与课余体育锻炼。为此，中学可利用校园板报、广播、网络等手段对强身健体的理念进行宣传，营造良好的体育学习氛围。

4.3、提高学生自主学习体育的兴趣

体育老师通过教学规律及原则，正确引导学生对体育运动作用的理解，激发学生对体育运动的兴趣及积极性，让学生从 “要我学”变成 “我要学”心态，促进体育课堂教学与课余体育训练的共同发展，让学生养成积极锻炼的习惯。

4.4、健全的体育设施及场地

在教学实践中，学校要建立健全规章制度，配置健全的体育设施与场地，为体育课堂教学与课余训练一体化建设提供必要的条件。体育教师要在教学中全面掌握学生的课堂学习需求与课余训练需求，体育课堂上要科学安排教学内容与训练方案。

4.5、建立针对性的组织机构

学校可以组建校长领导、教务处负责、体育教师为主的体育训练组织部门，促进体育课堂教学与课余体育训练的协调发展，提高学生对体育课堂及课余体育训练的兴趣。组织领导要定期组织体育训练会议，针对体育训练的情况进行汇报，总结工作中的问题及经验，并积极对体育教学模式进行创新，提高体育教学的质量。

5、一体化研究及建设建议

5.1、统一体育课堂教学与课余体育训练的目标

中学教学过程中，目标的确立非常重要，其中就包括体育教学，它包括体育课堂教学与课余体育训练。在进行体育教学时，为促进中学体育课堂教学与课余体育训练一体化建设，需要将二者的教学目标进行统一，以增强学生体质、促进全面发展为宗旨。

5.2、强化体育课堂与课余体育训练的互补性

在学习比较紧张的中学阶段，体育课堂教学较少，显得课余体育训练尤为重要。学生可以通过体育课堂上学习基本功、训练技能及注意事项等，通过课余体育训练将体育课堂上学的知识进行练习与提高；同时，通过体育训练，可以让学生认识自己的薄弱点，以利于在体育课上提出针对性的问题，促进自己体育训练的水平与质量。

5.3、注意体育课堂与课余体育训练的差异性

体育老师通过体育教学将体育理论、运动及其、训练模式、动作要点及关键要领等传授给学生，并可以通过一定的实践活动加强锻炼效果，提高教学的效率；在进行课余体育训练过程中，学生通过体育训练及实践，强化学生在体育课堂上掌握的体育知识与技能，逐渐加强学生身体的素质及运动水平，通过不断训练培养学生终身锻炼的习惯。因此，中学体育课堂教学是课余体育训练的基础，而课余体育训练是体育课堂的强化及实践。

5.4、持续推进阳光体育运动的校园文化

通过推进阳光体育运动，让学生走出课堂，利用多种途径进行体育锻炼，实现体育课堂教学与课余训练的紧密结合。中学可以在体育教学中将阳光体育的理念、模式、方法融入其中，将体育教学模式不断创新。中学体育要以“争优达标、强身健体”为教学目标，提高学生对体育训练的兴趣，强化学生的身体素质；中学要加强对阳光体育运动的监管，按照规定的制度统一部署；按照《学生体质健康标准》为依据，将体育课堂的教学目标进行细化，进行针对性的体育训练。

6、结论

体育课程是一门以身体锻炼为主要目的的学科，体育训练作为增强学生体质的重要途径，可以促进学生的身体健康，是学龄阶段重要的课程之一，也是培养学生德智体美全面发展的重要路径，是学校教育的重要组成部分。中学生作为学习能力好、思维敏捷、动手能力强，可以将体育课堂教学与课余体育训练二者很好的融合起来，进而提高他们的体育学习效果。但近几年来，我国中学学生身体体质健康状况逐渐下滑，很多中学在重视体育教学时，忽视课余体育训练，成为了令社会各界关注的问题。

通过体育课堂教学与课余训练一体化建设，可以大幅提高中学生体育训练的效果。中学学生体育是重要的科目之一，对学生体育教育起着重要的作用，进行中学体育课堂教学与课余体育训练一体化研究具有重要意义。本课题为中学体育教学的改革提供参考，提高学生的体育训练效果，促进学生的健康发展。