高校大学生体质健康测试现状及解决对策

梁伟杰

摘 要：在新时期的社会发展过程中，教学工作不再只注重于对学生基础知识的培训教育工作，而是更加关注学生的精神素质和身体素质发展情况。从身体素质的角度来讲，最佳的锻炼方法就是开展体育教学活动，并通过定期开展体质测试的方式来考察学生的身体素质。不过，从实际工作情况来看，现阶段的体质健康测试工作还存在一些问题需要解决。基于此，为了达到提高学生身体素质的教学目标，本文主要从测试工作存在的实际问题出发，分析出现问题的根本原因，并有针对性的研究相应的解决对策。

关键词：高校大学生；体质健康测试；解决对策

体质健康测试是能够全面反映学生身体素质的一个最直观的手段，而大学生群体是国家的人才培养基地，是国家未来发展的希望。因此，这就要求高校必须要意识到开展体质健康训练并进行科学测试的重要性，积极研究优化体育教學工作流程，创新测试方式的可行措施。从而提高测试效果，全面提升学生的身体素质，促进学生的个人全面健康发展。

一、现阶段高校大学生体质健康测试工作存在的问题

首先，从学生体质健康测试的共性问题来看，主要分为两方面的问题，分别是学生个人体能之间的差异性以及参与考试的不良行为问题。

（一）学生之间有明显差异

从实际的测试结果可以看出，刚入学的低年级大学生身体素质普遍偏高，而即将毕业的高年级大学生身体素质却普遍偏低。同时，同年级的学生之间，男生和女生的身体素质也有较为显著的差异。再从不同的测试项目来看，坐位体前屈成绩较好，及格率最高；身高体重测试出现超重或者过轻的极端现象；肺活量整体波动不大；女生仰卧起坐勉强能达到及格，但引体向上仍是最难突破的项目，800m＼1000m成绩仍然不乐观。这些都是新时期高校开展大学生体质健康教育培训工作应当关注的重点问题。

（二）存在不良考试行为

目前，许多高校都在体质健康测试过程中发现了一些学生的不良考试行为，比如，找外校学生替考，伪造虚假证件在测试时蒙混过关，测试时不认真懒懒散散。这在极大程度上败坏了校风，容易影响学生精神素质的发展进步。这种情况属于不诚信的行为，需要各个高校引起重视，并对这些行为进行严肃的处理。

二、分析出引发大学生体质健康测试问题的主要原因

想要解决现阶段高校大学生体质健康测试存在的实际问题，就必须要充分分析出引发这些问题的根本原因，结合具体原因制定科学有效的解决对策，才能达到事半功倍的效果，促进学生身体素质的健康发展。

（一）大学生的个人问题

首先，从体质健康测试当中发现的不良考试行为来看，学生存在的心理就是应付考试。明知道自己身体素质不过关，但是日常没有坚持锻炼的意识，为了能够通过考试，就选择了作弊的行为，找别人为自己替考。这主要是由于大学生并没有意识到开展体育锻炼的重要性，过于关注自身的专业学习成绩，片面的认为只要有较强的专业能力就能获得一个好的未来。此外，许多女生过于追求骨感美，过分减肥，导致体重不达标而出现亚健康的情况；也有一些学生生活不规律，熬夜，沉迷网络，饮食不健康，生活习惯不好，吃完就躺下休息，以各种借口拒绝参与体育活动，引发了肥胖问题。这些都是造成各个高校大学生体质健康测试现状的主要因素，需要高校体育教师及教育管理部门引起重视，并积极研究相应的解决措施。

（二）体能测试形式问题

教师所设置的体育教学方案以及体能测试形式过于单一，缺乏趣味性，因而无法提高学生参与体育锻炼的兴趣。造成这种问题的主要原因就是由于教师的教学能力还有待提升，缺乏创新意识及能力。这也与院校没有定期对体育教师展开教学培训工作有关，同时，体育教师的教学严谨认真程度也是影响体质健康测试成绩好坏的关键环节，需要各个高校引起重视。最后，针对于学生体能差异性的问题，许多学校受到应试教育的影响。在学生临近毕业时，更加关注学生的专业课成绩，缩短了体育锻炼活动时间，对大学生必须完成的体质健康测试不够重视，因而根本无法达到通过测试来提高学生身体素质的目的，这些都是目前各个高校需要解决的主要问题。

（三）学校管理制度问题

结合各个高校大学生体质健康测试的现状可以发现，高校内部所设置的校园管理机制没有落实到位，缺乏对体育考试的严格管理。没有惩罚措施或者惩罚措施较轻，比如，只是降低合格分数要求或一而再、再而三的让学生参与补考。这种管理方式无法提高学生对体育考试的重视，无法有效禁止不良考试行为。再加上，体育考试的器材不健全，有些存在有年久失修的问题，无法保障学生测试过程中的人身安全，这也是影响测试工作有序开展的关键问题。比较常见的就是测试设备使用平凡易损坏未定期维修的情况，需要学校定期进行测试设备的维修养护管理，这可以通过加大资金投入的方式来解决问题。

三、有效优化测试内容和形式解决现存问题的可行对策

高校在实际解决大学生体质健康测试的问题时，应当明确测试的基本目标，明确高校培育学生的主要目的，制定科学合理的解决方案，发挥出体质健康测试工作的基本价值。

（一）思想宣传教育及教师培训

高校在实际发展过程中，想要解决体质健康测试的开展问题，就必须在校园范围内对学生及教师进行思想教育工作，营造一个良好的体育学习气氛，宣传开展体育教学工作的重要性。宣传时可以采取多样化的方式，例如，课堂、广播、学校报纸以及学院网络平台等都可以成为宣传体质健康测试重要性的途径。让学生自觉参与到体育的学习和考试过程中来，并让教师能够优化自身的教学内容和形式，全面提高学生的学习兴趣。基于此，学校需要对教师展开培训教育工作，从而提高教师的专业教学能力和职业素养，让教师意识到新时期教育改革工作的基本要求，全面优化教学培训方案。注重于以公平平等的态度对待每位学生，不因为学生的身体素质高低而对学生产生差别待遇。此外，更不能因为学生临近毕业而放松对学生身体健康的管理工作。

（二）建立完善的校园管理机制

由于大学生的人数较多，每年都要进行一次体质测试的工作量是非常大的，所以到底选取哪种组织形式来进行体质测试就会对最后的测试结果产生一定的影响。因此，在开展高校大学生体质健康测试时，学校必须要加大管理力度，除了从思想教育方面规范学生的学习及考试行为之外，还应当将诚信考试与学生的个人诚信档案结合起来。结合教学管理工作，设置体育考试的监管条例，安排班主任和体育教师共同到考试场地进行监管。这样也可以有效解决学生投机取巧的问题，同时，可以利用学生的个人信息打印学生的一寸照片，核对每个学生的身份信息，有效解决替考的问题。同时，为了更好的提升体质健康测试的积极影响与健康促进功能，要确保测试场地的规范性，保证测试场地不会受到自然环境及气候等其他因素的影响。比如，在长跑、短跑、引体向上的项目上，就可以建设风雨操场；将考试活动放到风雨操场内来进行，避免天气影响测试结果，而这就涉及到了完善校园基础设施建设的工作。

（三）健全校园体育基础设施

首先，学校应当安排专门的管理人员定期对体质测试的器材进行严格的检查，对于那些老旧的、使用时间较长的器材要及时淘汰。这是保证体质健康测试工作安全性的关键环节，需要高校引起重视。其次，学校应当加大资金投入，积极引进体育基础设施，这不仅可以保障体质健康测试工作的顺利进行，还可以为学生提供一个日常开展体育锻炼的场所。因此，健全基础设施是实现提高学生身体素质目标的基础前提，不过针对于现阶段个别高校建设资金不足的问题。政府部门及社会企业也可以给予一定的帮助，共同促进学生的全面健康发展，为社会培养有用的人才做出应有的贡献。

（四）体质健康测试形式的创新

以学院、班级、学生会、社团为单位多组织有趣的体育活动，全校运动会上多增加一些趣味性项目，可以让更多学生参与进来。还可以由学校牵头，将每个院系的学生体质健康状况作为该院系年终考核之一。同时，改变传统的体质健康测试方式，引进高科技设备，在录入学生的个人信息之后，智能检测学生的身高体重，并测定学生的跳远、体前屈成绩等等。这种新型体质健康测试方法更容易吸引学生的注意力，而且可以降低体育教师的监管压力，让测试工作更加规范化和合理化。最后，教师还应当积极研究创新体育测试形式的方法。比如，设置一些团体比赛活动，将比赛的成绩作为学生体育能力考核的一部分，全面优化考核的机制。让学生在互动活动的过程中达到锻炼身体的目的，教师应当明确意识到让学生自觉开展锻炼身体的各项活动，才是新时期体质健康测试关注的重点问题。基于此，高校还可以设立阳光体育考核机制、体测奖励机制、体育课成绩加分等等办法，让学生一举多得，充分激发学生提高自身素质的动力和兴趣。

四、结论

目前，高校大学生体质健康测试工作存在的主要问题就是不同年龄段和不同性别的学生之间有着明显的体能差异，且许多高校的学生都存在有不良考试行为的问题。造成这些问题的主要因素是由于学生没有充分意识到提高自身身体素质对个人發展的重要作用，且院校的体能测试形式单一，基础设施不健全，教学管理工作没有落实到位。这就要求学校开展思想教育工作，并关注于对教师的专业能力和职业素养培训，加大资金技术投入建设体育馆。优化管理机制，创新测试形式，推动体质健康测试的顺利开展。

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