田?俊
【摘 要】 本文从番茄皮保健蛋糕的用料、工艺流程、制作程序、操作要领、实验方法,营养价值分析等方面进行了综合阐述。
【关键词】 番茄皮粉 蛋糕 制作工艺 营养价值分析
番茄皮保健蛋糕采用低筋面粉和番茄皮粉、鸡蛋和糖来制作蛋糕,番茄皮籽含有很高的天然膳食纤维, 而膳食纤维素在天然食品成分中具有膨胀作用、持水能力、胶体形成等独特功能,有缩短食物在肠内的通过时问,预防肠癌;降低血胆固醇水平,减少动脉粥样硬化;减少胆石症和憩室病的发生及治疗糖尿病等生理作用.本文从番茄皮保健蛋糕的用料、工艺流程、制作程序、操作要领、实验方法,营养价值分析等方面进行了综合阐述。
1 原料与方法
1.1实验器材与原料.低筋面粉,新疆天山面粉有限责任公司;新鲜鸡蛋,市售;蛋糕油,“天山” 牌速发蛋糕油;白砂糖,新疆中基糖厂生产;番茄皮渣粉,中基番茄加工厂;泡打粉,“银谷” 牌双效泡打粉;等原料。
远红外线食品烤炉:义乌市烽煌厨房设备有限公司;B20多功能搅拌机:佛山市丰伟五金制品有限公司; 多功能食品小型超微粉碎机:北京中科浩宇科技发展有限公司;电子天平品牌:上海京孚仪器有限公司。
1.2实验技术关键。1)番茄皮渣制法:干番茄皮渣→超微粉碎→过筛→备用。2)搅打蛋液:将鸡蛋液在打蛋哭器中,先用中速搅打 2-5 min,当蛋液成稳定的泡沫状时,再加入白砂糖、蛋糕油、盐和水放入搅拌机中,,再改用高速搅打,当泡沫的体积增长到原体积的 2 倍~3倍时停止搅打。再加入蛋糕油和事先准备好的番茄皮渣粉,用慢速将其搅打均匀备用。3)调拌面糊:搅拌机转速调慢,在备用蛋液过筛的低筋粉、泡打粉、香兰素加入蛋液中低速搅拌均匀即可。搅打的时间不宜过长,以防形成过量的面筋质,使蛋糕糊的可塑性降低,最后影响成品的体积。4)浇模成型:浇模前,模具需预热,刷棕榈油,以便于防止粘连,然后面糊将倒入模具,体积占模具的2/3即可。调制好的面糊放置时间不宜过长,一般不要超过15min,否则影响蛋糕的体积且使组织气泡大小不均。5)烘烤定型:提前将烤箱温度预热至 220 ℃,半成品放入烤箱先进行焙烤8min左右,关掉下火,打开上火,温度为180 ℃-200 ℃,继续烤至蛋糕表面为金红色。6)成品冷却:及时将烘烤成熟的蛋糕出炉,自然冷却3 min-5 min 便可脫模。
2.番茄皮渣保健蛋糕的营养分析
2.1番茄皮渣保健蛋糕的营养成分表
评价:通过上表得知,番茄皮渣保健蛋糕的营养表较多,是一款符合便秘、高血压患者的食品。
2.2番茄皮渣保健蛋糕的营养质量指数表
评价:通过上表得知,膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1维生素B2 和铁的INQ>1,其余营养表的IQ也接近于1;说明此食品的营养价值最高,且铁的营养价值最高,适受于缺铁的人群。
2.3番茄皮渣保健蛋糕的NRV百分比表
评价:通过上表得知,番茄皮渣保健蛋糕的营养标示中,铁的营养标示最高,其次是维生素B1与维生素B2的营养标示,钙的营养标示最低。
结论:番茄皮渣保健蛋糕蛋糕的营养种类丰富,通过表1表2得知,番茄皮渣保健蛋糕的营养价值很高,是具有改善便秘、降低高血压的作用,是适合特殊人群在休闲时食用的一道甜点。如果糖尿病要食用,建议可以用木糖醇代替白糖,同时要减少奶油使用量或者不用,还可以加入适量的干果或含糖量低的新鲜水果。
【参考文献】
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作者简介:田俊(1972—),男,四川都江堰人,高级讲师,本科,昌吉职业技术学院,主要从事饮食营养研究。