“三明治”护理法，秋冬护肤高回报

半夏

分区叠加

一到秋冬，脸颊、嘴角等部位就会比较干燥，叠加保养可以从这些部位开始。每次做完基础保养，可以再选择润泽的面霜在掌心温热后打开，先按压嘴角，再向两颊和其他位置展开，让保湿成分更集中地释放到皮肤，加倍滋养力能预防嘴角下垂以及脸颊松弛。

轻薄先行

水的质地最轻薄，所以一般叠加护理都是从化妆水开始。化妆水能为精华以及乳液传递活性成分打好基础，大多数化妆水都是根据不同的肤质情况来设计的，可以根据自己的皮肤状况选择2～3种化妆水分区搭配使用。滋养度高的高机能化妆水适合干性皮肤，用轻拍的方式让皮肤慢慢吸收，之后皮肤就会得到充分润泽。具有抗炎效果的化妆水适合容易发痘痘的油性或者混合性皮肤。

新产品逐步递增

皮肤对护肤产品是需要一个适应过程的，在叠加保养时，新产品要逐步递增，这样你就可以观察每一款新增产品对自己皮肤的影响，也能规避产生敏感不适的风险。大约每周增加1～2个新产品，每次涂抹时要仔细观察皮肤的反应，长此以往，你就会成为自己的护肤专家。

抗氧化护理

苹果削皮后，很快就会从鲜嫩变得泛黄，这就是典型的“氧化”作用。皮肤也会因为换季温差和紫外线的刺激而加速氧化，细纹增多，更容易暗沉，所以皮肤的抗氧化护理势在必行。在保养步骤里添加抗氧化精华，就像给皮肤裹上了一层“保鲜膜”。可选择含有维生素C、E，茄红素、绿茶或者葡萄籽多酚等植物成分及混合抗氧力最强、有亮肤对抗自由基、维护胶原蛋白生成等多重功效的抗氧化精华。

锁住养分

叠加护理的关键是保湿面霜，因为这类产品本身就能提供最持久的滋养保护，并能将乳液、精华中的水分以及营养“锁住”，使其发挥最大的功效。油性或者混合性肌肤如果觉得面霜过于厚重，可以选择相对轻薄的凝霜质地面霜，但是要提醒的是，太过轻薄的质地是无法起到锁水作用的。

敏感肌肤叠加

如果是容易泛红的敏感肌肤，在做叠加护理的时候一定要更小心。第一步最好选择适合敏感肌的化妆水或者矿泉喷雾，间隔片刻再涂抹其他产品，这样可以确保肌肤得到充分的保护。

美容油妙用

美容油是近年来护肤品中的新星，大多数品牌都推出了油类精华，这类产品最适合干燥的秋冬，只需使用很小剂量就可以让你容光焕发。涂完保湿霜后再把美容油涂抹在干燥的区域，精油分子小，是可以渗透保湿霜的。如果皮肤特别干燥无法上妆，可以先用质地轻薄的润肤油按摩特别干燥的部位，之后再上底妆就会特别服帖。如果想给皮肤透透气，洗脸后先用化妆水补水，之后直接涂上美容油就OK了。

防晒不能省

出门前的最后一步是防晒，其他的护肤产品都要在此之前使用，千万不要弄反了。如果先涂抹防晒，会妨碍其他产品的吸收。全年365天都不能离开防晒的保护。

偶尔让肌肤“断食”

偶尔对肌肤进行“断食”，可有效预防皮肤营养过剩出现代谢不良的情况。但是肌肤“断食”要遵循自然合理的原则，比如：周末，早晨起床，不必洗脸，自然也不用涂抹任何保养品;中午，简单清洁皮肤，敷上免洗面膜睡个午后美容觉;晚上，入睡前只用护肤油或者乳液做个基础保养就足够了。这样的“断食”每周进行一次，皮肤才会更有活力。

谨记！这些成分不能叠加使用！

1.含有水杨酸、乙二醇和乳酸的成分不要和含有视黄醇的去角质产品叠加使用，否则会导致皮肤泛红脱皮。如果都需要使用，可以一款放在早上，一款放在晚上。

2.过氧化苯酰与视黄醇这两种成分同时使用虽然不至于造成皮肤过敏，但是会造成不必要的浪费，因为这两者成分会相互抵消彼此的功效。

3.酸性成分会改变维生素C的PH值，使其抗氧化性失去效果。如果你的乳液中含有水杨酸、乙二醇和乳酸等成分，那你的抗氧化產品就以绿茶或者白藜芦醇等成分的产品为主打，这样才能更好地抗氧化。