新冠疫情期间小学生的心理状况及应对策略

苏彩铃 孙远刚

〔摘要〕采用问卷法，向辽宁省大连市内小学生在线发放儿童抑郁量表（CDI）及自编新冠疫情调查问卷，了解疫情期间小学生的心理健康状况。根据问卷结果，提出应对策略，预防小学生异常心理和行为的发生，为今后小学生危机干预工作提供借鉴。

〔关键词〕新冠肺炎疫情;小学生;心理健康;干预方式

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2020）33-0024-03

2020年年初，新冠肺炎疫情暴发，在全国至世界各地迅速蔓延，一时间形势十分严峻。这类重大危机事件的主要特点是突发性、不可预测性、危及生命。心理学领域把这类事件称之为应激性创伤事件[1]。在面对这样的事件时，人们内心的平衡被打破，可能出现认知、情绪和行为等的失衡，进而导致焦虑或抑郁[2]。 为了解在这一特殊时期，长期居家隔离、线上网络授课、亲子相处时间增多等给小学生心理带来的影响，开展了此项问卷调查。

青少年时期是身心发展最迅速的时期，比起中学生对情绪有一定的控制能力，小学生的心理内部稳定性较差，情绪波动比较大，反应强烈、变化快，更容易受环境的影响。此外，小学生的心理具有较强的可塑性，因此出现问题需要及时干预。本研究意图考察疫情期间小学生的心理健康状况，为有针对性地开展心理健康教育工作及危机干预工作提供依据。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

通过网络平台邀请大连市的小学生自愿匿名参与问卷填写，共收回1708份有效问卷，其中男生873份，女生835份。有效样本中，一年级295份（17.27%），二年级283份（16.57%），三年级271份（15.87%），四年级280份（16.39%），五年级285份（16.69%），六年级294份（17.21%）。

（二）研究工具

1.儿童抑郁量表（Childrens Depression Inventory，CDI）

儿童抑郁量表是Kovacs根据成人的贝克抑郁问卷（ Becks Depression Inventory，BDI） 改编而成的，用于测量儿童和青少年的抑郁情绪[3]。Kovacs于1992年再次修订，它是西方出现最早并应用最广的儿童抑郁问卷，具有较高的信度和效度，适用年龄为 7至17 岁[4]。该 量表共27道题，包括快感缺乏（Anhedonia）、负性情绪（Negative Mood）、负性自尊（Negative Self-Esteem）、效能低下（Ineffectiveness）和人际问题（Interpersonal Problem）5 個分量表。采用0、1、2计分，分别用“偶尔”“经常”“总是”来表示症状出现的频率，总分54分，得分越高表明抑郁水平越高。根据原量表常模，确定抑郁症状的划界分为19分。评估时段为最近两周。本研究中，量表的Cronbachs α系数为0.82。

2.自编新冠疫情调查问卷

问卷包括人口学资料（性别和年龄）、对疫情的认知水平、居家期间的情绪状态、上网课时的心理状态、与父母的相处状态等维度。

（三）数据处理

使用IBM SPSS20.0统计软件对数据进行统计和分析。

二、研究结果与分析

（一）小学生CDI得分情况

对1708名小学生CDI量表各条目得分进行统计发现，整体得分服从正态分布（K-S的p>0.05），量表的总分均值为10.35，标准差为6.38;其中男生均值为9.85±6.02，女生均值为10.86±6.74。详见表1。

总体抑郁检出率（量表得分>19）为7.38%，男生为6.88%，女生为7.90%。详见表2。

（二）小学生新冠疫情调查问卷情况

对于疫情的认知。调查显示，有62.31%的小学生通过网络、电视等媒体渠道了解关于疫情的消息，51.32%的小学生认为自己对疫情比较了解，39.86%的小学生认为自己对疫情非常了解。60.27%的小学生认为疫情对自己的生活影响一般，22.34%的小学生认为疫情对自己的生活影响非常大。整体来看，小学生对疫情的认知水平较高，随着疫情逐渐进入常态化防控阶段，受社会支持情况影响，人们对疫情的关注度普遍较高，小学生也逐渐关注与疫情相关的正面信息，焦虑不安等不良情绪逐渐减少。

居家期间的情绪状态方面。调查显示，有73.28%的小学生表示自身情绪比较稳定。进入常态化疫情防控阶段后，小学生逐渐习惯家人的陪伴，居家生活状态趋于平稳。虽然仍担心延期开学及线上学习专注度不够、学习效率较低等问题，但因为小学生相对中学生来说课业负担较轻，能逐渐适应居家学习。

在线上网课的心理状态调查显示，有46.75%的小学生认为自己能够适应网课学习，38.46%的小学生认为自己无法适应网课学习。没有老师的监督难以坚持、缺乏课堂互动无法及时解决问题及长时间面对电脑注意力易分散，是小学生在家上网课时普遍会遇到的问题。

与父母相处状态的调查显示，有18.33%的小学生认为与父母关系非常亲密，42.78%的小学生认为与父母关系比较亲密，37.67%的小学生认为和父母相处亲密程度一般。大部分小学生居家期间亲子关系良好，能与父母进行良好沟通;因亲子相处时间骤然增多，也有部分家长和孩子无所适从，家庭矛盾频发，亲子之间无法有效沟通。

三、应对策略

研究结果显示，整体来看，新冠肺炎疫情期间，小学生的心理受到了一定冲击，存在着不同程度的心理应激反应，尤其在情绪管理、应对学习压力及亲子关系等方面问题尤为明显。面对突发状况时，个体出现一定的应激反应属于正常现象。家长、教师应该重视孩子的心理健康教育，防患于未然，采用科学的干预方式来引导小学生调适自身的心理状态。

（一）开展个别辅导和团体辅导

受此次疫情影响，大部分小学生情绪上有波动，少部分出现了抑郁、焦虑等应激反应，学校教育工作者应该予以重视。可以采用叙事疗法、认知行为疗法、理性情绪疗法等提高小学生的认知水平，提升情緒管理能力;开展正念训练、呼吸放松训练等，缓解小学生的心理压力，消除消极情绪;鼓励小学生多参加集体活动等，逐步培养他们善于求助、寻求支持的意识。

学校可以请专业心理咨询师来校开展团体辅导，促进学生之间的交流，增进因居家太久而疏远的同伴友谊，在团体中寻求支持。向小学生们提供心理援助服务，包括热线电话、QQ群、微信群等方式，借助专业心理咨询师的力量促进小学生身心健康。

（二）加强家校合作，关注小学生的心理健康状况

在对学生的教育过程中，学校和家庭双方的参与都是必不可少的，家校合作共育机制已经得到诸多认可[5-6]。在疫情常态化防控阶段，更要落实家校合作。根据学校疫情防控方案，班主任需要通过家校通、电话、走访等方式对小学生的日常表现进行统计和筛查，随时报备异常情况，实时掌握学生的心理动态。家长要积极配合学校，及时与班主任沟通。班主任要引导家长合理安排学生生活起居，引导学生劳逸结合，保持良好心态。

（三）加强媒介素养教育，提高小学生的信息判断能力

调查结果显示 ，网络媒介已成为中小学生获取信息的主要途径，小学生群体作为网络时代的“原住民”，更是无时无刻不在享受网络带来的便捷。长时间的居家线上学习阻断了小学生的正常社交，使部分学生迷失在网络社交中。学校可就此开展辩论赛之类的亲子活动，让家长和孩子就网络上的一些热门话题进行讨论，增进亲子交流，纠正错误观念，增强小学生对于网络信息的判断能力，进行健康的社会交往。

参考文献

[1]张运红，黄秋瑜.新冠肺炎疫情背景下的中小学健康教育研究[J].教育导刊，2020（7）：51-56.

[2]罗鸣春. 中国青少年心理健康服务需求现状研究[D].重庆：西南大学，2010.

[3]俞大维，李旭.儿童抑郁量表（CDI）在中国儿童中的初步运用[J].中国心理卫生杂志，2000（4）：225-227.

[4]王君，张洪波，胡海利，等.儿童抑郁量表信度和效度评价[J].现代预防医学，2010，37（9）：1642-1645.

[5]赵旭东，钱铭怡，樊富珉.心理-社会干预系统在突发性事件中的意义和作用[J].中国心理卫生杂志，2003（8）：580-583，564.

[6]胡芳.我国中小学家校合作的问题及对策[J].现代教育论丛，2011（2）：23-26.

（作者单位：辽宁师范大学，大连，116029）

编辑/于 洪 终校/刘永胜