技巧：仰卧推起成桥（部级优课）

学科：小学体育与健康  教材版本：科学2011课标版三年级下册

主讲教师：黄金燕    学校：南京市西善桥中心小学

教学目标：通过本课的学习，学生了解仰卧推起成桥的动作方法，积极参与练习并乐于重复练习。80%的学生能够做到蹬腿顶髋到反手贴肩、推直手臂，能够在形体美的意识中完成仰卧推起成桥的动作;20%的学生能够在同伴帮助下完成动作，发展手臂和腰部力量，提高柔韧性和协调性，激發练习兴趣，积极合作，共同进取。

重点难点：反手贴肩撑垫推直手臂;全身协调用力。