高中体育教学中有效提升学生主动参与的策略分析

□武山县第一高级中学 康健海

学生进入高中时期之后，其心理以及生理也会随之改变，教育工作者要充分认识到这方面的问题，在体育的教学过程中，在关注高中生的身体变化同时也要关注高中生的心理变化。在心理上，高中生已经形成了自身的思维认知，对事情有自我的判断意识。部分学生活泼开朗，可以快速加入体育锻炼中，而有一部分不喜欢且不愿意参与体育活动，因此，体育教师要因时因地制宜，采用不同的方法提升学生的积极性。

一、运用体育理论知识丰富学生的认知，引导学生树立正确的体育观念

（一）提升高中生对体育锻炼的认知

在体育教学中，教师可以让学生了解体育锻炼的重要性以及其锻炼的意义，让学生清楚地知道体育锻炼的益处。

例如，在体育锻炼的过程中，可以让大脑供血充足，提高人们的记忆力，且使学生的学习效率得到提高。体育锻炼还可以让学生的体型变得更好，更加健康，对于身材较胖或者偏瘦的高中生，通过体育锻炼，可以有效地提升学生的身体素质，进而还可以提升高中生的学习成绩。对于高中的女生，在生理期时都会有些不适应，由于部分女生体质的原因，以及日常生活中没有加强体育锻炼的意识，因此在生理期时都会难以适应，甚至会导致上课困难。所以教师可以通过对理论知识的讲解，让高中生了解到体育锻炼可以改善体质，避免生理期带来的困扰，让每位学生改变对体育锻炼的认识，自主地融入体育锻炼中。

（二）举出实例，提高学生体育锻炼的观念

在体育教学的过程中，体育教师不仅让高中生从理论方面了解体育锻炼的必要性，还要通过日常生活中的事实让学生明白体育锻炼是极其重要的。

例如，教师可以通过身边真实的例子让学生了解体育锻炼的必要性。教师通过对日常生活中真实例子的讲述，对高中生会产生有效的震慑效果，让学生在一定程度上产生警觉性，使学生更加乐意自主地参与到体育锻炼之中。

二、以游戏的形式营造体育课堂的气氛，丰富教学的娱乐性

（一）建立和培养团队意识，让学生积极参与其中

在高中时期，学生已经有了较为独立的思维判断，并形成了一定的价值观与责任感，体育教师可以依据这一方面高中学生的特点，培养学生的责任意识和团队协作意识。因此，体育教师在教学过程中可以设计趣味游戏，让学生互相结对，建立团队，让学生树立团队协作的意识，从而更乐意参与到体育教学中。

例如，体育教师可以将学生分为两个团队，采用团队之间对抗的方式开展“拔河比赛”活动，通过拔河比赛有效提升学生的团队责任感，调动学生的参与积极性，力量只有往一处，步伐一致，节奏一致，才能赢得胜利。根据运动心理研究发现，采用游戏的方式能更有效地提升学生的团队责任感，在游戏活动中，高中生不仅能得到心理放松，还可以让情感得到更好的体验，关键是让学生具有团队责任感，让学生自主参与到体育的锻炼中。

（二）创新教学模式，开展兴趣教学

在传统的体育教学过程中，体育教师只是一味地下达指令，该教学方式枯燥乏味，教师可以创新自身的教学模式，积极发现教学过程中的利弊，恰当地对自身的教学模式进行创新改变，提升高中生参与的兴趣，让学生积极地参与到教学中来。

例如，传统的体育教学在本节课开始之前会让高中生做准备活动，每节课重复同样的动作学生会失去兴趣，感觉枯燥，甚至会产生厌烦的心理。因此，体育教师可以将传统的准备运动改变成高中生自身感兴趣的运动，如舞蹈动作等，可以把传统的绕圈跑调整为各种形式跑，如之字形，把以往的跳绳变为对抗的方式等。通过利用游戏的教学模式，让高中生在娱乐活动中提升体育的锻炼能力，极大地激发了学生的参与热情，在无形中改变了高中生的意识，让学生自主参与其中，将被动参与转变为主动参与。

三、结语

众所周知，高中生的学习压力过大，学业繁重，大部分的高中生都将时间分配到了学习上，忽略了体育锻炼。因此，体育教师采取创新的体育教学模式以及结合理论知识，从不同的角度出发，能提升高中生参与体育锻炼的积极性，提高体育课的教学质量，促进高中生的全面发展。