静下心来读一本好书

郭嘉

王子甲阅读是精神上的“出走”

古人云，“书犹药也，善读之可以医愚。不吃饭则饥，不读书则愚”。读书能增长知识，开阔眼界;能明白事理，增强能力。而对于王子甲来说，阅读已经成了她生活中不可或缺的一部分。她说读书能让自己增长见识，也能在专业上给自己一定的提升。身为新人演员，虽然出道时间不长，但是她已经在几部戏中崭露头角，相信今后王子甲在表演这条路上能够越走越好。

在书中，有一个更大的世界。通常人的视野与认知必然受到其生活轨迹和经历所局限，而突破这种局限最简单又最行之有效的办法便是阅读。你会在沈从文的《边城》里看到，原来这世界上还有这么美丽的风光、这么淳朴的人;你会在三毛的《撒哈拉的故事》里看到，原来这世界上还有这么不一样的景色、这么酷的生活方式。远方开始进入你的视线，你心灵的疆域被大大拓展。蒋勋说：“人需要出走。”其实阅读正是一种精神上的“出走”，将自己从生活的繁忙与庸常中抽离出来，透过文字去体会和接纳那些不一样的声音。在这个过程中一点点矫正过去的狭隘与偏见，既是向外的观察与探索，又是向内的反省与检视。

王子甲说上学的时候是她读书最多的日子。“具体读了多少我也记不清了，基本上都是老师推荐的经典名著。而且那时本来就在学习阶段，需要大量的阅读来充实自己。虽然现在我也会经常去买一些喜欢的书，但是由于工作的关系，可能会花很长一段时间才看完。但是我也会尽量挤出时间阅读。所以哪怕是进组拍戏我也会带上几本书，可以抽空看一看。”

作为一个演员，可能是受到职业的影响，王子甲翻看最多的就是专业类的相关书籍，除此之外她也不會拘泥于某一位作家的书，只要喜欢都会看。“因为每一位作家都有其各自的写作特点和风格，所以在阅读他们的作品时总是能够在某一个点，或者是某一部作品中找到共鸣。”

生活中的王子甲是一个活泼、开朗、阳光、充满正能量的人。她喜欢听阿许的《儿话音》，喜欢吃蛋挞、火锅，也喜欢蜡笔小新。对于表演，王子甲坦言这个工作对自己的影响还是挺大的。“因为我一直是一个比较活泼开朗的人，但是拍完《浮世双娇传》之后有点不太爱说话了，整个人有一点闷闷的，可能还沉浸在角色当中，需要好好的调整一下自己的状态。”

提到《浮世双娇传》，这是最近比较火的一部网剧，王子甲在其中饰演月莹，表面是平凡宫女，长公主的侍女，实则是一个武功高强的侠女。为了能够演好这个角色，开拍之前王子甲做了很多准备工作。“熟读剧本，研究她和长公主、公子之间的人物关系，研究她所处的成长环境以及社会背景，基于这些去找她每场戏的目的，每场戏要表达什么。除此之外，我也去看了一些相关的影视片段，去找一些角色在生活背景、成长环境中细节上的东西。”

其实当初在得知自己要出演这部戏的时候，王子甲既高兴又期待。在她看来只要有机会让她演戏，至于角色是大是小，她并不太在乎。“因为我觉得角色不分大小，每一个角色都有各自的特色和可塑性。所以对于‘月莹我当然是很喜欢的，当初接到这个角色的时候我也对她很感兴趣。”

王子甲坦言虽然自己入行时间不长，但通过几部戏的尝试之后，她觉得这个职业很有意思，但也充满挑战。“未来我希望自己能在演员这条路上一直坚持下去，有更多更好的机会去尝试不同的角色。同时也希望能够成长，成为一个有代表作的好演员。”

对话王子甲

《时尚北京》：你都读过哪些方面的书籍呢？

王子甲：很多方面。只要是感兴趣的就会去看看。

《时尚北京》：至今为止，你最喜欢的一本书是什么？

王子甲：我喜欢的书还挺多的，比如《演员的自我修养》，据说这本书是演员的必读书目。

《时尚北京》：有没有一本书真正影响着你，它给你的正能量是什么？

王子甲：《演员的自我修养》这本书对我的影响挺大的，从中学到了很多表演知识。

《时尚北京》：就你本人来说，你是喜欢直接翻阅书籍，还是选择在电子产品上看呢？

王子甲：电子书可以充分利用每一个碎片时间，纸质书更有质感，我觉得两个都不能缺少。我会在比较忙的时候看电子书，闲下来的时候看纸质书。

《时尚北京》：你是通过什么契机走上演艺之路的呢？

王子甲：就是跟随着命运的指引，一步一步走到了这里。

《时尚北京》：对时尚怎么理解？

王子甲：我认为时尚就是穿自己喜欢的服饰，搭配自己喜欢的配件，一定要认可自己的眼光，这样呈现出来的才是自信的、时尚的。

《时尚北京》：一般通过什么渠道了解最新的时尚资讯？

王子甲：我会看时尚类的杂志，朋友们在一起聊天的时候也会聊到。

《时尚北京》：给自己定位的时尚风格是什么？最喜欢怎样的穿衣搭配方式？

王子甲：我的时尚风格还挺多样的，更喜欢简单舒适一点的。

薛敬一书会一直伴随在我的人生里

他是《急诊室故事》里的陈晓光，是《封魔录后传》中的梁俊龙，是《风衣扣》里的徐三，是《七月初七之锁不住的命》中的万余……入行多年他一直默默地在自己的工作中细心耕耘。他热爱表演，也尊重表演，他从不介意角色大小，是否是主角，因为他一直遵循着老一辈艺术家说的那句话：“没有小角色，只有小演员。认认真真演戏，踏踏实实做人。”

书让我不再孤独

阅读是对一种生活方式、人生方式的认同。阅读与不阅读，区别出两种截然不同的生活方式或人生方式。这中间是一道屏障、一道鸿沟，两边是完全不一样的气象。一面草长莺飞，繁花似锦;一面必定是一望无际的、令人窒息的荒凉和寂寥。

在薛敬一看来，阅读是一直伴随在他的生活中的。他清楚地记得自己看的第一本书文学小说是沈从文的《边城》。“在我上初中的时候有一篇课文摘自于《边城》，文中有一个女主人公‘翠翠。她的天真就像是一颗丢在我内心深处的石子儿，激起了我情感上最初的涟漪。于是乎，要追‘翠翠，必得先追《边城》。”薛敬一说在2016年和2017年的时候是他读书最多的两年，“因为那段时间我一直在医院病房里照顾家人，每天的生活都像复制好的一样，但只有书是从头到尾陪伴我的。”

在薛敬一读过的书中，他最喜欢严歌苓的作品。“她的文字让我兴奋，可以瞬间把我带到她的‘案发现场。她可以把情感写得像我手中尚留余温的流沙般细腻，也可以把人物写得像真实存在的一样立在我的面前，让我真真切切地感受到人物的一呼一吸。比如《床畔》中一位铁道兵连长张谷雨，他为救战友负伤成了植物人，这位慢慢被人们淡忘的‘活英雄从头到尾静静地躺在那儿。当所有人都认为‘英雄已经没有生命特征，甚至抛弃他的时候，只有护士万红坚信他还活着，并且能感受到他的意识与之交流，甚至有了‘爱。透过文字我能‘偷窥到他们两个人之间流淌的情感。”

可能有人对阅读的要求比较苛求，喜欢安静、不被人打扰的环境。但薛敬一不同，他说自己不管在什么场合，任何状态下都可以一瞬间投入进去。“而且只要我处在阅读的状态，无论是无事可做、忧伤失落，还是心神不宁、内心躁动，都会很快烟消云散。”

“我们经常说的两个最大的话题就是生与死、爱与恨，其实说小了就是得到与失去，所以在我看来阅历无非就是跨越了这两个话题可以称之为‘有阅历。所以我会选择余华的《活着》、特雷西·基德尔的《生命如歌》、毛姆的《月亮与六便士》……和故事中的主人公一同感受生死、爱恨，得到与失去。”顿了顿，薛敬一继续说道：“我并没有想要通过阅读来给自己充电，阅读对我来说就是一种习惯，它必须要伴随我，否则我一定会觉得孤独。”

“有没有一本书真正影响着你？”采访时，我问道。

薛敬一点点头，说：“的的确确有这样一本书影响着我，就是特雷西·基德尔的《生命如歌》。那是在2015年我逛书店的时候无意间碰到的，从书名我都能定这本书应该不错。读完之后，我非常感慨。读的时候我像是亲眼见到了主人公‘德奥从两次大屠杀中死里逃生，始终都为他攥着一把汗，也为书中倒下的每一个生命默哀。我庆幸自己生长在中国，可以随便说‘明天做什么、后天去干吗，或者明年有什么计划等等去绘制各种未来的蓝图，可对于书中的‘他们来说，谈下一刻都是奢侈的问题，明天更是遥不可及。他们的国家失去了屏障，每个人对下一刻是生是死都是茫然且未知的，甚至战战兢兢。所以我感谢和感恩祖国给了我们如此强大的一把保护伞，使我们能够肆无忌惮地去畅谈明天和未来。”

我觉得现在的生活足够精彩

生活中的薛敬一是个内向的人，有点理想主义。他喜欢沉浸在自我设定的情境里戏剧性地跟自己聊天儿，所以他说自己从来不知道什么叫作无聊，算是一个精神世界丰富的人吧。没有工作的时候，薛敬一会给家人做美食、看电影、听音乐、读书来消遣时光。对于生活，薛敬一永远都是热情洋溢的，他坦言自己是一个喜欢用激情去丈量生命长度的人。“其实我喜欢极简生活，因为每多一点就多一把枷锁，最终会让自己精疲力尽。”

“我不算特别喜欢旅行的人。”薛敬一说道，“我觉得旅行的意义是视野和心灵的延伸，一个人来到这个世界，接触过的人、经历过的事、享受过的美食、看到过的风景才是真正所拥有过的。旅行，拥抱更多的是风景。”

出道至今，虽然中途因为一些原因暂停了一段时间，但对于表演薛敬一说除了爱，他没有别的理由可以足够支撑自己去继续这个职业。至于要成为一个怎样的演员，薛敬一觉得要对得起观众，对得起在身边帮助自己的人，还要做一个德才兼备的演员。“影响不了太多人那就影响少数人，影响不了少数人就影响家里人，树立一个良好的榜样，为社会贡献一份微薄的力量。”

采访接近尾声，薛敬一说感觉自己的人生才刚刚开始，“我并没有认为选择了其他就一定会比此生更好。我觉得现在挺好，遇到的人碰到的事都很好很精彩。如果选择了其他，一切都会跟着改变，那我一定会错过现有的朋友和经历。”

陈扬;在书籍中得到启发

曾经陈扬作为一名舞台剧演员出演过很多剧目，比如《开天辟地》、《鉴真东渡》、《无稽之谈》、《石库门情缘》、《两分铜币》、《迷局》等等。这次能够在影视剧《浮世双娇传》中出演，陈扬既开心又忐忑。对于角色陈扬坦言有好的一面，但也存在遗憾和不足，“我会不断完善表演，争取在下一部作品中呈现出更好的自己。”面对未来，陈扬说困难肯定会有，但他会坚定不移地在表演这条路上一直走下去。

余秋雨说：“阅读的最大理由是想摆脱平庸。”平淡庸碌是生活的常态，固然无可厚非。但全然沉浸在世俗的奔忙中，久而久之难免容易失去敏锐度和创造力，在自我重复中慢慢丢掉生命的趣味。而阅读恰恰是日常的疲惫挣扎中的那一缕光芒，让人看到苟且之外的“诗和远方”，看见更广阔的世界和无限的可能性。

作为演员，陈扬觉得阅读这件事自始至终伴随在他的生活中，因为读书不仅可以使人从无知到有知，从有知到深知;读书还可以使人更加理性，不为喧嚣繁杂的世事所干扰，不为一时一事的得失而喜忧。

陈扬说他在学生时代的阅读量还是挺大的，不过工作之后他也会抽出时间去看书。“我通常会读一些有深度、有内涵的文学类书籍，因为这些书可以给我带来一些启发。”陈扬喜欢奥斯卡·王尔德的书，尤其是那些经典的句子深深吸引着他，“比如‘滚烫过的孩子仍然爱火，这些句子能够让我感同身受，那种震撼的感觉令我至今都难以忘怀。”

对于自己看过的书，陈扬推荐伍尔夫的《一间只属于自己的房间》、托卡尔丘克的《云游》，还有玛丽·瑞瑙特的《波斯少年》。其中托卡尔丘克的《云游》是他经常会拿出来反复翻阅的一本书，“因為它告诉我们生命的意义永远在路上。”

《时尚北京》：你都读过哪些方面的书籍呢？

陈扬：能给我带来一些启发的书籍，或者与专业知识相关的。

《时尚北京》：在你阅读过的这些书里，比较喜欢哪方面的书？

陈扬：只要是对我有帮助的书我都会去看。

《时尚北京》：那么相对于你的职业，你会选择哪些书籍来阅读为自己增长阅历？

陈扬：我会经常看一些与专业相关的书，可以从中借鉴一些表演方面的知识。

《时尚北京》：你通常会选择什么时候读书呢？

陈扬：我会挤时间去读，时间就像海绵里的水。

《时尚北京》：就你本人来说，你是喜欢直接翻阅书籍，还是选择在电子产品上看呢？

陈扬：电子产品更加方便，因为可以随时随地的去读，我也经常用电子产品读书，但是有时候也会想要翻阅书籍。

最近正在热播的网剧《浮世双娇传》中，陈扬饰演刑部侍郎张永曜。“我觉得这个角色可以从两个方面来看，从工作上面来说，他是一个认真负责、聪明果敢的人，在剧中承担了很多断案、查案的职责，以及薛荣对他的指示;对待感情，他又是一个坦率、藏不住事的人。”陈扬介绍道。而在刚得知自己要出演这部作品的时候，陈扬坦言心里难免还是会有一些忐忑。“好在我及时调整好心态，让自己以最佳的状态迎接这个角色。”

如今在回忆起那段拍摄经历，陈扬觉得就像昨天发生的事情一样。“整个拍摄的过程大概有三个月，期间遇到了很多难忘的事情，但是现在回想起来都比较琐碎。整体来说我觉得最难忘的事情还是在创作角色这方面，把自己往一个正直、简单、单纯的角色上靠的时候其实遇到了很多问题，但最终我还是完成了。无论结果如何，整部戏对我来说都是一段非常难忘的回忆。”

抛开演戏，生活中的陈扬喜欢绘画、摄影，会经常去一些地方旅行、拍照。闲暇的时候，他也会健健身，打打篮球，对DJ也很感兴趣。

不管在工作中，还是在生活里，陈扬一直都在完善自己。他说自己时刻都在为表演做准备。“因为我希望可以带着上一个作品的遗憾与不足，在下一个作品中把一个更好的‘陈扬呈现给大家。”

《时尚北京》：你平时会看影视作品吗？

陈扬：当然会。美剧、英剧、韩剧……包括自己平时可能会接触到的一些剧，我都会看。因为作为一名演员，我要从影视作品当中去借鉴一些东西，来保持自己的状态。

《时尚北京》：当演员会不会有压力，你对压力怎么看呢？

陈扬：会有压力。我觉得各行各业都会有压力。但是有压力未必是一件坏事，就像伍迪·艾伦说过的那样“如果你不是经常遇到挫折，这表明你做的事情没有很大的创新性。”

《时尚北京》：你的假期是如何支配的？

陈扬：假期我还是会给自己找戏，希望下一个工作能快点到来。因为我觉得一个演员在没有工作的时候最想考虑的还是自己的下一个角色在哪、下一部戏在哪。

《时尚北京》：对时尚怎么理解？

陈扬：我觉得每个人对时尚的定义都不一样，没有对错之分。时尚不是要跟风，不是流行什么我们就要穿戴什么，每个人都有属于自己的时尚。

陈诗妮：读书让我找到心灵的安宁

陈诗妮，中国内地创作型女歌手，她的歌曲风格多元化，以细腻唱腔和独特嗓音著称。她坦言自己的音乐风格并没有唯一的定位，因为她认为音乐是多元化的。未来陈诗妮希望能有更多的作品、更多好的歌曲被大家记住，也希望做一个永远充满正能量，并且给大家带去快乐幸福的歌手。“因为我对音乐的热情从未改变。”

很多时候，我们所学到的东西有限，而书籍却可以替我们打开另一个广阔的世界。如果你游历了世界，你不读书，也可能只是个没有自己领悟的邮差。读书，除了能改变你的气质，还可以改变你对世界的审美，更能改善你的心境。这么好的事，何乐而不为？但现在真的有很多人都存在一个问题：内心浮躁，所以他们很难静下来去读完一本书。

对于阅读这件事，陈诗妮坦言不管自己有多忙总会抽出一些时间去看看喜欢的书。可能本身是歌手，一直从事与音乐有关的事情，所以她最喜欢的一本书也是与之相关的，叫《流行音乐的发展与风格》。“它记录了流行音乐的诞生、演变与发展。因为我最喜欢爵士音乐，在其中也能了解到一些喜欢的歌手和当时的历史背景。建议感兴趣的朋友去读一下。”

说到至今为止给她影响最大的一本书，陈诗妮说那应该是山下英子的《断舍离》了。“大概是2013年的时候朋友送给我的，这本书记录了如何做到断舍离的具体过程—从断舍离的思考模式到领悟断舍离的思想到真正进行断舍离。它让我懂得了收纳知识和舍离的观念。因此我还有感而发写了一首《断舍得》。”

如今2020年也接近尾声，忙忙碌碌近一年，年底总结时才发现，年初计划时写下地想读多少本书，到头来也没看完几本。陈诗妮笑笑说，其实她不会刻意给自己安排和计划多长时间读多少书，“我觉得读书已经成为我生活中的一部分，和吃饭睡觉一样。而且在我看来，读书与你从事的职业也无关，不管你做什么阅读都应该是必须要做的事情。”

《时尚北京》：你在哪一阶段读书读得最多？

陈诗妮：当兵的那两年读得最多，大概有十几本。

《时尚北京》：有没有很热衷的某一作家的书呢？觉得他（她）作品中的什么最吸引你？

陈诗妮：诗仙李白。他的作品能带着我的灵魂来到他的身边，感觉我就站在他的身边与他感受此情此景。

《时尚北京》：你有没有想推荐给大家的书呢？

陈诗妮：《小顾聊绘画》、《断舍离》、《匠人精神》等。

《时尚北京》：你会有一本经常拿来翻阅的书籍吗？这本书给你带了什么？

陈诗妮：《唐诗三百首》。它能够让我写出优美的古风歌词。

《时尚北京》：对于你本人来说，你是喜欢直接翻阅书籍，还是选择在电子产品上看呢？

陈诗妮：我都可以接受。书籍和电子阅读器各有各的好处，我会看当下的方便而选择哪种阅读方式。

生活中陈诗妮是一个比较安静的人。没有工作的时候她会在家里整理家务、听听音乐、做做手工。“一切可以一个人做的事情我都非常喜欢。”努力实现自己小目标的同时享受生活是目前陈诗妮对于自己的生活态度。

陈诗妮坦言自己最喜欢一个人出去旅行，外出表演的时候她基本上都是一个人去。“每次演出结束之后我都会在当地走一走、逛一逛，领略各个地方的风土人情，我觉得这样有助于找到创作灵感。就像《那个地方》这首歌，我创作的灵感就来源于千年古镇—新市。”

对于现在自己的发展，陈诗妮坦言压力肯定会有，但唯独可以掌控的是自己的心态，心态好了一切压力都不是问题。不过她也有自己摆脱压力和低落情绪的办法，那就是唱歌。“有一次，我一口气唱了六首，而且是用真声演唱高音高难度的歌曲，算是一种宣泄吧。然后听众报以雷鸣般的掌声，这让我有一种被肯定的满足感。”

因父亲喜爱唱歌但最终没有从事专业，他把希望寄托在了陈诗妮的身上。而她也不负所托，在歌唱领域里取得了很好的成绩，原创歌曲《蜕变的蝴蝶》、《惜红颜》、《那个地方》、《把自己灌醉》、《百姓梦》，陈诗妮用动听的声音打动着喜爱她音乐的每一位听众。“能把音乐作为我此生的事業，也许是我上辈子许下的愿望。我希望自己带着对音乐的热爱与执着一直走下去。”

《时尚北京》：你的假期是如何支配的？

陈诗妮：享受与家人的幸福时光。

《时尚北京》：对时尚怎么理解？

陈诗妮：我认为时尚并不是追赶潮流，而是能够找到适合自己的穿衣风格，并做到整洁精致。

《时尚北京》：最喜欢怎样的穿衣搭配方式？

陈诗妮：复古与时尚单品的结合。

《时尚北京》：你觉得做艺人之后对时尚感觉有更大的帮助吗？

陈诗妮：有了更清醒的认识。审美因人而异，不要从众，适合自己的才是最好的。