小学足球教学中协调性训练分析

林志鹏

摘 要 在小学足球训练过程中协调性训练扮演着重要的角色，不仅对学生合作精神、团队意识的培养有很大的促进作用，更对学生足球技术的提升有莫大的好处。在本文中笔者首先研究了协调性训练在小学足球训练中的重要作用，然后探讨了如何在小学足球教学中开展协调性训练。

关键词 足球 协调性 兴趣 灵敏度

中图分类号：G623.8文献标识码：A

所谓的协调性，就是指我们进行运动的时候，各个肢体部位有序的进行配合，就所有的体育运动来讲，都必须确保身体协调性的良好。就小学足球训练而言，学生身体协调性的内容有很多的方面，比如灵活度、敏捷度、心理素质等等。小学生要想不断提升足球技能，就必须确保身体协调性的良好，在本文中笔者首先研究了协调性训练在小学足球训练中的重要作用，然后探讨了如何在小学足球教学中开展协调性训练，借此实现更好的教学活动。

1在小学足球训练中协调性练习的作用

1.1激发学生的学习兴趣，提高小学足球教学效率

协调性练习的本质就是学生更好的进行合作学习，在课堂上实时的和老师互动和沟通。通过这样的方式，不仅可以增强学生制件的友谊，还可以强烈的成就感创造出，让学生在更好心态的支撑下训练足球。不仅如此，在协调实践的帮助下，学生能够积极主动地投入到足球训练之中，学生协调能力提升的同时，还显著提高了学生的足球技能，确保小学足球教学效率获得提高。同时，经过高强度的协调训练，学生的身体协调性全面提升，身体能力大大提升。这对学生足球训练效果有很大的促进，实现更好的效果。

1.2为足球训练打下坚实的基础

足球运动对学生的运动技能、身体素质等的要求较高，但是由于小学生年龄较小，需要不断加强身体素质和运动技能，因此更需要借助协调性训练，为他们今后更好的进行足球运动奠定坚实的基础，同时有效的训练学生的身体力量，实现更好身体素质的同时，为足球运动的持续性学习奠定坚实的基础。

1.3提高学生的灵敏度、协调性

敏感度对足球运动员来讲至关重要，足球不仅仅只是测试足球水平，更是测试运动员的敏感度。在足球比赛的时候，要是运动员的各项动作更好，那么更容易获胜。但是，如果身体控制能力不足，反映能力低下，那么就难以取胜，敏感性问题在小学生群体中普遍存在，比如他们运动速度地、需要较长的反应时间，因此我们可以通过多种方式对学生的敏感性进行全面提升。

2小学足球教学中的协调性练习

2.1营造轻松、愉快的协调性练习氛围

在进行小学足球教学和训练的时候，老师应该能根据教学内容的不同对教学方法进行选择，但是我们应该了解到必须构建轻松、愉快的教学氛围，在足球训练中加入更多的趣味性，保障同学们在协调性练习中积极主动地参与。

所以，我们在执教小学足球教学，训练同学们协调性的时候，需要秉承素质教育理念，以学生为中心，把每一个环节的练习都精心的设计，确保学生能够积极主动地发现、探索协调性练习活动，通过协调性的联系对主体意识进行培养，让他们独立进行问题发现、思考和解决。在此过程中，很多小学生都反应精确控球比较困难，对于这一情况，我们可以在体育课前利用5到10分钟的时间训练协调性，让同学们能够自觉的把协调性训练理念自觉的贯彻，这对其足球技术水平的提升有很大的帮助。

2.2单个动作训练法

这一训练方法很好理解，就是在训练足球的时候，老师需要把几个固定的动作让学生进行训练，也可以通过分组的方式开展训练活动，对每一个动作學生都必须很好的掌握。动作有前后跳、纵跳、肩部环绕动作等，通过这些动作的训练，让学生的协调性不断增加，实现更好的效果。在训练的时候，老师应该对休息时间科学的安排，坚决杜绝学生过渡训练的情况。

2.3多个动作组合练习法

这种训练方式在足球协调性训练的时候非常有效，老师可以依托运动中常用的动作，配合多个动作组成进行训练。比如：接传球训练，把全班同学分为几个小组，小组成员之间进行很好的训练这一动作，小组成员不仅是传球角色，还是接球角色，传球的时候要注意脚下的力度，接球的时候要掌控好跑的速度等，全面调动自身的协调能力和小组内成员的协调，因此能够实现更好的效果。我们还可以让学生三人一组，交替带球、传球，借此培养学生球场跑位联系，实现更好的效果。

3结束语

在素质教育背景下，国家对学生的身体素质更加关注，尤其是小学阶段，我们更应该培养学生的体育意识，力促学生形成终身体育意识。足球作为一项风靡全球的运动，能够实现学生全身的锻炼，因此对这项运动的教学，我们作为小学体育老师应该给予充分的关注，在执教的过程中应该认识到协调性训练的重要性，并借助多种方式进行训练，实现更好的教学效果。

参考文献

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[2] 王胜龙.小学足球教学中协调性训练的重要性研究[J].课程教育研究，2018（25）：220.

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