浅谈高校心理健康教育的重要性及改进措施

色娜瓦尔·买买提明 李传喜

新疆大学，新疆 乌鲁木齐 830046

一、高校学生心理健康教育的重要性

随着社会的发展进步，人们越来越重视自身健康，越来越关注内心存在的问题。因此，对大学生心理健康教育的引导就显得尤为重要，更是应该将心理健康教育指导课加入到大学教学大纲中，并且高度重视。学生在大学期间，心理的各项机能都没有完全成熟和定型，不安定性因素很多，容易受外界的影响，他们在面对多变的社会，周围环境的变化，情感的不断成长，人际关系的变化，以及后面对就业的压力等等，如果不及时关注和正确的引导，很容易使他们变得迷茫和对生活失去信心。

其实，高校大学生的心理疾病已成为高校里一种常见多发的隐形疾病。因此，加强高校学生的心理健康教育，积极促进大学生的身心健康成长，是当代高校学生管理工作的重要环节，目前高校学生普遍存在心理健康问题，他们很多人对大学生活不能适应，同时面临着巨大的就业压力，甚至会出现对人生迷茫的现象，针对这种情况，我们必须要高度重视，科学研判，掌握规律，确保学生身心健康。

据统计，在高校中由大学生心理疾病引发的事件概率很大，对学生产生了非常不好的后果，在学生之间也产生了不良的影响，家长也受到很大的打击，因为心理疾病非常不可控，具有不可控性，难以掌握等特点，因此教育工作者必须时时关注，不得有任何马虎，稍有不慎，就会产生深远的影响。为避免因心理问题产生的不良后果，我们必须在高校教育中加大心理健康教育这一环节，必须不间断的、全方面的重视，确保高校培养的人是全面健康发展的可靠的社会主义接班人。

二、高校心理健康教育的现状

（一）高校心理健康教育机构的不健全，师资相对薄弱

各高校虽然都设立了专门的学生心理咨询中心，但发挥的作用却非常小，专业的心理咨询教师也很少，大部分学生遇到问题时没有第一时间选择去心理咨询中心寻求帮助，使设立的心理咨询中大部分心成了摆设。

（二）信息反馈和舆情掌握手段单一

当学生发生问题时，前期必须是有前兆的，如何在第一时间掌握信息，避免事情的发展非常重要，现在很多心理问题的发生都是由信息掌握不及时，没能提前做好防范措施，才导致心理问题的发生。现在的高校因心理产生的问题都是事后了解，没有提前做好防范措施，在信息摄取方面显得单一。

（三）高校对心理健康教育重视度不够

大部分高校在培养学生方面只重视教学和科研，把心理健康教育作为辅助课程，部分学校还将心理健康教育这门课程视为可有可无的，这就导致许多存在心理问题的学生置身于心理健康教育之外，便失去了心理健康教育与发展的机会。

（四）教育方法比较单一

在我国的大部分高校在对学生进行心理健康教育时，往往采用的是心理咨询、心理干预、活动沙盘。这些简单的心理干预手段和方式往往不能较好的解决学生心理问题，也不能有效的预防各类心理疾病引发的各类问题，不能做到早预防、早治疗等，导致很多心理问题还在时常发生。在采用传统的心理健康教育时，各高校为了保护学生隐私，大部采取的都是私下交流，很少以活动的形式开展心理健康疏导，或是运用团体的作用，让学生敞开心扉，正面面对自己的问题。在学生刚入学时，我们各高校都会宣传心理健康的重要性，但都是以讲座和宣讲会的形式开展，随后就会对心理健康教育不再重视，导致学生也忽略了心理健康的重要性，造成了高校因心理问题发生的事件发生。

三、改进措施

（一）建立健全机构，配齐配强师资队伍

对学生进行心理健康教育指导，这是一门非常具有技术含量的工作，需要专门从事心理健康教育，并且有相应的从业资格证书的老师担任，但是在高校，学生接触的最多的人是本班的班主任、辅导员，大部分的心理工作也是由这一部分教师担任，但老师们没有受过专业的培训和培养，学生在遇到问题时，也是简单的交流解决，不能很好的给学生提供帮助，解决学生遇到的问题，所以我们应该对这一部分老师进行专业的培养。

（二）以多种方式进行心理教育

目前在很多高校，心理健康教育的主要形式就是心理咨询和心理疏导，以心理咨询的方式疏导学生，会让学生产生很大的压力，因此，可以在原有的基础上，创新方法，采用多种形式，教育引导学生。

（三）加大重视力度

学校要自上而下高度重视，制定方案，形成合理机制。给全校教职工宣传心理健康的重要性，不能让我们的教职工只重视教学和科研，学生的心理健教育是要贯穿教育教学全过程。

（四）利用多种媒介，加强信息收集

充分利用好学生qq、微信、舍友、同班同学等，及时掌握学生动态，心理变化，做好信息收集，提前研判，将学生不安定因素技术遏制在萌芽中，确保学生安全稳定。

（五）丰富校园文化活动

开展丰富多彩的校园文化活动，动员学生积极参与，增强学生的集体荣誉感和使命感，充分将“走下网络、走出宿舍、走向操场”落到实处。